A D-vitamin-kiegészítők megerősíthetik a csontokat, de más előnyökkel is járhatnak az egészségre nézve
A nyár a salátákat jelenti. A saláták pedig még finomabbak egy jó öntettel.
Kardió vagy súlyok először? Egy kineziológus elmagyarázza, hogyan optimalizálhatja az edzési rutin sorrendjét
fontos megérteni a stressz hatását, és ami még fontosabb, hogyan csökkentheti a stressz hatásait, hogy immunrendszere erős és egészséges maradjon.
Kiderült, hogy a trambulinon való ugrás, más néven rebounder, értékes segítséget nyújt a nyirokkeringés felgyorsításában és a nyirokrendszer dugulásának megszüntetésében.
A karácsonyi túlevés súlygyarapodást okozhat – de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy tartós
Egy olyan világban, ahol a gyors megoldások keresése gyakran háttérbe szorítja a fenntartható egészség felé vezető utat, a Wegovyhoz hasonló súlycsökkentő gyógyszerekről folytatott beszélgetés döntő lehetőséget kínál az önvizsgálatra és az alapvető egészségügyi elvekhez való visszatérésre.
Bárcsak a kezdetektől többet tudtam volna a demenciáról és annak hatásairól. Talán elkerültem volna a sok stresszt a családomon, rajtam. . . és anyán.
A hipochonderek korábban halnak meg, mint azok, akik kevésbé aggódnak az egészségükért – mi magyarázhatja ezt a paradoxont?
Biztosítson biztonságos és ízletes ünnepi lakomát: Hogyan használjunk ételhőmérőt az élelmiszer eredetű betegségek megelőzésére
Mi történik a fogakkal, ahogy öregszik? És hogyan hosszabbíthatod meg mosolyod élettartamát?
A férfi meddőség gyakoribb, mint gondolnád. Íme 5 módszer a sperma védelmére
Hogyan lett a kolóniákról származó alapanyagokból készült karácsonyi puding ikonikus brit étel
Hogyan vált a fahéj, a szerecsendió és a gyömbér a téli ünnepek illata, távol trópusi eredetüktől
Próbálok fogyni és egészségesen étkezni. Miért érzem magam állandóan éhesnek? Mit tehetek ellene?
Lehet, hogy egy múzeumlátogatás az egészséges élet titka?
Valóban semmit sem tesz a testmozgás a hosszú élettartam érdekében, ahogy azt egy finn ikerkutatás sugallja?
A mézeskalács az ünnepi szezon finom, de ősi alapanyaga – fűszereinek pedig meglepő egészségügyi előnyei lehetnek
A demenciában szenvedők több mint harmada nem tudja, hogy van ilyen betegsége – mi a teendő, ha azt gyanítja, hogy partnere ilyen betegségben szenved
Karácsonyfa szindróma: miért zúdul az orrod az ünnepi örökzöldtől – és mit tehetsz ellene
Cukorbetegség esetén létfontosságú a vér glükóz (cukor) szintjének ellenőrzése. Valós időben érheti el az eredményeket, ami lehetővé teszi, hogy ennek megfelelően állítsa be gyógyszereit, edzését és étkezését.