Ha fogyókúrázol, nem csak zsírt veszítesz, hanem izmot is. Ennek számos kihatása lehet – nem csak az edzettségedre és erődre, hanem az anyagcserédre is.
A mesterséges intelligencia demokratizálhatná a táplálkozási tanácsokat, de a biztonságnak és a pontosságnak kell az első helyen állnia
Az új gyógyszerek felkutatása – úgynevezett „kábítószer-felfedezés” – költséges és időigényes feladat. A gépi tanulásnak nevezett mesterséges intelligencia azonban nagymértékben felgyorsíthatja a folyamatot, és az ár töredékéért elvégezheti a munkát.
Ha tiszta napon felnéz az égre, észreveheti, hogy kis pókhálószerű szerkezetek sodródnak a látóterében. Lebegőknek vagy hivatalosabban muscae volitantesnek nevezik – latinul repülő legyek.
A rost a tested természetes útmutatója a súlycsökkentéshez – ahelyett, hogy kiiktatnád a szénhidrátokat az étrendedből, inkább az eredeti rostcsomagolásukban fogyaszd őket
- By Monica Dus
Az édesség és más ízek érzékelésének képessége magában foglalja a genetikai felépítésünk és az anyaméhtől a vacsoraasztalig tartó ételek közötti finom táncot.
Szeretem a sós és fűszeres ételeket. Bassalikommal és oregánóval megrakott lasagna. Gyönyörű aranysárga curryk kurkumával vagy sáfránnyal ízesített rizs.
- By Amanda Avery
A hírességek az évek során mindenféle különös étrendi trendet népszerűsítettek. A hírességek egyik legújabb trendje a „napi egyszeri étkezés” (vagy „Omad”).
Az erős alkoholfogyasztás régóta összefüggésbe hozható különféle egészségügyi problémákkal, beleértve a májcirrózist, a rákot és a szívbetegségeket.
A gyümölcsök és zöldségek nemcsak sok fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyekre szervezetünknek a legjobb működéséhez szüksége van, hanem egészségesen tartják a bélrendszerünket, és még az egészséges testsúly megőrzéséhez is hozzájárulhatnak.
A rizs Ázsiában és Afrikában emberek milliárdjai számára alapvető élelmiszer. Sokoldalú összetevője a világ számos ikonikus ételének, beleértve a görögországi dolmadét, az olaszországi rizottót, a spanyol paellát és az Egyesült Királyságból származó rizspudingokat.
- By Nick Fuller
Ha valaha is megpróbált fogyni, nagy eséllyel azt mondták neked, hogy mindez egy egyszerű „kalória be, kalória ki” képletre vezethető vissza: égess el több kalóriát, mint amennyit elfogyasztunk, és a kilók eltűnnek.
A levesnek hosszú és lenyűgöző története van, a kőkorszaki eredetétől a mai változatokig. Fedezze fel a leves evolúcióját, az egyszerű csontlevestől a krémes főzetekig és a konzerv leves feltalálásáig. Fedezze fel ennek a vigasztaló ételnek a kulturális jelentőségét és egyetemes vonzerejét.
10 egyszerű teszt, amelyet otthon is elvégezhet, hogy ellenőrizze, hogy a méz valódi-e. Ezekkel a hasznos tippekkel győződjön meg róla, hogy eredeti mézet vásárol.
A sütést és a főzést az egészség és a táplálkozás új szintjére szeretné emelni? Ne keressen tovább, mint a csíráztatott búzaliszt, az alternatív lisztek feltörekvő csillaga.
Fedezd fel az igazságot a saját márkás avokádóolaj tisztasága és minősége mögött. Ismerje meg a közelmúltbeli eredmények következményeit, és ismerje meg az avokádóolaj-piac átláthatóságának szükségességét.
Merüljön el az ultra-feldolgozott élelmiszerek káros hatásaiban, a feldolgozott élelmiszeripar és a kormányzati szabályozás összefonódó természetében, valamint abban, hogy sürgősen előtérbe kell helyezni egészségünket és jólétünket.
Fedezze fel, hogyan változtathatja meg egy egyszerű gondolkodásmódváltás az egészséges ételek vonzerejét a közösségi médiában. Tanulja meg, hogyan vonhatja be a felhasználókat, és hogyan mozdítsa elő az egészségesebb étkezési szokásokat a gyorsételek által uralt világban.
- By Duane Mellor
A kurkuma népszerű egészségügyi kiegészítő, amelynek előnyeiről számoltak be, de mit mond a kutatás? Fedezze fel a kurkuma és a kurkuminoidok lehetséges egészségügyi hatásait.
Sokan joggal kérdezik, hogy ezek közül a vegyületek közül melyek legálisak, biztonságos-e a fogyasztásuk, és melyek azok a feltételezett gyógyászati előnyei, amelyek megfelelnek a tudományos vizsgálatnak.
Elnyomhatja az étvágyunkat, és segíthet-e a fogyásban, ha azt nézzük, ahogy mások gyorsételeket esznek?
Szeretnéd elkerülni, hogy számtalan diétás könyvet lapozgass, amelyek miatt jobban összezavarodsz, mint valaha? Épp most tömte magát gyorsan és egyszerűen feldolgozható gyorsételekkel?
Sokak számára a tavasz magával hozta a szénanátha rettegett tüneteit, mint a szemviszketés, a tüsszögés és az orrdugulás. A szénanátha gyakori, az emberek 42%-át érinti. Ez akkor fordul elő, amikor az immunrendszer túlreagál az allergénekre, beleértve a pollent is.