A fogszuvasodás fájdalmat, zavart, iskolai mulasztást és sok mást okozhat. Olga Simonova/EyeEm a Getty Images segítségével
A fogmosás elengedhetetlen az optimális szájhigiénia megőrzéséhez, de az egészség legtöbb aspektusához hasonlóan a teljes történet is bonyolultabb.
Mint igazgatók a Szájegészségügyi Kutatóközpont Appalachiában, we Know első kézből, hogy egyenlőtlenségek léteznek a száj egészségét illetően, beleértve a gyermekeket is. Egyes embereknek vagy csoportoknak jóval több szájhigiénés problémájuk van, mint másoknak a személyes foghigiénián túlmutató tényezők kombinációja miatt.
Például Appalachia – amely Mississippi, Alabama és Georgia északi részétől New York déli részéig húzódik, és magában foglalja egész Nyugat-Virginiát – rendelkezik az egyik az egy főre jutó szájhigiéniai problémák legnagyobb terhei az USA-ban
Október van Országos Foghigiénés Hónap, amely lehetőséget ad arra, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk erre a krónikus, de sokszor megelőzhető problémára.
Meghatározott szájhigiénia
Míg a foghigiénia és a fogászati egészség kifejezések nagyrészt a fogakra és az ínyekre vonatkoznak, szájhigiénia átfogóbb. Szerint a FDI Fogorvosi Világszövetség, a száj egészsége magában foglalja a a száj megfelelő működése, beleértve a „beszéd, mosolygás, szaglás, ízlelés, érintés, rágás, lenyelés és az érzelmek széles skálájának arckifejezéseken keresztüli közvetítésének képességét” fájdalom vagy kényelmetlenség nélkül. A száj egészsége nemcsak az ember fogait érinti, hanem általános jólétet és életminőséget is.
Fogszuvasodás a gyermekeket érinti szerte az Egyesült Államokban, de túl kevés figyelmet fordítanak arra, hogy megelőzhető és kezelhető. Az üregek, vagy a fogszuvasodás a leggyakoribbak krónikus betegségek gyermekeknél - ötször gyakoribb, mint az asztma és hétszer gyakoribb mint a környezeti allergia, annak ellenére, hogy megelőzhető. Több mint A gyerekek 40%-ának van fogszuvasodása amikor elkezdik az óvodát.
Azok azonban, akik kevésbé formális iskolai végzettséggel vagy alacsonyabb jövedelműek, marginalizált etnikai és faji csoportok a vidéki területeken, például Appalachiában élők pedig általában több száj-egészségügyi probléma, mint másokés fiatalabb korban Az gyakoribb a gyermekkori fogszuvasodás bizonyos populációkban nem csak egyenlőtlenség, hanem komoly közegészségügyi probléma is. A szájhigiéniai problémák az élet korai szakaszában a felnőttkorig terjednek, és élethosszig tartóak lehetnek.
A megye gazdasági helyzete Appalachiában, 2023-as költségvetés. Appalache Regionális Bizottság
A személyes foghigiénián túl
Általános tévhit, hogy a cukros ételek és italok fogyasztása az egyetlen oka a fogszuvasodásnak. Bár ez kétségtelenül probléma, a jó szájhigiéniához sokkal több tartozik. Magába foglalja következetes fogmosás és fogselyem; egészséges ételek, például friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása; a dohánytermékek kerülése; és bizonyos sportok űzése közben szájvédőt viselni. Rendszeres fogászati látogatások szintén kritikusak, hiszen lehetőséget adnak a takarításra és a megelőző ellátásra.
A gyermekek szájhigiénéje a általános egészségi állapotukat tükrözik és a családjaikét; a viselkedési és szociális hatások mellett azonban genetikai és egyéb biológiai tényezők is közrejátszanak. Például, az ízlési preferenciákat befolyásoló gének – például az édes ételekhez használtak – bizonyos fogakon és a fogak felületén jelentkező üregekkel járnak együtt. Lehetséges, hogy ízgénjeink hajlamosítanak néhányunkat arra, hogy az édes ételeket és italokat részesítsék előnyben, ami az üregek kialakulásának kockázati tényezője.
Baktériumok és más mikroorganizmusok a szájbanAz orális mikrobióma néven ismert kórokozó is szerepet játszik. Egyes részei a az orális mikrobiom előnyös és még a jó szájhigiéniához is szükséges. Egyéb baktériumok olyan betolakodók, amelyek szájbetegségekhez vezethetnek.
Ugyanolyan fontosak környezeti tényezőkideértve a levegő minőségét, az egészséges élelmiszerekhez való hozzáférést, a fogászati ellátás költségeit, a fogorvoshoz való és onnan történő szállításhoz való hozzáférést, valamint a gyermekek megfelelő szájhigiéniáját ösztönző iskolai programokat. Az is fontos, hogy valaki fluortartalmú vízzel élő közösségben él-e, vagy más módon hozzáfér-e fluoridos kezelésekhez. a fluor segít megelőzni a fogszuvasodást. Vízminőség a közösségekben egy másik tényező. Ha az egyetlen elérhető víz mérgező vagy nem tetszetős, az emberek szódát és más cukorral édesített italokat fogyaszthatnak.
Emellett, az anyák vélt társadalmi támogatottsága és a a szülők közösségi hálózatai gyermekeik szájhigiéniáját is befolyásolhatják. A nagy számú üreges anyák körében elérhető a valakivel beszélhet a problémákról kimutatták, hogy gyermekeiknél kevesebb üreggel jár.
A szülők segíthetnek gyermekeik szájhigiéniájának javításában, ha maguk modellezik a jó szájhigiéniát. Nitat Termmee/Moment a Getty Images-en keresztül
A jó szájhigiénia példaképe
A szülők és gondozók saját szájhigiénéje nagyban befolyásolja gyermekeik helyzetét. A gyerekek és szüleik általában ugyanazt a vizet és sok azonos italt isznak, és sok azonos ételt esznek. A gyerekek gyakran betartják szüleik fogászati higiénés szokásait is. A gyerekek általában vállalják szüleik és gondozóik a fogorvosi látogatásokkal kapcsolatos érzései is – legyen szó kényelemről, stresszről, szorongásról vagy félelemről.
A szülők fogászati ellátással kapcsolatos gondolatai befolyásolják a megelőző ellátással kapcsolatos döntéseiket. A fogászati félelem és szorongás saját maguk és gyermekeik fogorvosi időpontjainak késleltetéséhez vagy elkerüléséhez vezethet. "Száj egészségügyi értékek” – a természetes és szép fogak megőrzésének fontossága – befolyásolja a fogászati higiéniával és a professzionális fogászati ellátással kapcsolatos döntéshozatalt. Depresszió a szülőkben akár saját, valamint gyermekeik fog- és szájhigiéniáját is befolyásolhatják.
Fogászati problémák gyerekeknél iskolai hiányzáshoz vezethet, fájdalom és zavar a látható szuvasodás, valamint a hiányzó vagy görbe fogak miatt. A fogak és az íny kritikus fontosságúak a beszéd, az étkezés, a fejlődés és a megjelenés szempontjából. Befolyásolják a társadalmi működést és az étel élvezetét. A gyerekek fogászati problémái a szüleiket is érintik, mivel a szülők váratlanul elmulaszthatják gyermeküket fogorvoshoz.
Mit lehet tenni a száj egészségének javítása érdekében?
nagy mértékben, A gyermekek fogászati problémái megelőzhetők. Néhány megelőző lépést érint gazdasági, oktatási és egészségügyi tényezők. Az egyik legjobb dolog, amit a szülők vagy gondozók tehetnek, ha kapcsolatot alakítanak ki gyermekük számára egy fogorvossal, rendelővel, rendelővel vagy klinikával a megelőzés elősegítése érdekében, de szükség esetén sürgősségi ellátást is nyújtanak. A szájhigiénia világában ezt a kapcsolatot ""fogászati otthon." A Amerikai Gyermekfogászati Akadémia és más egészségügyi szakmai szervezetek azt javasolják, hogy a gyermekek 1 éves koruk előtt vagy az első fog megjelenésekor forduljanak szájápolóhoz. A fogászati kezeléshez, különösen a megelőző ellátáshoz való hozzáférés bizonyítottan elérhető javítja a száj egészségét a családokban és közösségeik.
Rendszerszintű változások biztosan szükség is van rájuk. Mivel a költségek befolyásolják, hogy a szülők rutinszerű fogászati ellátásban részesíthetik-e gyermekeiket, a fogászati biztosításhoz való nagyobb hozzáférés fontos lépés az egyenlő hozzáférés biztosítása és a szájegészségügyi egyenlőtlenségek csökkentése felé. A szájhigiénés gyakorlatok integrálása a iskolák és oktatási programok egy másik rendszerszintű változás, amely minden gyermek számára előnyös, családja társadalmi-gazdasági helyzetétől függetlenül.
A száj egészsége kritikus tényező az ember általános egészségi állapotában. Ha ilyen korán megtanítja a gyerekeket, az egészséges mosolyt fejleszthet ki, és egész életük során gondoskodhat gyöngyházfehérjéről.
A szerzőről
Daniel W. McNeil, Eberly Distinguished Professor Emeritus, Clinical Professor Emeritus of Dental Public Health & Professional Practice, West Virginia Egyetem és a Mary L. Marazita, igazgató, Craniofacial and Dental Genetics Center; a szájbiológia és a humángenetika professzora, Pittsburgh Egészségtudományi Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
Só, zsír, sav, hő: A jó főzés elemeinek elsajátítása
írta: Samin Nosrat és Wendy MacNaughton
Ez a könyv átfogó útmutatót kínál a főzéshez, a só, a zsír, a sav és a hő négy elemére összpontosítva, valamint betekintést és technikákat kínál az ízletes és kiegyensúlyozott ételek elkészítéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A Skinnytaste szakácskönyv: Kevés kalóriát, nagy ízt
írta Gina Homolka
Ez a szakácskönyv egészséges és ízletes receptek gyűjteményét kínálja, a friss alapanyagokra és a merész ízekre összpontosítva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Élelmiszerjavítás: Hogyan mentsük meg egészségünket, gazdaságunkat, közösségeinket és bolygónkat – egy falatot egyszerre
írta Dr. Mark Hyman
Ez a könyv az élelmiszer, az egészség és a környezet közötti kapcsolatokat tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva egy egészségesebb és fenntarthatóbb élelmiszerrendszer létrehozásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A mezítlábas Contessa szakácskönyv: Az East Hampton speciális élelmiszerbolt titkai az egyszerű szórakozáshoz
írta: Ina Garten
Ez a szakácskönyv klasszikus és elegáns receptek gyűjteményét kínálja a szeretett Barefoot Contessa-tól, a friss alapanyagokra és az egyszerű elkészítésre összpontosítva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Hogyan kell mindent főzni: az alapok
írta: Mark Bittman
Ez a szakácskönyv átfogó útmutatót kínál a főzés alapjaihoz, mindenre kiterjed a késhasználattól az alapvető technikákig, és egyszerű és ízletes receptek gyűjteményét kínálja.
