Sokan úgy ismerik a melatonint, mint a alvási hormon – és valóban, a melatoninnal kapcsolatos kutatások nagy része erre összpontosított. Azonban a melatonin is egy antioxidáns, védi a sejteket a káros "szabad gyökök" amelyek károsíthatják a DNS-t – és ez magában foglalja a sejtek védelmét a szív és erek.
Tekintettel arra, hogy a szívbetegségek a vezető halálokok a világon, ölnek körül 17.9 millió ember évente, ez az akció különösen érdekes a kutatók számára.
A kutatások azt mutatják, hogy a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők alacsonyabb melatoninszint a vérükben egészséges emberekhez képest. És van egy erős fordított kapcsolat a melatoninszint és a szív- és érrendszeri betegségek között. Más szóval, minél alacsonyabb egy személy melatoninszintje, annál nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
A melatonin-kiegészítők (2.5 mg-ot egy órával lefekvés előtt) kimutatták csökkenteni a vérnyomást. És természetesen a magas vérnyomás (hipertónia) ismert a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője. Szintén nagyobb arányban fordulnak elő úgynevezett kardiovaszkuláris események, beleértve a szívrohamot és a hirtelen szívhalált (a szívritmus megváltozása által okozott váratlan haláleset) reggel amikor a melatonin szintje a legalacsonyabb. Ezek a vizsgálatok határozottan azt sugallják, hogy a melatonin védi a szívet és az ereket.
Fontos, hogy a szívrohamon átesett betegek csökkent éjszakai melatoninszint. Ez a megfigyelés ahhoz az elmélethez vezetett, hogy a melatonin képes lehet javítani a szívrohamból való felépülést, és a szívinfarktus után azonnal alkalmazott szokásos kezelés részét képezheti.
Laboratóriumi vizsgálatai szívroham (patkányok testén kívül életben tartott szívét használva) kimutatták, hogy a melatonin valóban megvédi a szívet a szívroham utáni károsodástól. Hasonló tanulmányok kimutatták, hogy amikor a patkányok szíve oxigénhiányos, mint amilyen szívroham esetén történik, a szív melatoninnal való ellátása védőhatás.
A bizonyítékok kevésbé biztosak az emberekben
Embereknél a bizonyítékok kevésbé egyértelműek. Egy nagy kísérlet, ahol szívroham után melatonint fecskendeztek a betegek szívébe nem mutatott jótékony hatást. Ugyanezen adatok későbbi elemzése arra utalt, hogy a melatonin csökkentette a sérülés mértékét szívroham során oxigénhiány okozza a szívet. És a hasonló klinikai vizsgálat nem utalt arra, hogy a melatonin szívinfarktuson átesett embereknek adna jótékony hatást. A bizonyítékok tehát ellentmondásosak, és ez idáig nem alakult ki egyértelmű kép a melatonin szerepéről a szívinfarktus során bekövetkező szívkárosodás megelőzésében.
Azt javasolták, hogy szívroham után szájon át adják a melatonint, nem pedig közvetlenül a szívbe. magyarázatot adhat az egymásnak ellentmondó megállapításokra klinikai vizsgálatokban.
A melatonin szívinfarktusra gyakorolt hatását vizsgáló kísérletek még viszonylag korai stádiumban vannak, és nyilvánvaló, hogy további vizsgálatokra van szükség annak megvizsgálására, hogyan és mikor adható be a melatonin szívroham után.
Nyilvánvaló azonban, hogy a melatonin szintje csökken, ahogy öregszünk, és ez a szívbetegség fokozott kockázatához vezethet.
Mivel a melatonin tabletták csak receptre kaphatók az Egyesült Királyságban, az EU-ban és Ausztráliában, a melatoninszintet nem lehet kiegészítéssel feltölteni – ahogyan más hormonokkal, például D-vitaminnal is megtehető. melatoninban, mint pl tej, tojás, szőlő, dió és gabonafélék, segíthet megvédeni Önt a szív- és érrendszeri betegségektől. A melatonin a borban is megtalálható, és egyesek szerint ez magyarázhatja a vörösbort szívvédő hatások.
A szerzőről
James Brown, biológia és orvosbiológia docens, Aston Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
