Ne hidd, hogy gyermeked baba zsírja el fog olvadni a korral 

Ha gyermeke túlsúlyos, amikor hatévesen elkezdi az iskolát, hacsak nem tesz ellene valamit, akkor a jelek szerint túlsúlyos tinédzserek és elhízott felnőttek lesznek.

A bizonyítékok azt mutatták túlsúlyos gyermekek és tinédzserek nagyobb a kockázata az életmódbeli betegségek, például a 2 -es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának későbbi életében - és idő előtti halálhoz.

Az elhízás globális járvány, amely gyorsan terjed a felnőttek és a gyermekek körében, a fejlett és a fejlődő országokban egyaránt.

Vizsgálatunk megállapította, hogy a hatéves korukig túlsúlyos gyermekeket meg kell vizsgálni súlyproblémák szempontjából. Ezt érzékeny, nem megbélyegző módon kell megtenni.

Miért a hatévesek?

A két és öt év közötti túlsúlyos gyermekek ötször nagyobb valószínűséggel vannak túlsúlyosak, amikor ők 12.


belső feliratkozási grafika


A normális életciklusban két időszak van, amikor a szervezet új zsírsejteket állít elő. Az első a méhben, a második pedig hat éves kor körül van. A második szakasz hatéves kortól a pubertásig tart.

Ezeken az időszakokon kívül a testünk meglévő zsírsejtjei rögzülnek és duzzadnak vagy zsugorodnak, ahogy zsírt nyerünk vagy veszítünk.

A sovány kisgyermekeknél a zsírsejtek kora gyermekkoruk során fokozatosan zsugorodnak. Mire hatévesek lesznek, testük kövérsége a legalacsonyabb ponton van, és ezután elkezdheti a zsírsejtek reprodukálását pubertásig amikor a zsírsejtek képződése leáll.

De az elhízott kisgyermekeknél a második fázis hatéves koruk előtt kezdődik, és a testük kifejezetten több zsírsejtet termel, mint a sovány gyermek teste. Ennek következménye, hogy az elhízott kisgyermekek elhízott serdülők lesznek, akiknek sokkal több zsírsejtjük van, mint az a gyerek, aki hatévesen normál testsúllyal kezdte.

Zsírkutató küldetés

A tanulmány egy dél-afrikai kampány részeként értékelte az elhízás gyakoriságát a hatévesek körében, hogy felhívja a szülők és a pedagógusok figyelmét a problémára.

Összesen 99 gyermeket választottak hét iskolából Mangaungban, a Free State tartomány fővárosában. Az iskolákat a negyedik és az ötödik ötödik iskola közül választották ki, amelyek saját erőforrásaik és gazdasági körülményeik alapján jól ellátottak, és nagyrészt középosztálybeli és gazdag közösségeket szolgálnak ki.

A gyermekek súlyát, magasságát és derékbőségét megmérték, és kiszámították a testtömeg-index pontszámát és a derék-magasság arányt. Mindkét adat jó előrejelzője a jövőbeni életmódbeli betegségek kockázatának, mint például a 2 -es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás és szív- és érrendszeri betegségek. Egy jó derék-magasság arányú személy legalább kétszer körbe tudja csavarni a magasságával megegyező húrdarabot.

Amikor a gyerekek testtömeg -indexe magasabb volt, a derék és a magasság aránya is megnövekedett.

A tanulmány megállapította, hogy minden negyedik gyermek a vizsgált iskolákból túlsúlyos volt, amikor elkezdte az általános iskolát.

Az egyetlen másik dél -afrikai tanulmány, amely a gyermekek elhízását vizsgálja, az Dél -afrikai nemzeti egészségügyi és táplálkozási vizsgálati felmérés. Hat és kilenc év közötti gyerekeket kérdezett meg. 2012-es eredményei alacsonyabb országos átlagot mutattak, mint a Mangaung felmérés, amely csak hatéveseket kérdezett meg.

A kövér rágcsálása

Bár számos tényező játszik szerepet a gyermekkori elhízás megelőzésében, a szülők felfogása gyermekeik súlyáról fontos szerepet játszik. Egy friss az 69 vizsgálatok metaanalízisét megállapította, hogy a szülők több mint 50% -a alábecsüli elhízott gyermekeinek súlyát. Ezek a szülők továbbra sem ismerik gyermekeik kockázatát, és nem motiváltak semmiféle intézkedés megtételére.

A szülők legalább fele, akiknek gyermekei túlsúlyosak, küzdenek azért, hogy felismerjék gyermekeik súlyproblémáit, attól tartva, hogy címkézik őket, ill megbélyegzett.

A részvételhez a szülőknek először el kell ismerniük a problémát.

A szülőknek elsőbbséget kell biztosítaniuk azoknak a beavatkozásoknak, amelyek célja az elhízás megelőzése az óvodáskorban. A szülőket be kell vonni ezekbe a beavatkozásokba, mivel döntő szerepet játszanak a gyermekek modellezésében és megalapozásában étrendi és fizikai aktivitási minták.

Hatéves korukra a túlsúlyos gyermekeket dietetikusokhoz és táplálkozási szakemberekhez kell irányítani, akik alkalmasak arra, hogy eligazítsák szüleiket abban, hogy jól étkezzenek és fizikailag aktívabbak legyenek az általános és általános iskolákban.

Ebben a tanulmányban a súlyproblémák nagy gyakorisága a hatévesek körében sürgető felhívás az egészségügyi szakemberek számára, hogy fokozzák és felhatalmazzák a szülőket, pedagógusokat és gyermekeket, akik rendelkeznek az egészséges táplálkozási gyakorlatokhoz és a megfelelő fizikai aktivitáshoz szükséges készségekkel.

A szerzőrőlA beszélgetés

berg ibolyaViolet Louise van den Berg, a Szabad Állam Egyetem klinikai dietetika főiskolai oktatója. BMedSc anatómiában és fiziológiában (cum laude, UFS, 1988), BSc dietetikában (cum laude, UFS, 2000), BMedSc (Honns) (hematológia) (cum laude, UFS, 1990), MSc (immunológia) (cum laude, UP, 1992) és PhD (UP, 1995).

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.