A testének szüksége van egy olyan élet létrehozására, amelyben meg akar jelenni

Senki lenni, csak önmaga egy olyan világban, amely mindent megtesz
éjjel -nappal, hogy olyan legyen, mint mindenki más
azt jelenti, hogy meg kell vívni a legnehezebb csatát
 amellyel minden ember küzdhet…
                                    
—EE Cummings

Betegségem első évében minden idők egyik kedvenc gyógyítója, Dr. Heidi Fleiss-Lawrence, a Jeruzsálemi Családi Wellness Központ kérdezett tőlem valamit: „Teljes mértékben kifejezi akaratát életében és életében kapcsolatok?" Pár évvel később egy különösen éleslátó és megfontolt homeopata határozottabban fogalmazott: „Olyan életet él, amelyért szeretne megjelenni?”

Mire van szüksége a szervezetnek a gyógyuláshoz?

A mélyen kapcsolódó gondozók tudják, hogy érzelmi jóléte kulcsfontosságú fizikai jólétéhez; hogy amikor az életed jelentős elemei akadályozzák meg az öröm megtapasztalását vagy a valódi éned létét, az egészséged szenved. Dr. Lissa Rankin könyvében, Az elme az orvostudomány felett, arról beszél, hogy sok betegében összefüggést észlel az értelmesen boldog és az egészséges között.

Először, amikor elkezdte feltenni a betegeinek a kérdést: „Mire van szüksége a testének a gyógyuláshoz?” a válaszok megdöbbentették. Míg egyesek orvosi válaszokkal válaszoltak, mint például a megfelelő antibiotikumra vagy a hormonjaik kiegyensúlyozására, sokan mások olyan válaszokkal válaszoltak, mint: „Fel kell hagynom a munkámmal”. - Itt az ideje, hogy végre előjöjjek a szekrényből a szüleimhez; - El kell válnom a feleségemtől; - Be kell fejeznem a regényemet; vagy „meg kell bocsátanom magamnak”.

Dr. Rankin elmeséli Marla történetét, aki bántalmazó házasságban élt, kellemetlen munkája volt, és számos krónikus autoimmun betegsége volt. Marla így válaszolt a kérdésre: „El kell költöznöm Santa Fébe.” Amikor Dr. Rankin megkérdezte tőle, miért, Marla azt mondta: „Van egy nyaralóm Santa Fe -ben, és amikor oda megyek, minden tünetem eltűnik.”


belső feliratkozási grafika


Valóban, egy év múlva Dr. Rankin hallott Marláról. Santa Fébe költözött, elvált a férjétől, és új karrierbe kezdett, és új életet kezdett. A tünetei eltűntek. Egészséges és boldog volt.

Talán volt fizikai magyarázat Marla gyógyulására. Talán volt olyan allergén az előző otthonában, amely Santa Fe -ben hiányzott. Ki tudja? De a helyzet az, hogy nem csak Marla. Dr. Rankin „hasonló átalakulásoknak volt tanúja több tucat betegben”, akik munkahelyet váltottak, véget vetettek az egészségtelen kapcsolatoknak, vagy más jelentős változtatásokat hajtottak végre, és ennek következtében jelentősen javult az egészségük.

Néhány fontos lépés megtételével ezek az egyének csökkentették a stresszt, többet adtak maguknak azokból az egészségkeltő hormonokból, amelyeket az öröm hoz, életet teremtettek, amit valóban élni akartak, és felszabadították testüket a gyógyuláshoz.

Mai napra: Tedd fel magadnak a kérdést: „Mire van szükségem a gyógyuláshoz?” Szánjon egy kis időt arra, hogy gondolkodjon, vagy naplót írjon róla. Lehet, hogy meglepődik a válaszokon.

Liza története: Az öröm kiválasztása

Az öröm nem egyszerűen velünk történik.
Választanunk kell az örömöt és
válassza ki minden nap.
                            
- Henri JM Nouwen

Kemény számítás, hogy mikor kell energiát fordítani az öröm elérésére, és mikor kell csökkenteni és kímélni erőforrásait. Betegségem alatt az emberek gyakran arra biztattak, hogy „menjek szórakozni” egy téves szemszögből, hogy fáradt vagyok, mert depressziós vagyok, és fel kell lelkesítenem. Időnként ezek a kirándulások megújult elhatározást adtak, hogy egészséges legyek, de gyakrabban csak kimerítették az amúgy is alacsony erőforrásaimat.

Néha azonban az életre való merész kapaszkodás pontosan az, amire szükség van. A jövő továbbra sem tisztázott Liza Heaton számára, de olvasson tovább, és nézze meg, hogyan ragadta meg az alkalmat, hogy örömére nyúljon, és mi történt azután.

13. december 2014 -án, szombaton a 25 éves Liza Heaton pusztító híreket kapott. Kevesebb, mint egy héttel korábban azt mondták neki, hogy a szinoviális szarkóma nevű ritka rák három év remisszió után visszatért, és már csak hete van hátra. Egy kemoterápiás kezelés segíthetett volna, de a gyomor -bélrendszeri elzáródás lehetetlenné tette a kezelést. Liza baltimore -i onkológusai a hospice -t és a palliatív ellátást javasolták.

Liza 150 barátot és családot gyűjtött össze szülőhazájában, Louisiana államban, hogy elbúcsúzzon, és meglepte őket egy esküvővel.

Liza és régi barátja, Wyatt korábban már beszélt arról, hogy összeházasodnak. De „amikor azt mondták, hogy nem hónapok, hanem hetek lesznek, ezt úgy értettem, hogy az esküvő lekerült az asztalról” - mondta Liza. - Wyatt úgy értette, hogy oké, a hétvégén össze kell házasodnunk.

Ketten úgy döntöttek, hogy ezt megteszik, és néhány nappal korábban, a Louisiana állambeli Shreveport közelében, Cross Lake -ben házasodtak össze. Az esküvő hangulatos ünnep volt, a körülmények ellenére. Bár az előző hét nagy részében ágyhoz volt kötve, Liza órákon át táncolt és bulizott, magába szívta a családjával és barátaival megosztott örömöt és szeretetet.

Az esküvő másnapján elképesztő fejlődés történt Liza egészségében. Az akadály, amely megakadályozta Liza kezelését, megszűnt, és onkológusai felírhattak egy kemoterápiás tablettát, amely megállíthatja a daganatok előrehaladását.

Családja azt remélte, hogy a tabletta eléggé megállítja a daganatok növekedését ahhoz, hogy Liza csatlakozhasson egy klinikai vizsgálathoz, amely tavasszal kezelheti a rákot.

Mi volt Liza perspektívája? - Talán meg fog fordulni, és ha nem, akkor élvezze azt, ami van. Élvezze a hátralevő időt - mondta.

Mai napra: Mindannyiunknak nincs vőlegénye, aki arra vár, hogy esküvőt tartson nekünk, de mindannyiunknak vannak olyan dolgai, amelyek örömet okoznának nekünk, ha egy vagy másik okból elhalasztottuk. Mit tehetne, hogy emlékeztesse testét és szellemét arra, hogy mennyire kapcsolódik egymáshoz, és mennyi örömet okozhat az itt és most?

© 2015 Janette Hillis-Jaffe. Minden jog fenntartva.
Új kiadás, a kiadó engedélyével, New Page Books.
a Career Press részlege, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371.

Cikk forrás

Mindennapi gyógyulás: Álljon fel, vegyen felelősséget és térjen vissza egészségéhez ... Janette Hillis-Jaffe egy nap.Mindennapos gyógyulás: Álljon fel, vegyen felelősséget és tegye vissza az egészségét ... Egyszerre csak egy nap
írta Janette Hillis-Jaffe.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Janette Hillis-JaffeJanette Hillis-Jaffe keresett előadó, tanácsadó és edző, a Harvard Közegészségügyi Iskolájának közegészségügyi mestere. Több ezer órát töltött tanácsadással, táplálkozással, az elme-test kapcsolat és az Egyesült Államok egészségügyi rendszerének tanulmányozásával, miközben sikeres erőfeszítései voltak a saját hatéves legyengítő autoimmun rendellenességének gyógyulása érdekében. Szenvedélyesen támogatja másokat abban, hogy átvegyék a felelősséget és elérjék a lehető legjobb egészségüket.

Megnézni egy videót: Meggyógyulni betegségtől és sérüléstől (Janette Hillis-Jaffe)