A reggeli pénisz-erekció, vagy ahogyan orvosilag ismert, az „éjszakai pénisz tumescencia”, nemcsak érdekes fiziológiai jelenség, hanem sokat elárulhat a beteg szexuális működéséről is.
A reggeli péniszmerevedés minden férfit érint, még akkor is hímek az anyaméhben és férfi gyerekek. Van egy női párja is a ritkábban tárgyalt éjszakai klitorális erekcióban.
Mi okozza az erekciót?
A pénisz erekciója az idegrendszer és az endokrin rendszer (a rendszerünkben hormonokat kiválasztó mirigyek) összetett hatására reagál a pénisz erekre.
Szexuális izgalom esetén egy üzenet kezdődik az agyban, és kémiai üzeneteket küld a pénisz ereit ellátó idegeknek, lehetővé téve a vér áramlását a péniszbe. A vér csapdába esik a pénisz izmaiban, ami miatt a pénisz kitágul, ami erekciót eredményez.
Számos hormon vesz részt az agy válaszának befolyásolásában, például a tesztoszteron (a fő férfi hormon).
Ugyanez a mechanizmus léphet fel az agy bevonása nélkül, a gerincvelőben lévő, ellenőrizetlen reflexhatásban. Ez megmagyarázza, hogy a gerincvelő -károsodott emberek miért kaphatnak erekciót, és miért kaphat erekciót, ha nem szexuálisan izgatják.
Mi a helyzet az erekcióval alvás közben?
Éjszakai péniszmerevedés következik be a gyors szemmozgás (REM) alvás során (az a fázis, amelyben álmodunk). Akkor fordulnak elő, amikor az agy bizonyos területein aktiválódnak. Ide tartoznak az agy azon területei, amelyek felelősek a paraszimpatikus idegek („pihenés és emésztés” idegek) stimulálásáért, a szimpatikus idegek elnyomásáért („repülés és harc” idegek) és a csillapító területekért szerotonint termel (a hangulat hormonja).
Az alvás több REM és nem REM (mély) alvásból áll. A REM alvás során az uralkodó rendszerben elmozdulás figyelhető meg. A szimpatikus (harc és menekülés) stimulációról a paraszimpatikus (pihenés és emésztés) stimulációra lépünk. Ez az alvási ciklus más részeiben nem fordul elő.
Ez az egyensúlyváltozás hajtja a paraszimpatikus idegválaszt, amely az erekciót eredményezi. Ez spontán, és nem igényel ébrenlétet. Néhány férfi éjszakai péniszdaganatot tapasztalhat a nem REM alvás során is, különösen az idősebb férfiaknál. Ennek oka nem világos.
Az ok, amiért a férfiak erekcióval ébrednek, összefüggésben lehet azzal a ténnyel, hogy gyakran ébredünk fel a REM alvásból.
A tesztoszteronról, amely reggel a legmagasabb szinten van, szintén kimutatták, hogy fokozza az éjszakai erekció gyakoriságát. Érdekes, hogy a tesztoszteronnak van nem találtak nagy hatást vizuális erotikus ingerek vagy fantázia okozta erekció. Ezeket főleg az agy „jutalmazási rendszere” vezérli, amely dopamint választ ki.
Mivel éjszaka több alvási ciklus van, a férfiaknak akár öt erekciójuk is lehet éjszakánként, és ezek akár 20 vagy 30 percig is tarthatnak. De ez nagyon függ az alvás minőségétől, ezért előfordulhat, hogy nem fordulnak elő naponta. Az erekciók száma és minősége az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken, de gyakran a nyugdíjkorhatárt meghaladóan vannak jelen, ami az idősebb férfiak szexuális jólétét bizonyítja.
Szintén fontos kiemelni a nők jelenlétét, amelyet sokkal kevésbé kutatnak. Vérimpulzusok a hüvelyben REM alvás közben. Az a csikló beborítja és a hüvely érzékenysége nő a hüvely folyékonyságával együtt.
Mi a célja?
Azt javasolták, hogy a „sátor felverése” egy mechanizmus lehet arra, hogy figyelmeztesse a férfiakat a teljes éjszakai hólyagjukra, mivel gyakran eltűnik a reggeli hólyagürítés után.
Valószínűleg a reggeli erekció oka az, hogy a teli hólyag eszméletlen érzése stimulálja a gerinchez vezető idegeket, és ezek közvetlenül reagálnak az erekció (gerincreflex) létrehozásával. Ez megmagyarázhatja, hogy miért szűnik meg az erekció a hólyag kiürítése után.
Tudományos tanulmányok bizonytalan, hogy a reggeli erekció hozzájárul -e a pénisz egészségéhez. Az éjszakai péniszben megnövekedett oxigén jótékony hatással lehet a pénisz alkotó izomszöveteinek egészségére.
Mit jelent, ha nem kap egyet?
Az éjszakai erekció elvesztése hasznos jelzője lehet az erekciós funkciót befolyásoló gyakori betegségeknek. Az egyik példa benne van cukorbetegek ahol a reggeli erekció hiánya összefüggésbe hozható a pénisz rossz ideg- vagy vérellátása miatti merevedési zavarral. Ebben az esetben gyenge a válasz az agy alvás közben küldött üzeneteire, amelyek éjszakai erekciót okoznak.
Úgy gondolják, hogy az éjszakai erekciókat az erekció elérésének anatómiai képességének jelzőjeként lehet használni (ez annak a jele, hogy az alapvető testrészek működnek), mivel úgy gondolták, hogy független az ébrenlét közbeni erekciót befolyásoló pszichológiai tényezőktől. Tanulmányok javasoltákazonban, hogy a mentális egészség zavarai, például a súlyos depresszió befolyásolhatják az éjszakai erekciót. Ennek hiánya tehát nem feltétlenül jelző betegség vagy alacsony tesztoszteronszint miatt.
A reggeli erekció gyakorisága és az erekció minősége azt is megmutatták kismértékben emelkedik azoknál a férfiaknál, akik merevedési zavarokat szedő gyógyszereket szednek, mint például a Viagra.
Tehát a reggeli akció jó hír?
Míg egyes férfiak jó hasznát veszik az éjszakai erekciójuknak, sok férfi nem izgul fel, amikor megvan, és a hasalvók kellemetlenséget okozhatnak nekik.
Mivel a jó szív egészsége összefügg az erekció képességével, az éjszakai erekció jelenléte általánosan elfogadott jó hír. Fontos az egészséges életmód fenntartása elkerülve, sőt megfordítva merevedési zavar, ezért fontos emlékezni az egészséges táplálkozásra, az egészséges testsúly fenntartására, a testmozgásra és kerülje a dohányzást és az alkoholt.
A szerzőről
Sergio Diez Alvarez, a Maitland és a Kurri Kurri Kórház orvosigazgatója, Newcastle-i Egyetem
Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
at InnerSelf Market és Amazon
