Miért vagyunk annyira megdöbbenve, amikor mi vagy valaki, akit ismerünk, megbetegszünk? Miért félnek sokan a betegségektől, és nem tudják eltartani szeretteiket, amikor betegség támad? És miért gondolják még mindig sokan azt, hogy „velem ez nem fog megtörténni”?

Ezek a kérdések a betegség és az egészség közötti kapcsolatunk középpontjában állnak, és nem vagyunk hajlandók a mindennapi életünk részeként szembenézni a betegségekkel.

Sokan nem beszélnek nyíltan a betegségről, mert attól tartanak, hogy gyengének tűnnek, ill önelégült.

Az emberek azért is titkolják a betegségeket, mert attól tartanak, hogy azok lesznek hibáztatta or kifejlesztése miatt ítélték meg, ami meglepően gyakori. Például gondoljon a betegek és családjuk megbélyegzésére, ha érinti őket tüdőrák, elhízással kapcsolatos betegség or mentális betegségek.

Ez a megítéléstől vagy hibáztatástól való félelem hozzájárulhat ahhoz is, hogy az emberek késleltessék tüneteiket, még az egészségügyi szakemberek elől is diagnózis és megfelelő vezetés.

Talán a globális okok miatt nem beszélünk betegségről több milliárd dolláros egészségügyi iparág megerősítve azt az üzenetet, hogy egészségesnek kell lennünk, ha helyesen fogyasztunk étel és ital.

Vagy talán nem beszélünk a betegségünkről, mert hisszük, hogy a modern orvostudomány meg fog gyógyítani minket.

Mindezek a tényezők azt jelentik, hogy a betegségről való csend marad normálissá, a betegség gyakran rejtve marad, és sokan egyedül megbirkóznak a betegséggel. Bár elfogadható lehet a megfázásról beszélni, úgy tűnik, hogy súlyosabb betegségről nem. Néha elrejtjük egészségügyi problémáinkat egy álarc mögött.

Körülbelül a negyed egy harmadik a súlyos testi betegségben szenvedők többsége elrejti betegségét a kollégák, sőt a család és a barátok elől. Az adatok még feltűnőbbek a mentális egészséggel kapcsolatos problémák mérlegelésekor, a tanulmányok többre utalnak kétharmadát emberek elrejtenének elmebetegséget munkatársaik vagy osztálytársaik elől.

Így aligha meglepő, hogy az emberek nem készülnek fel, amikor ők vagy szeretteik megbetegszenek; nehezen találhatják meg megbirkózik pszichológiailag, és alkalmazkodni kell saját és mások betegségeihez.

A súlyos és krónikus betegségek gyakoriak

Úgy tűnik, a társadalom tagadó állapotban van, hogy a betegség a legtöbb család életének ténye. Ez az emberi állapot része.

Súlyos és krónikus betegség egyre gyakoribb. Egyszerre körülbelül felünknek lesz súlyos egészségügyi állapota, és körülbelül minden ötödik tapasztalja két vagy több súlyos betegség egyszerre.

Egyetlen család sem mentes: a súlyos betegség minden korosztályt, vagyont, szakmát és iskolai végzettséget érinthet. A hírességek is komolyak betegségek (bár sokan valószínűleg titokban tartják egészségügyi problémáikat).

Nézz szét magad körül. Ki beteg a családjában? Ki van munkából, mert valami más beteg, mint a megfázás? Kinek diagnosztizáltak életveszélyes állapotot (rák, cukorbetegség és szívbetegségek jutnak eszébe), vagy krónikus állapotát, például gyulladásos bélbetegséget, ízületi gyulladást vagy depressziót?

Betegséggel élni

Most értjük meg, hogy sok életveszélyes betegség valójában hosszú távú állapot, nem pedig halálbüntetés. Sokan egyszerre kezelnek több súlyos betegséget, míg mások azt mondják, hogy fennáll a veszélye annak, hogy a jövőben súlyos betegség alakul ki. Ha családja, baráti köre és munkahelye hasonlít a miénkhez, akkor meglepően gyakori a betegség.

Számos különböző pszichológiai megközelítés létezik, amelyek segítenek megbirkózni ezekkel a hosszú távú egészségügyi problémákkal.

Úgynevezett harmadik hullámú pszichológiai terápiák támogassák azt az elképzelést, hogy inkább elfogadják, mint elkerülik a betegségeket, és a fájdalmat és szenvedést, ami gyakran kíséri. Az ilyen típusú terápiák segíthetnek megbirkózni a betegséggel. Segíthetnek a betegeknek értékrendjük tisztázásában, és a hozzájuk igazodó döntések meghozatalában.

Más hagyományosabb pszichológiai megközelítések (pl kognitív viselkedésterápia) segíthet az egészségükkel küszködő embereknek abban is, hogy a normális tapasztalatok részeként újra átdolgozzák betegségüket, és hatékony megküzdési stratégiákat találjanak. Segíthetnek az embereknek szükségleteik azonosításában, és segítséget kérhetnek ezek kielégítéséhez.

A beteg fiatalok számára az interneten keresztül nyújtott támogatás igénybe vétele például korszerűbb módszerekkel kielégítheti igényeiket online beavatkozás fiatal rákos túlélőknek.

És amikor egy betegség véglegessé válik, a pszichológiai terápiák és a gyász -tanácsadás segíthet a betegeknek, családoknak és barátoknak szembenézni az élet végével.

Ezek a támogatási formák segíthetnek az embereknek a betegségben való boldogulásban, nem pedig a betegségük ellenére. De a társadalomnak is szüksége van egy „terápiára”, hogy megbirkózzon az emberek betegségeivel.

Kezdetnek látnunk kell azokat az embereket, akik nem 100% -ban egészségesek a kormányban, a munkahelyen és a médiában, valójában a társadalmi élet minden területén. Ennek a betegségek nagyobb elfogadásához kell vezetnie, és a rossz egészségi állapotot új normának kell tekinteni.

A szerzőről

Gill Hubbard, a rákellátás olvasója, University of Stirling és Claire Wakefield, egyetemi docens, UNSW

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon