A köhögés társadalmilag kínos tünet, különösen a COVID-járvány óta.
A probléma az, hogy a köhögés hetekig vagy hónapokig fennállhat a fertőzés elmúltával. Az emberek körülbelül 2.5%-a egy év múlva is köhög COVID-fertőzött.
Az ismétlődő köhögés alááshatja munkaképességét, orvosi számlákat hagyhat maga után, és visszavonulhat a szociális helyzetekből, mert nem akarja, hogy mások attól tartsanak, hogy terjeszti a COVID-ot.
Háziorvosként a pácienseim azt kérdezik, hogy van-e valami, ami megjavíthatja a COVID utáni köhögésüket. Így válaszolok.
Mi okozza a COVID-köhögést?
Nem meglepő, hogy a COVID köhögést okoz, mert a vírus hatással van a légutakra, az orrjáratainktól egészen a tüdőnkig.
A köhögés a szervezet egyik módja annak, hogy megszabaduljon a nem kívánt irritáló anyagoktól, például vírusoktól, portól és nyálkahártyától. Ha valami „idegenet” észlelnek a légutakban, a reflex aktiválódik köhögést okoz, aminek el kell távolítania az irritálót.
Noha ez egy hatékony védőmechanizmus, egyben az is, ahogy a A COVID vírus terjed. Ez az egyik oka annak, hogy a vírus olyan hatékonyan és gyorsan bejárta a világot.
Miért tart a köhögés a fertőző időszak után?
A gyulladás védekező folyamat, amelyet immunrendszerünk a COVID elleni küzdelemben használ. A gyulladt szövetek megduzzadnak és folyadékot termelnek. Ez hosszú ideig tarthat, még a vírus elmúlta után is.
A köhögés a négy fő ok bármelyike miatt fennállhat, amelyek mindegyike gyulladással jár:
ha a felső légutak (orrjáratok és orrmelléküregek) gyulladt marad, a keletkezett folyadék lecsöpög a torok hátsó részében, ami „utólagos orrcsepegést” okoz. Emiatt úgy érzi, hogy „köszörülnie kell a torkát”, le kell nyelnie és/vagy köhögnie kell
Szerezd meg a legújabb e-mailben
ha a tüdő és az alsó légutak érintettek, a köhögés a szervezet módja annak, hogy megpróbálja kiüríteni a folyadékot és a duzzanatot, amelyet ott érzékel. Néha nincs sok folyadék (tehát a köhögés „száraz”), de a tüdőszövet duzzanata mégis köhögést vált ki.
a idegi utak lehet, ahol gyulladás lappang. Ez azt jelenti, hogy az idegrendszer érintett, vagy központilag (az agy) és/vagy perifériásan (idegek), és a köhögés nem elsősorban maguktól a légzőszövetektől származik.
kevésbé gyakori, de súlyosabb ok lehet a gyulladás következtében hegesedő tüdőszövet, az úgynevezettintersticiális tüdőbetegség”. Ezt légzőszervi szakembereknek kell diagnosztizálniuk és kezelniük.
Érdekes módon az emberek számos COVID-tünetet tapasztalhatnak, beleértve a köhögést, függetlenül attól, hogy elég betegek voltak-e ahhoz, hogy kórházba kerüljenek. Egyes betegek azt mondják, hogy nem voltak különösebben rosszul a COVID-fertőzésük során, de a fertőzést követő köhögés megőrjíti őket.
Mikor érdemes kivizsgáltatni?
Óvakodnunk kell attól, hogy a köhögést COVID utáni köhögésnek nevezzük, és ne hagyjuk figyelmen kívül a krónikus köhögés egyéb súlyos okait.
Egy dologra kell figyelni, az a másodlagos bakteriális fertőzés, a COVID tetején. Másodlagos fertőzésre utaló jelek a következők:
- a köhögés típusának megváltozása (másként hangzik, gyakoribb)
- a köpet/váladék változása (megnövekedett térfogat, vér jelenléte)
- új tünetek, például láz, mellkasi fájdalom, heves szívdobogás vagy súlyosbodó légszomj kialakulása.
Más potenciálisan súlyos betegségek krónikus köhögést okozhatnak, beleértve a szívelégtelenséget és a tüdőrákot, ezért ha kétségei vannak a köhögés okával kapcsolatban, végezzen kivizsgálást.
Mi a bizonyíték arra, hogy segít a köhögésben?
Ha a köhögés főként orrcseppet követő köhögésből származik, akkor reagálni fog intézkedéseket ennek csökkentésére, mint például a szopás, sóoldat, orrspray és az egyenes testtartásban való alvás.
Néhány embernél kialakulhat köhögés túlérzékenysége, ahol a köhögési reflex küszöbe csökkent, így sokkal kevesebb kell a köhögés elindításához. Ez egy gyakori reakció a megfázásra, és eltarthat egy ideig, amíg testünk „visszaáll” egy kevésbé érzékeny állapotba.
Ha kiszáradt vagy csiklandozó torok okozza a köhögési reflexet, a megoldások közé tartozik a lassú víz kortyolgatása, az evés vagy ivás méz, és lassan lélegezzen az orrán keresztül.
Az orrán keresztül történő lassú légzéssel a torok hátsó részét megütő levegő felmelegszik és nedvesedik, először az orrüregeken áthaladva. Köhögési reflexe ezért kisebb valószínűséggel vált ki, és idővel a túlérzékenységnek rendeződnie kell.
Ha az ok a tüdő gyulladásából ered, kontrollált légzőgyakorlatok és a belélegzett gőz (forró zuhany alatt vagy párologtatón keresztül) segíthet.
vastag a nyálkát vizenyősebbé is lehet tenni fiziológiás sóoldat belélegzésével a. nevű eszközön keresztül porlasztó, amely a folyadékot gőzzé alakítja, és közvetlenül a tüdejében felhalmozódott nyálkahártyához juttatja. Ez megkönnyíti a köhögéssel való kiürülést.
Vannak más lehetőségek is?
Kimutatták, hogy a budezonid (szteroid inhalátor) korai COVID-diagnózis után adva csökkenti annak a valószínűségét, hogy sürgős orvosi ellátásra van szükség, valamint a gyógyulási idő javítása.
Sajnos nincsenek jó kísérletek a budezonid inhalátorok használatára COVID utáni köhögés esetén.
Mindazonáltal, anekdotikus módon, ez segített néhány COVID utáni köhögésben szenvedő betegnek, amikor semmi más nem segít rajtuk.
Kísérletek szteroid tablettákkal COVID utáni köhögés kezelésére még folyamatban van, és csak akkor javasolt, ha ezek jelentős javulást eredményeznek.
Az antibiotikumok nem segítenek
Ami azt illeti, néhány országban igen irányelvek amelyek azt sugallják, hogy antibiotikumokat kell alkalmazni a COVID kezelésére, megmutatva, mennyire elterjedt ez a félreértés.
Hacsak nincs másodlagos bakteriális fertőzés, az antibiotikumok nem megfelelőek, és hozzájárulhatnak a fertőzés kialakulásához antibiotikum rezisztencia.
A COVID utáni köhögés hetekig is eltarthat, legyengít, és számos oka lehet. A legtöbb kezelési mód egyszerű, olcsó, és orvosi beavatkozás nélkül is elvégezhető.
Ha azonban kétségei vannak a köhögésének okával vagy előrehaladásával kapcsolatban, érdemes felkeresni háziorvosát, hogy megvizsgáltassa. 
A szerzőről
Natasha Yates, egyetemi adjunktus, általános orvos, Bond Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Ajánlott könyvek: Egészség
Friss gyümölcstisztítás: Méregtelenítés, fogyás és egészség helyreállítása a természet legfinomabb ételeivel [Puhakötésű], írta: Leanne Hall.
Fogyjon le és érezze élénk egészségét, miközben megtisztítja testét a méreganyagoktól. Friss gyümölcstisztító mindent kínál, ami a könnyű és hatékony méregtelenítéshez szükséges, beleértve a napi programokat, ínycsiklandó recepteket és tanácsokat a tisztítás átállításához.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.
Gyarapodjon: 200 növényi recept a csúcsegészségügyért [Puhakötésű], írta: Brendan Brazier.
Az elismert vegán táplálkozási útmutatóban bemutatott stresszcsökkentő, egészségnövelő táplálkozási filozófia alapján Gyarapodás, Brendan Brazier, az Ironman professzionális triatlonistája most az étkészletedre (reggelitálra és ebédtálcára is) fordítja a figyelmét.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.
Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio és Carolyn Dean által az orvos által elkövetett halál
Az orvosi környezet az összefonódó vállalati, kórházi és kormányzati igazgatóságok labirintusává vált, amelyet a gyógyszergyárak beszivárogtak. A legmérgezőbb anyagokat gyakran először engedélyezik, míg az enyhébb és természetesebb alternatívákat pénzügyi okokból figyelmen kívül hagyják. Ez a gyógyszer általi halál.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.
