Mit tegyünk az elhúzódó Covid-köhögés ellen

mit tegyünk covid köhögés esetén 4 3
 Shutterstock

A köhögés társadalmilag kínos tünet, különösen a COVID-járvány óta.

A probléma az, hogy a köhögés hetekig vagy hónapokig fennállhat a fertőzés elmúltával. Az emberek körülbelül 2.5%-a egy év múlva is köhög COVID-fertőzött.

Az ismétlődő köhögés alááshatja munkaképességét, orvosi számlákat hagyhat maga után, és visszavonulhat a szociális helyzetekből, mert nem akarja, hogy mások attól tartsanak, hogy terjeszti a COVID-ot.

Háziorvosként a pácienseim azt kérdezik, hogy van-e valami, ami megjavíthatja a COVID utáni köhögésüket. Így válaszolok.

Mi okozza a COVID-köhögést?

Nem meglepő, hogy a COVID köhögést okoz, mert a vírus hatással van a légutakra, az orrjáratainktól egészen a tüdőnkig.

A köhögés a szervezet egyik módja annak, hogy megszabaduljon a nem kívánt irritáló anyagoktól, például vírusoktól, portól és nyálkahártyától. Ha valami „idegenet” észlelnek a légutakban, a reflex aktiválódik köhögést okoz, aminek el kell távolítania az irritálót.

Noha ez egy hatékony védőmechanizmus, egyben az is, ahogy a A COVID vírus terjed. Ez az egyik oka annak, hogy a vírus olyan hatékonyan és gyorsan bejárta a világot.

Miért tart a köhögés a fertőző időszak után?

A gyulladás védekező folyamat, amelyet immunrendszerünk a COVID elleni küzdelemben használ. A gyulladt szövetek megduzzadnak és folyadékot termelnek. Ez hosszú ideig tarthat, még a vírus elmúlta után is.

A köhögés a négy fő ok bármelyike ​​miatt fennállhat, amelyek mindegyike gyulladással jár:

  1. ha a felső légutak (orrjáratok és orrmelléküregek) gyulladt marad, a keletkezett folyadék lecsöpög a torok hátsó részében, ami „utólagos orrcsepegést” okoz. Emiatt úgy érzi, hogy „köszörülnie kell a torkát”, le kell nyelnie és/vagy köhögnie kell


     Szerezd meg a legújabb e-mailben

    Heti magazin Napi inspiráció

  2. ha a tüdő és az alsó légutak érintettek, a köhögés a szervezet módja annak, hogy megpróbálja kiüríteni a folyadékot és a duzzanatot, amelyet ott érzékel. Néha nincs sok folyadék (tehát a köhögés „száraz”), de a tüdőszövet duzzanata mégis köhögést vált ki.

  3. a idegi utak lehet, ahol gyulladás lappang. Ez azt jelenti, hogy az idegrendszer érintett, vagy központilag (az agy) és/vagy perifériásan (idegek), és a köhögés nem elsősorban maguktól a légzőszövetektől származik.

  4. kevésbé gyakori, de súlyosabb ok lehet a gyulladás következtében hegesedő tüdőszövet, az úgynevezettintersticiális tüdőbetegség”. Ezt légzőszervi szakembereknek kell diagnosztizálniuk és kezelniük.

Érdekes módon az emberek számos COVID-tünetet tapasztalhatnak, beleértve a köhögést, függetlenül attól, hogy elég betegek voltak-e ahhoz, hogy kórházba kerüljenek. Egyes betegek azt mondják, hogy nem voltak különösebben rosszul a COVID-fertőzésük során, de a fertőzést követő köhögés megőrjíti őket.

Mikor érdemes kivizsgáltatni?

Óvakodnunk kell attól, hogy a köhögést COVID utáni köhögésnek nevezzük, és ne hagyjuk figyelmen kívül a krónikus köhögés egyéb súlyos okait.

Egy dologra kell figyelni, az a másodlagos bakteriális fertőzés, a COVID tetején. Másodlagos fertőzésre utaló jelek a következők:

  • a köhögés típusának megváltozása (másként hangzik, gyakoribb)
  • a köpet/váladék változása (megnövekedett térfogat, vér jelenléte)
  • új tünetek, például láz, mellkasi fájdalom, heves szívdobogás vagy súlyosbodó légszomj kialakulása.

Más potenciálisan súlyos betegségek krónikus köhögést okozhatnak, beleértve a szívelégtelenséget és a tüdőrákot, ezért ha kétségei vannak a köhögés okával kapcsolatban, végezzen kivizsgálást.

Mi a bizonyíték arra, hogy segít a köhögésben?

Ha a köhögés főként orrcseppet követő köhögésből származik, akkor reagálni fog intézkedéseket ennek csökkentésére, mint például a szopás, sóoldat, orrspray és az egyenes testtartásban való alvás.

Néhány embernél kialakulhat köhögés túlérzékenysége, ahol a köhögési reflex küszöbe csökkent, így sokkal kevesebb kell a köhögés elindításához. Ez egy gyakori reakció a megfázásra, és eltarthat egy ideig, amíg testünk „visszaáll” egy kevésbé érzékeny állapotba.

Ha kiszáradt vagy csiklandozó torok okozza a köhögési reflexet, a megoldások közé tartozik a lassú víz kortyolgatása, az evés vagy ivás méz, és lassan lélegezzen az orrán keresztül.

Az orrán keresztül történő lassú légzéssel a torok hátsó részét megütő levegő felmelegszik és nedvesedik, először az orrüregeken áthaladva. Köhögési reflexe ezért kisebb valószínűséggel vált ki, és idővel a túlérzékenységnek rendeződnie kell.

Ha az ok a tüdő gyulladásából ered, kontrollált légzőgyakorlatok és a belélegzett gőz (forró zuhany alatt vagy párologtatón keresztül) segíthet.

vastag a nyálkát vizenyősebbé is lehet tenni fiziológiás sóoldat belélegzésével a. nevű eszközön keresztül porlasztó, amely a folyadékot gőzzé alakítja, és közvetlenül a tüdejében felhalmozódott nyálkahártyához juttatja. Ez megkönnyíti a köhögéssel való kiürülést.

Vannak más lehetőségek is?

Kimutatták, hogy a budezonid (szteroid inhalátor) korai COVID-diagnózis után adva csökkenti annak a valószínűségét, hogy sürgős orvosi ellátásra van szükség, valamint a gyógyulási idő javítása.

Sajnos nincsenek jó kísérletek a budezonid inhalátorok használatára COVID utáni köhögés esetén.

Mindazonáltal, anekdotikus módon, ez segített néhány COVID utáni köhögésben szenvedő betegnek, amikor semmi más nem segít rajtuk.

Kísérletek szteroid tablettákkal COVID utáni köhögés kezelésére még folyamatban van, és csak akkor javasolt, ha ezek jelentős javulást eredményeznek.

Az antibiotikumok nem segítenek

Ami azt illeti, néhány országban igen irányelvek amelyek azt sugallják, hogy antibiotikumokat kell alkalmazni a COVID kezelésére, megmutatva, mennyire elterjedt ez a félreértés.

Hacsak nincs másodlagos bakteriális fertőzés, az antibiotikumok nem megfelelőek, és hozzájárulhatnak a fertőzés kialakulásához antibiotikum rezisztencia.

A COVID utáni köhögés hetekig is eltarthat, legyengít, és számos oka lehet. A legtöbb kezelési mód egyszerű, olcsó, és orvosi beavatkozás nélkül is elvégezhető.

Ha azonban kétségei vannak a köhögésének okával vagy előrehaladásával kapcsolatban, érdemes felkeresni háziorvosát, hogy megvizsgáltassa. A beszélgetés

A szerzőről

Natasha Yates, egyetemi adjunktus, általános orvos, Bond Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.


Ajánlott könyvek: Egészség

Friss gyümölcstisztítóFriss gyümölcstisztítás: Méregtelenítés, fogyás és egészség helyreállítása a természet legfinomabb ételeivel [Puhakötésű], írta: Leanne Hall.
Fogyjon le és érezze élénk egészségét, miközben megtisztítja testét a méreganyagoktól. Friss gyümölcstisztító mindent kínál, ami a könnyű és hatékony méregtelenítéshez szükséges, beleértve a napi programokat, ínycsiklandó recepteket és tanácsokat a tisztítás átállításához.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

Gyarapodjon az ételekGyarapodjon: 200 növényi recept a csúcsegészségügyért [Puhakötésű], írta: Brendan Brazier.
Az elismert vegán táplálkozási útmutatóban bemutatott stresszcsökkentő, egészségnövelő táplálkozási filozófia alapján Gyarapodás, Brendan Brazier, az Ironman professzionális triatlonistája most az étkészletedre (reggelitálra és ebédtálcára is) fordítja a figyelmét.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

Az orvostudomány halála Gary NullGary Null, Martin Feldman, Debora Rasio és Carolyn Dean által az orvos által elkövetett halál
Az orvosi környezet az összefonódó vállalati, kórházi és kormányzati igazgatóságok labirintusává vált, amelyet a gyógyszergyárak beszivárogtak. A legmérgezőbb anyagokat gyakran először engedélyezik, míg az enyhébb és természetesebb alternatívákat pénzügyi okokból figyelmen kívül hagyják. Ez a gyógyszer általi halál.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.


Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

hogyan hatnak a fájdalomcsillapítók 4 27
Hogyan szüntetik meg valójában a fájdalomcsillapítók a fájdalmat?
by Rebecca Seal és Benedict Alter, University of Pittsburgh
A fájdalomérzés képessége nélkül az élet veszélyesebb. A sérülések elkerülése érdekében a fájdalom azt súgja, hogy használjunk…
az óceánok fenntarthatósága 4 27
Az óceán egészsége a közgazdaságtantól és az Infinity Fish gondolatától függ
by Rashid Sumaila, British Columbia Egyetem
A bennszülött vének a közelmúltban megdöbbenésüket osztották meg a lazac mennyiségének példátlan csökkenése miatt…
hogyan takarítson meg pénzt az élelmiszeren 0 6
Hogyan takarítson meg ételszámlát, és egyen finom, tápláló ételeket
by Clare Collins és Megan Whatnall, University of Newcastle
Az élelmiszerek árai számos okból emelkedtek felfelé, többek között a növekvő költségek miatt…
ki volt Elvis pressly 4 27
Ki volt az igazi Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee Állami Egyetem
Presley soha nem írt emlékiratot. Nem vezetett naplót sem. Egyszer, amikor értesültek egy lehetséges életrajzról…
kapjon emlékeztető oltást 4 28
Most kapjon egy Covid-19 emlékeztető oltást, vagy várja meg az őszig?
by Prakash Nagarkatti és Mitzi Nagarkatti, Dél-Karolinai Egyetem
Míg a COVID-19 elleni oltások továbbra is rendkívül hatékonyak a kórházi kezelés és a halálozás megelőzésében,…
a lovak meg tudják mondani a hozzáállásodat 4 27
A lovak és a disznók is meg tudják mondani, hogy pozitív vagy negatív
by Koppenhágai Egyetem
A lovak, a disznók és a vadlovak megkülönböztethetik a negatív és a pozitív hangokat…
az alkotói gazdaság hátránya 6 29
Íme, amit tudnod kell az alkotói gazdaság sötét oldaláról
by Nina Willment, Yorki Egyetem
Egy 2019-es közvélemény-kutatás szerint a gyerekek szívesebben lesznek YouTube-ok, mint űrhajósok. Címlapokra került és…
szenvedélyük meggyőzése 6 29
5 hátránya a szenvedélyed követésének
by Erin A. Cech, Michigani Egyetem
Szociológusként, aki a munkaerő kultúráját és az egyenlőtlenségeket vizsgálja, interjút készítettem főiskolai hallgatókkal…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.