Mi a gyakori megfázás és hogyan érjük el?

Mi a gyakori megfázás és hogyan érjük el?

Gyakori a „nátha”. Legtöbbünknek legalább egy vagy kettő lesz évente. A gyermekek gyakrabban betegednek meg, a nagyon kisgyermekek pedig évente több mint öt megfázást kapnak.

Annak ellenére, hogy ez olyan gyakori, hiányoznak a kutatások a fertőzésről, valamint annak megelőzéséről és kezeléséről.

Mi az a "hideg"?

A náthát vírusok okozzák. Ez általában akut önkorlátozó fertőzés, ami azt jelenti, hogy gyorsan bekövetkezik és magától megoldódik. Ez magában foglalja a felső légutakat és a légutakat (orr, torok, garat és gége).

A vírus felvételét követő inkubációs időszak általában körülbelül két nappal a tüneteink kezdete előtt van. A betegség ezután gyakran 10-XNUMX napig tart.

Valószínűleg fertőző lesz, amíg tünetei vannak, de a leginkább fertőző a betegség korai szakaszában (az első néhány napban). Amint a szervezet hatékonyan küzd a fertőzés ellen, a vírus száma csökken a szervezetben, és helyreáll. Ezekből a vírusfertőzésekből akkor gyógyulunk meg, amikor immunitást fejlesztünk ki a minket fertőző törzs ellen azáltal, hogy fehérvérsejteket küldünk a vírus elpusztítására, és antitesteket aktiválunk ellene.

A torokfájás, rossz közérzet, köhögés, tüsszentés és orrfolyás a gyakoribb tünet. A fejfájás, láz, testfájdalom és súlyos fáradtság viszonylag ritkább.

Bizonyos jelei és tünetei átfedésben lehetnek más állapotokkal, például a szénanáthával, bár ez utóbbi általában nem torokfájás.

Hogyan kapjuk el a megfázást?

It volt, és ma is az sokan úgy gondolják, hogy a hideg hőmérsékletnek való kitettség, különösen télen, okozta a náthát. Ez önmagában nem tűnik igaznak. A náthát vírusok okozzák. Meg kell kapni az egyik ilyen vírust, hogy megfázzon - csak az alacsony hőmérsékletnek való kitettség nem teszi meg.

Ha azonban hideg és nedves van kint, akkor nagyobb valószínűséggel vagyunk bent, és zsúfoltabb helyeken tartózkodunk, beleértve más, megfázott embereket is. Ezért a hideg időjárás nagyobb valószínűséggel fázik, különösen akkor, ha olyan emberek közelében vagyunk, akiknek van ilyenük.

A téli és hideg időjárással való közös kapcsolat valószínűleg hozzájárult a nevéhez. Továbbra sem világos, hogy a hideg időjárás és az alacsony páratartalom is hozzájárul -e ezen vírusok átviteléhez.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Gyakran hisszük, hogy a legtöbben ilyen típusú légúti fertőzéseket kapunk, mert belélegzzük az őket okozó vírusokat. A vírusok aeroszolokban és cseppekben vannak jelen, így amikor az emberek köhögnek és tüsszentenek, belélegezhetjük őket. Most azonban valószínűbbnek tűnik, hogy a legtöbben elkapjuk ezeket a fertőzéseket a kezünkön keresztül.

Gyakran érintkezünk a szennyezett felületekkel. Ezután megfertőzzük magunkat, amikor kezünk a szánkhoz, az orrunkhoz és/vagy a szemünkhöz ér. Tehát a kezünktől fogva leggyakrabban „megfázunk”. Ez az oka annak is, hogy a jó higiénia, valamint a rendszeres kézmosás szappannal és vízzel vagy alkoholos oldatokkal nemcsak csökkenti a megfázás esélyét, hanem segít megvédeni a körülöttünk lévőket is.

Mi okozza a megfázást?

A náthát számos különböző vírus okozza - nem csak egy. A rhinovírusok a leggyakoribb okok. Ezek apró RNS-vírusok, amelyeket az orrszarvúról neveztek el, és amelyek az orrban található 33-35 ° C hőmérsékleten nőnek a legjobban.

További gyakori okok a koronavírusok (RNS -vírusok, amelyek mikroszkóp alatt koronát vagy glóriát mutatnak) és az influenza vírusok. Számos egyéb vírus, köztük az RSV, a parainfluenza vírus, a metapneumovírus és az adenovírus, néhány egyéb ok.

Minden vírus azonos típusú tüneteket okoz. Ezért a tünetei alapján nem lehet megmondani, hogy melyik vírus okoz rossz közérzetet. Általában csak a légzőrendszerből származó mintán végzett kifinomult molekuláris patológiai teszteléssel állapíthatja meg, hogy melyik vírusról van szó.

Általában azt mondják, hogy a rhinovírus és a megfázás tünetei eltérnek az influenzától (influenza). Az összes említett vírus azonban influenzaszerű betegséget okozhat. A legtöbb influenzavírussal fertőzött embernek csak enyhe tünetei vannak, vagy tünetmentesek. Sok influenzával fertőzöttnek pontosan ugyanazok a tünetei, mint a rhinovírusnak.

Ezért általában Ön vagy orvosa nem tudja megmondani, hogy megfázásban vagy influenzában szenved. Az „ILI” vagy „influenzaszerű betegség” kifejezést megfázásra is használják, különösen ott, ahol láz is van.

Míg az influenza néha súlyosabb légúti fertőzésekhez is társulhat, a rhinovírus jót tesz a pénzéért. A legtöbb tél során rhinovírusok több olyan esetet okoz, amikor az embereknek felvételre van szükségük tüdőgyulladással kórházba kell vinni, mint az influenzavírusokat.

Mit tehetünk ellenük?

A náthát vírusok okozzák, ezért az antibiotikumok nem hatnak, ezért kerülni kell őket. Nem ölik meg a kórokozó vírusokat, hanem csak az egyes mellékhatásokat adják, és szükségtelenül segítenek az antibiotikum -rezisztencia növekedésében is.

Kevés jó tanulmány van, amely megvizsgálta, hogy mi működik a közönséges megfázás esetén. Sok minden nem működik. Valamint az antibiotikumok, a C -vitamin, a D -vitamin és az echinacea szintén nem működnek.

Az antihisztaminok önmagukban nem működnek, de hasztalanító és fájdalomcsillapító hatásúak lehetnek. A dekongesztánsok csak kis haszonnal járnak, ha önmagukban használják. Az asztma elleni gyógyszer (ipratropium), ha intranazálisan alkalmazzák, valószínűleg elősegíti bizonyos tünetek enyhítését.

Vény nélkül kapható köhögéses kezelések és gőz dörzsölés nem látszik hasznodra. A gyulladáscsökkentők, mint például az aszpirin és az ibuprofen segítenek enyhíteni a fájdalmat, de úgy tűnik, nem segítenek más tünetek kezelésében.

A paracetamol segít a lázban és a fájdalomban is, de nem működik valamint az ibuprofent lázcsillapításra. A párás levegő, az orr -öblítés és a ginseng mind tisztázatlan haszon. Az orális cink, mint pasztilla, bizonyos előnyökkel jár. A méz segíthet, de igen csirkehúsleves - különösen, ha anyád készítette!]

A szerzőről

A beszélgetés

collignon peterPeter Collignon, professzor, fertőző betegségek és mikrobiológia, Ausztrál Nemzeti Egyetem. Számos kutatási és közegészségügyi érdekképviseleti kérdésben tevékenykedik, amelyek a különböző fertőzésekkel és azok kockázataival foglalkoznak. Különös érdeklődésre tarthat számot az antibiotikum -rezisztencia (különösen a Staph -ban), a kórházban szerzett fertőzések (különösen a véráram- és intravaszkuláris katéteres fertőzések) és az antibiotikumok állatokon történő alkalmazása során kialakuló rezisztencia.

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.


Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon

 

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
Humbled and Exalted: Bízva az események árapályában
Humbled and Exalted: Bízva az események árapályában
by Alan Cohen
Amikor csalódottnak vagy bántottnak érzed magad, csábító az egó szappandobozába kerülni. De ha bízhatunk…
Ajándékozási útmutató egy pandémiával megváltozott nyaraláshoz
Ajándékozási útmutató egy pandémiával megváltozott nyaraláshoz
by Vicky Oliver
Mivel a járvány korlátozza a terveket, a hosszú távú kirándulásokat rokonok meglátogatására vagy a családdal való étkezésre…
A lélek gyógyszere: A törött helyeken erősebben növekszik
A lélek gyógyszere: A törött helyeken erősebben növekszik
by Lisa Tahir
Az átalakulás többek között összehasonlítható egy valaha égő tűzzel. Ezek…

A legolvasottabb

környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
gazdaság 4 14
5 dolog, amit a közgazdászok tudnak, de a legtöbb ember számára rosszul hangzik
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Különös dolog a szakmánkban, hogy amikor mi, akadémiai közgazdászok nagyrészt egyetértünk mindegyikkel…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.