Az elmúlt évszázadban a rövidlátás (rövidlátás) járványos méreteket öltött. Délkelet-Ázsiában majdnem Az iskolaelhagyók 90% -a most érintettek. Nyugaton a számok nem olyan drámai, de úgy tűnik hasonlóan növekszik. Mi talált hogy a 25–29 évesek közel fele rövidlátó Európában, és az arány megduplázódott az 1960-as években születettekhez képest az 1920-as években születettekhez képest.
Tehát mi okozza a rövidlátást? Miért válik drámaian gyakoribbá? És mit lehet tenni annak érdekében, hogy csökkenjen az állapot kialakulóinak száma?
A rövidlátás általában gyermekkorban alakul ki, és akkor fordul elő, amikor a szem túl hosszúra nő („axiális myopia”). Ez homályos távoli látást eredményez, amelyet szemüveggel, kontaktlencsével vagy lézertöréses műtéttel kell korrigálni, némi kényelmetlenséggel és költséggel. Ezenkívül a rövidlátás növeli a látásveszélyes betegségek kockázatát, mint pl retina leválás és a rövidlátó makula degeneráció (a szem fényérzékelő rétegének középső részének elvékonyodása).
A myopia gyakoriságának növekedése a jövőben nagyobb vaksághoz vezet.
Néhány gyanúsított
Míg a gének fontosak a myopia kockázatának előrejelzésében, önmagukban nem tudják megmagyarázni a közelmúltbeli járványt. A myopia kockázati tényezői közé tartozik Felsőoktatási, elhúzódó munka közelében, városokban élés a szabadban töltött idő hiánya.
A közeli munka mellett, hosszan tartó olvasással, fókuszban, korábban azt gondolták, hogy a fő bűnös. De olvasási idő nem tűnik erős kockázati tényezőnek, mivel nem kapcsolódik szilárdan a myopia kialakulásához vagy progressziójához a kutatások során. A szabadban töltött idő fontosabbnak tűnik, de miért nem védő, nem teljesen világos. Lehet köze az erős napfényhez, a távoli fókuszhoz vagy akár a D -vitamin termelődéséhez a bőrben? Egyszerűen nem tudjuk. Az oktatásban eltöltött idő rendkívül jelentősnek tűnik; a rövidlátás kockázata megduplázódik, ha egyetemi végzettséggel rendelkezik, összehasonlítva a 16 évesen végzett iskolával.
De vajon ezek az asszociációk megmagyarázhatják, hogy miért válik egyre gyakoribbá a rövidlátás? Biztos van valami a modern életmódunkban, ami hajtja ezt a járványt. Az emberek számos hasznos evolúciós adaptáción estek át annak biztosítása érdekében, hogy jól illeszkedjünk életmódunkhoz. Tehát a szemünk és talán az agyunk is az urbanizált életmódunk felé fejlődik, hosszan tartó számítógépes munkával, intenzív oktatással és kevesebb szabadban töltött idővel? (Természetesen nem kell tovább vacsoráznunk a horizonton.) A válasz: valószínűleg nem. Az evolúciós alkalmazkodás sokkal hosszabb időn belül történik, de elgondolkodtató, hogy a modern élet milyen hatással van a szemünkre.
A technológia, például a számítógépek, a táblagépek és a mobiltelefonok valószínűleg nem hibásak - az emelkedő tendencia a 20. századot öleli fel, és a járvány a városi Ázsiában a nyolcvanas években nyilvánvalóvá vált. Az elmúlt évszázad során emelkedett az iskolai végzettség, de az „elért legmagasabb iskolai végzettség” önmagában nem magyarázza a tendenciát. Előfordulhat, hogy elérték a közeli és a távolság közötti kockázati küszöböt, beltéren és kültéren.
Még keresem
Noha nem javasoljuk, hogy a felsőoktatást vagy a közeli munkát korlátozni kell a rövidlátás arányának csökkentésére, az oktatási gyakorlatok megváltoztatása segíthet. Például a délkelet-ázsiai tanulmányokban, ahol a gyerekek gyakran intenzív iskola utáni tandíjat kapnak, a hosszabb szünetidő bátorítása kint csökkentette a myopia előfordulását. Egyben tanulni Kínában, azok az általános iskolás gyermekek, akik 40 extra percet töltöttek a szabadban, 23% -kal kisebb valószínűséggel alakítottak ki myopia-t (három év alatt), mint azok, akik nem. Tehát talán meg kell fontolni azt a célt, hogy napi két órát kelljen a szabadban tölteni.
Kétségtelen, hogy szemünk anatómiájában változásokat látunk a modern élet közvetlen következményeként; kevesebb volt a rövidlátás, amikor az emberek vidéki életet éltek, és a 20. század második felének tömeges oktatása előtt. Sürgető szükség van annak megértésére, hogy környezetünk, esetleg génjeinkkel együtt, hogyan növeli a myopia kialakulásának kockázatát. Mi és mások vagyunk megkísérlése nak nek válasz ezek kérdések, abban a reményben, hogy a jövőben csökkenteni lehet a myopia növekvő terheit.
A szerzőről
Chris Hammond, a szemgyógyászat fagyprofesszora, King's College London
Katie Williams, MRC klinikai kutató munkatárs (szemészet), King's College London
Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek
at InnerSelf Market és Amazon