Igen, valóban meg lehet ijedni a haláltól

Igen, valóban meg lehet ijedni a haláltól

Vajon egy halloweeni rémület valóban halálra rémítheti? Igen, mondja John P. Erwin kardiológus III.

„Lehetséges, hogy valaki egészségügyi szövődményeket szenved, vagy meghal az ijedtségtől” - mondja Erwin, a Texas A&M College of Medicine professzora. "Valószínűbb azoknak az embereknek, akiknek már megvannak a betegségeik, de lehetséges, hogy szívvel összefüggő halált szenvednek az ijedtség következtében."

Hogyan válhat véglegessé a félelem?

A testednek van egy automatikus idegrendszere, az úgynevezett szimpatikus idegrendszer, amely szabályozza a harci vagy menekülési reakciót-a test természetes védekező mechanizmusát. Életveszélyes helyzetben az idegrendszer kiváltja az adrenalin hormon felszabadulását a vérbe, és impulzusokat küld a szerveknek, hogy specifikus választ hozzanak létre (jellemzően megnövekedett pulzusszám, fokozott véráramlás az izmokban és kitágult pupillák).

Míg az adrenalinlökés gyorsabbá és erősebbé teheti az embereket (innen az előny a primitív emberek számára), van egy rossz oldala az idegrendszer felpezsdítésének. Ritka esetekben, ha az adrenalin túl magas vagy túl sokáig tart, a szíve túlmunkálhat, és szövetkárosodást vagy erek összehúzódását okozhatja, ami viszont növelheti a vérnyomást.

"Ez a túlzott válasz valójában többféle módon károsíthatja a szív- és érrendszert" - teszi hozzá Erwin. Amellett, hogy megemeli a vérnyomást és kockáztatja a szívrohamot vagy a stroke-ot, tartósabb károsodást okozhat a szervekben, ha ezek a neurohormonok idővel emelkednek, vagy ha a vegyi anyagok egyensúlyhiányban szenvednek.

Bár ritka lehet, hogy egy teljesen egészséges egyén meghal a félelemtől, a szívbetegségre hajlamos embereknél nagyobb a hirtelen halál kockázata. „Vannak olyan emberek, akik genetikai rendellenességben szenvednek, és hirtelen rohannak az adrenalinba, szívritmuszavarban szenvedhetnek” - mondja Erwin. "Lehet egy epizódjuk, amikor a szívük ritmusból kiesik, és ez végzetes lehet."

Például, ha egy sérült szívszövetű nőt fegyverrel tartanak fogva, halálos ritmuszavarokat tapasztalhat, vagy megnövekedhet a szíve oxigénigénye, amelyek az erek elzáródása vagy rendellenes reagáló mechanizmusai miatt nem biztosak megfelelő ellátásban.

Azokban az emberekben, akik nagy félelmet tapasztalnak, kialakulhat egy takotsubo-szindróma vagy törött szív szindróma. A tudományosan stressz által kiváltott kardiomiopátia néven ismert „törött szív szindróma” egészséges személyeknél jelentkezhet, akiknek korábban nincsenek szívproblémáik. A takotsubo -szindróma ritka eseteiben a hirtelen legyengült szív nem tud elegendő vért pumpálni a szervezet szükségleteinek kielégítésére, és a stresszhormonok gyors emelkedése a szervezetben lényegében „elkábítja” a szívet.

„Gyakran találkozunk ezzel pszichológiai stresszel” - mondja Erwin. "Az emberekben vérkeringési rendellenesség alakulhat ki, amely átmenetileg elkábíthatja a szívet, vagy esetleg bizonyos fokú, hosszú távú szívkárosodást okozhat."

Milyen hosszú távú hatásai lehetnek az ijedtségnek?

Gyakran mondják: „Ami nem öl meg, az csak erősebbé tesz”, de ez biztosan nem így van, ha meg kell ismételni a félelmet.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

„Az állandó félelemnek való kitettség olyan lehet, mint a folyamatos vízcsepp, amíg túl nem folyik” - mondja Erwin. "A krónikusan félelmetes vagy szorongó embereknek nagyobb a kockázata a magas vérnyomás vagy depresszió, valamint sok más testi betegség kialakulásának."

A depresszió és a félelem ugyanazon érzelmi spektrum mentén élhet, mivel sokan a félelmet fejezhetik ki a szomorúság helyett a depresszió jeleként. És sajnos a depresszió és a szorongás is növelheti a halálra rémülés esélyét.

„A depresszió egyik tünete például a tanult tehetetlenség, vagy az olyan dolgoktól való félelem, amelyeket nem tud kontrollálni” - mondja Erwin. "Ez a félelem és depresszió súlyosbíthatja a már meglévő egészségügyi problémákat, vagy hajlamosabbá teheti őket más betegségekre az immunrendszerük gyengítésével."

És bár a félelemnek való állandó kitettség gyakori szívproblémákhoz vagy szorongáshoz vezethet, fennáll annak a lehetősége, hogy ez még nagyobb problémákhoz is vezethet.

"A kutatások kimutatták, hogy nagyobb az immunológiai problémák, például a rák vagy más gyulladásos problémák kockázata" - mondja Erwin. "De akárhogy is, káros hatások vannak a szívre és más szervekre egy állandó félelemmel rendelkező személyben."

Míg a szívizom megdolgozása jótékony hatással lehet az egészségére, a félelemnek való állandó kitettségnek nincsenek olyan jótékony hatásai, mint a kocogásnak a parkban.

„Más a kémiai felhalmozódás, amely akkor következik be, amikor félsz és edzel” - mondja Erwin. „A vegyszerekre, például az adrenalinra szükség van, de amikor edzel, valójában más fontos vegyi anyagokkal segítesz az egészséges egyensúly fenntartásában. Bizonyos értelemben a felesleges adrenalin egy részét is elégetheti. ”

„Kétségtelen, hogy kicsi a halál vagy a félelem okozta tartós szövődmények esélye” - mondja Erwin. „A félelemnek megvan az életcélja, például figyelmeztet a veszélyre, de ritka esetekben az ijedtség elegendő ahhoz, hogy önmagában veszély legyen.”

Bár ennek esélye ritka, ez minden bizonnyal más irányt vet Franklin D. Roosevelt híres vonalára: „Az egyetlen dolog, amitől félnünk kell, maga a félelem.”

Forrás: Dominic Hernandez for Texas A&M Egyetem

Kapcsolódó könyvek:

at InnerSelf Market és Amazon

 

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

szociális stressz és öregedés 6 17
Hogyan gyorsíthatja fel a szociális stressz az immunrendszer öregedését
by Eric Klopack, Dél-Kaliforniai Egyetem
Az életkor előrehaladtával az immunrendszerük természetesen hanyatlásnak indul. Az immunrendszernek ez az öregedése,…
főzve egészségesebb ételek 6 19
9 főzve egészségesebb zöldség
by Laura Brown, Teesside Egyetem
Nem minden étel táplálóbb nyersen fogyasztva. Valójában néhány zöldség valójában több…
a töltő nem használható 9 19
Az USB-C töltőre vonatkozó új szabály megmutatja, hogyan hoznak döntéseket az EU szabályozói a világ érdekében
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Előfordult már, hogy kölcsönkérte egy barátja töltőjét, csak azért, mert úgy találta, hogy nem kompatibilis a telefonjával? Vagy…
időszakos böjt 6 17
Az időszakos böjt valóban jó a fogyáshoz?
by David Clayton, Nottingham Trent Egyetem
Ha Ön olyan ember, aki gondolkodott a fogyáson, vagy szeretne egészségesebb lenni az elmúlt néhány évben…
Férfi. nő és gyermek a strandon
Ez a nap? Apák napi fordulat
by Will Wilkinson
Apák napja van. Mi a szimbolikus jelentése? Történhet-e ma valami életet megváltoztató…
gondok a számlák fizetésével és a mentális egészséggel 6 19
A számlák fizetési nehézségei súlyosan károsíthatják az apák lelki egészségét
by Joyce Y. Lee, az Ohio Állami Egyetem
A korábbi szegénységi kutatásokat elsősorban anyákkal végezték, elsősorban az alacsony…
A bpa egészségügyi hatásai 6 19
Milyen évtizedes kutatások dokumentálják a BPA egészségügyi hatásait
by Tracey Woodruff, Kaliforniai Egyetem, San Francisco
Függetlenül attól, hogy hallott a biszfenol A-ról, ismertebb nevén BPA-ról, a tanulmányok azt mutatják, hogy…
mi a helyzet a vegán sajttal 4 27
Amit a vegán sajtokról tudni érdemes
by Richard Hoffman, a Hertfordshire-i Egyetem
Szerencsére a veganizmus növekvő népszerűségének köszönhetően az élelmiszergyártók elkezdték…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.