Miért gyakoribbak a szívrohamok januárban

Miért gyakoribbak a szívrohamok januárban

A világ szív- és érrendszeri halálozása, például a szívinfarktus és agyvérzés, januárban tetőzik. Hogy miért van ez így, egy ideje zavarba ejti a tudósokat, de új bizonyítékok kezdik megfejteni a rejtélyt.

A tudósok kezdetben úgy gondolták, hogy köze van a hideghez, de ez hamis kezdetnek bizonyult. A Dél -Kaliforniai Egyetem kutatói megvizsgálták a szívroham okozta haláleseteket 1985 és 1996 között Los Angelesben, egy olyan városban, ahol enyhe a tél és a napi minimum hőmérséklet, amely viszonylag állandó egész évben. Megtalálták a szívrohamok szezonális változása, harmadával több haláleset történt januárban.

A kutatók is 1.7 millió halotti anyakönyvi kivonatot elemeztek (2005-2008) hét amerikai helyszínről, melegen és hidegen. Ismét hasonló szívhalálozási mintát találtak, beleértve a szívrohamokat is ezeken a különböző helyeken, januárban a csúcsot. Ezek az eredmények egybeesnek más elvégzett tanulmányokkal a föld körül, Beleértve az UK, amely téli csúcsot fedezett fel a szív- és érrendszeri betegségekben elhunytak körében.

Légszennyeződés

A kutatók a légszennyezést is figyelembe vették, és itt úgy tűnik, hogy szilárdabb talajon állnak. Van egy szezonális ritmus a légszennyezéshez. A nitrogén -dioxid -szint - amely kulcsfontosságú szennyezőanyag például a korai halálozásokhoz Nagy -Britanniában - januárban a legmagasabb a nagyvárosokban. A hírek szerint a londoni Oxford Street a legszennyezettebb utca a világon a nitrogén -dioxidra. Valójában London annyira szennyezett, hogy 2015 és 2016 első hét napjában már London túllépte törvényes határait az év egészére vonatkozó légszennyezésről.

Még a dízel- és benzingázokból származó szennyező anyagok rövid távú expozíciója is összefügg megnövekedett halálozások a szívrohamok miatt és a stroke. A szennyező anyagok a tüdőbe jutva bejutnak a véráramba, ahol gyulladásos választ indítanak el. Ez vérrögképződéshez vezethet az artériákban - ez a szívroham és a stroke kockázati tényezője.

Influenza

A szívroham másik fontos kiváltója a fertőzés. A fertőzések magasak télen, és van egy ismert link az influenza vírus és a szív- és érrendszeri betegségek között. Az influenza vírus hatással van a gyulladásos és véralvadási útvonalakra, amelyek zsíros lerakódásokat okozhatnak az artéria falán (plakk), ami a koszorúerek elzáródásához vezet-ez a szívrohamok fő oka.

Az influenza elleni védőoltás összefüggésben van a kórházi kezelés és a halálozások csökkenésével szívroham és a ütés. Ötéves 21 millió dollár klinikai vizsgálat idén megkezdte a nagy dózisú (a szokásos adag négyszerese) influenza elleni vakcina hatásának tesztelését a szívhalál elleni küzdelemben.

Egyéb, szezonális kockázati tényezők közé tartozik magas koleszterin, magas vérnyomás és alacsony a D -vitamin szintje. D-vitamin-hiány összefüggésbe hozható a szívrohamok gyakoriságával és kockázatával. Kombinálja ezeket a korábban említett koszorúér -halálozási kockázati tényezőkkel (szennyezés és influenza), és megvan a receptje a katasztrófának.

Óvakodj a januári reggeltől

Kiderült, hogy ezeknek a keringő kockázati tényezőknek nemcsak szezonális, hanem napi eltérései is vannak. A kutatások azt mutatják, hogy a magas szint reggel és este alacsony. Tehát nemcsak januárban vagyunk hajlamosabbak a szívrohamokra, hanem nagyobb a gyakorisága is szívroham reggel 6 és dél között.

Testünk szinte minden sejtje rendelkezik egymással kölcsönhatásban álló gének csoportjával, amelyek óraként működnek. Ezek a „cirkadián órák” segítenek szabályozni a biológiai folyamatokat, beleértve az alvadást és a gyulladást. Biztosítják, hogy testünk 24 órás ritmust kövessen, és alkalmazkodjon a környezetünk változásaihoz. Ezeknek a belső időzítési mechanizmusoknak a megzavarása vezethet szívbetegségek. Valóban, Egy tanulmány kimutatta, hogy az óra utáni hétfő egy órával előre (nyári időszámítás) 24% -kal nőtt a szívrohamok száma az év többi hétfőjéhez képest.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Az alváshiány is növelheti annak kockázatát stroke és szívroham. A cirkadián ritmus és az alvás megzavarása a szívroham utáni napokban szintén okozhat akadályozzák a gyógyulást.

Tehát mi köze a napi biológiai ritmusoknak a szív- és érrendszeri halálozásokhoz télen? A JDRF/Wellcome Trust Diabetes and Inflammation Laboratory kutatói 16,000 XNUMX ember vérét és zsírszövetmintáját vizsgálták az Egyesült Királyságban, az Egyesült Államokban, Izlandon, Ausztráliában és Gambia területén. Azt találták, hogy a génjeink majdnem egynegyede eltér az évszaknak megfelelő aktivitástól, némelyik télen aktívabb, mint nyáron. A tanulmány kiderült, hogy az immunrendszerünk szabályozásában részt vevő számos gén szezonális. Más szóval, a szezontól függően különböző sebességgel expresszálják (gyártják) a fehérjéket. Az egyik ilyen gén az ARNTL, egy fontos cirkadián órás gén, amely elnyomja a gyulladást. Az ARNTL januárban volt a legkevésbé aktív, ami hozzájárulhat a gyulladás magasabb szintjéhez.

Mindezek a kutatások azt mutatják nekünk, hogy a január „kronoriskot” mutat be - ahol több kockázati tényező, ha ugyanabban az időszakban fordulnak elő, halálos lehet. A koszorúér -halálesetek esetében a kronorisk január. Tehát a januári vastagabb kabát viselése mellett ügyeljen arra, hogy aludjon néhány órát, töltse fel a D -vitamint, és tartózkodjon a nagy forgalomtól és a forgalmas főutcáktól; könnyű feladat akkor az év legforgalmasabb időszakában.

A beszélgetés

A szerzőről

Nelson Chong, az élettudományok tanszékének tanára, Westminsteri Egyetem

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek:

at InnerSelf Market és Amazon

 

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

fehér hajú baseball játékos
Lehetünk túl öregek?
by Barry Vissell
Mindannyian ismerjük a kifejezést: "Annyi idős vagy, amennyit gondolsz vagy érzel." Túl sokan adják fel…
egy pálcikaember felmászik a lépcsőn a sikerhez, és megtalálja a "Mi a következő lépés?"
A felhalmozás-boldogság mítoszt hamis hiedelmek táplálják
by Lawrence Doochin
Amikor megtanítják nekünk, hogy tennünk kell valamit, vagy el kell érnünk egy bizonyos dolgot, és még nem…
étel túl öreg ahhoz, hogy enni 7 24
Egy másik módja annak, hogy megtudja, mi a túl öreg az evéshez
by Jill Roberts
Az élelmiszerek láthatatlan veszélyeinek elkerülése az oka annak, hogy az emberek gyakran ellenőrzik a dátumokat az élelmiszerek csomagolásán. És…
egy kisgyermek sétál, és fogja az apja kezét
Néhány egyszerű dolog, amit útközben tanultam
by Ruppert Péter
Néha, amikor lézerrel a céljainkra összpontosítunk, és rányomjuk a bélyegünket a világra, a könyörtelen…
éghajlatváltozás és áradások 7 30
Miért súlyosbítja az éghajlatváltozás az áradásokat?
by Frances Davenport
Bár az árvizek természetes jelenségek, az ember okozta klímaváltozás súlyos áradásokat okoz…
északi étrend 7.31
A skandináv diéta vetekszik a mediterrán megfelelőjével az egészségügyi előnyök tekintetében?
by Duane Mellor és Ekavi Georgousopoulou
Úgy tűnik, hogy minden hónapban új diéta fordul meg az interneten. Az egyik legújabb az északi…
maszk viselésére készült 7 31
Csak akkor járunk el a közegészségügyi tanácsokkal, ha valaki megtesz minket?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Még 2020 közepén azt javasolták, hogy a maszk használata hasonló az autókban való biztonsági öv viseléséhez. Nem mindenki…
kávé jó vagy rossz 7 31
Vegyes üzenetek: A kávé jó vagy rossz nekünk?
by Thomas Merritt
A kávé jót tesz neked. Vagy nem az. Lehet, hogy van, aztán nem, aztán megint van. Ha iszol…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.