A legjobb, ha olyan nyájas balzsamot választunk, amely nem tartalmaz illatanyagokat, ízeket és színeket. Shutterstock

Az emberek évszázadok óta próbálják kitalálni a száraz ajkak rögzítését. A méhviasz használatával az olívaolajat és más természetes összetevőket már Kleopátraénál beszámoltak idő, Kr. e. 40 körül

1833-ban még emberi fülzsírról is beszámoltak ajánlott a száraz, repedezett ajkak sikeres gyógymódjaként. Nem sokkal később az első kereskedelmi ajakbalzsamok piacra kerültek.

Tehát mi okozza a száraz ajkakat, és melyik ajakbalzsam segít valóban? A legfontosabb az, hogy elkerüljük a bizonyos adalékanyagokat tartalmazó ajakbalzsamokat, amelyek súlyosbíthatják a problémát.

Lágynak, de ellenállónak kell lenniük

Ajkaink folyamatosan ki vannak téve az olyan elemeknek, mint a napfény, a szél, a száraz levegő és a hideg időjárás. Ellen kell állniuk mindennapi életmódunknak, beleértve az étellel, kozmetikumokkal való érintkezést, a harapást, a szedést, a ruhák dörzsölését, a csókolást és egyebeket.

Tehát, bár puhának és húsosnak tűnik, ajkunknak rugalmasnak és keménynek kell lennie.

Az ajkak a kereszteződésben ülnek, ahol külső arcbőrünk átmegy a szövet a szájat bélelő rétegek. Mint ilyen, az ajkak hasonló szerkezetűek nyálkahártyák, de a hozzáadásával védő külső bőrréteg. Az ajkakban nincs szőrtüsző, izzadság, nyál és olajmirigy.

Ez az egyedülálló szerkezet azt jelenti, hogy különösen hajlamosak a szárazságra, mivel sokkal kisebb a tartási képességük víz mint az arc többi része.

Mi okozza a száraz ajkakat?

Sokunknak száraz ajkai vannak az év bizonyos szakaszaiban. Ez természetesen előfordulhat, vagy számos különböző tényező idézheti elő, többek között:

• gyulladt ajkak, más néven cheilitis. Ennek oka lehet bőrbetegség, vagy fertőzés, például herpesz vagy herpesz

• allergia

• gyógyszerek, amelyek befolyásolják a nyálmirigyek, a száj körül van izmok, vagy érzések az ajak egész területén

• nyelvsérülések, az ajkakat súroló fogak vagy egyéb fogászati ​​problémák

• rossz szájegészség. Ezt általános elhanyagolás hozhatja, táplálkozási zavarok, vagy rossz szájhigiénés szokások

• égési sérülések, például túl forró ételek fogyasztása vagy leégés. Az égési sérülések az ajkak duzzadását okozhatják hegesedés és hólyagosodás, és hosszú időbe telhet, amíg a fájdalom enyhül

• egyes betegségek vagy rendellenességek, mint pl Sjögren-szindróma

• kiszáradás, hőguta, láz, vagy túlzott hő

• orr torlódás, amely krónikus szájlégzéshez vezet. Ez néha betegség következménye lehet, például közönséges megfázás esetén

• hideg időjárás vagy hideg szél, amely végigfut az ajkakon és eltávolítja a nedvességet

• tartós nyalás, amely nedves-száraz ciklust hozhat létre, amely túlzottan megszárad ki az ajkaid.

A szárazság fájdalomhoz, viszketéshez vagy szúráshoz is vezethet.

Ha a száraz ajkak komoly problémákat okoznak, hasznos lehet ezt megbeszélni egy orvosi szakemberrel.

Hogyan kezelheti a száraz ajkakat?

Fontos meghatározni, hogy mi okozza a száraz ajkakat. Ha az ajkak nyalása okozza, akkor szokásos változtatásokat kell végrehajtania a gyakorlat leállításához. Ha hideg, szeles vagy száraz időjárás okozza, akkor bizonyos balzsamok és kenőcsök segíthetnek megvédeni az ajkakat.

Megfelelő mennyiségű ital fogyasztása víz segíthet, mert ez általában megakadályozza a száraz bőrt.

Ha ez nem elég, a nyájas, nem irritáló, ízesítetlen ajakbalzsamok segíthetnek, mivel az ajak felületét takaró filmként működnek, megtartva a nedvességet.

Sok esetben ezek vazelint használnak alapként (bár nem az kötelező), finomított ásványi olajokkal együtt az esetleges eltávolítására veszélyes vegyületek és egyéb összetevők, amelyek segíthetnek megtartani és fenntartani a gát funkció.

A kozmetikai gyártók a fogyasztók vonzása érdekében számos új összetevőt kipróbáltak ajakbalzsamjukban. A népszerű ajakbalzsamok gyakran tartalmaznak olyan adalékokat, amelyek a balzsam illatát vagy ízét kelthetik, vagy tompíthatják az érzést, amikor az ajkakhoz dörzsölik.

Ezen extra összetevők némelyike ​​segíthet. Például, ha sokat tartózkodik a napon, az ajakbalzsam a mellékelt fényvédővel együtt a nagy kiegészítés.

Kerülendő termékek

Sok esetben ezek a vegyületek azonnali megkönnyebbülés érzetét keltik az ajkakon, de valójában nem segítenek a gátfunkcióban. Bizonyos esetekben irritálóvá válhatnak, sőt ronthatják a szárazságot.

Az ajakbalzsam kiválasztásakor próbálja elkerülni az ezeket az összetevőket tartalmazó termékeket:

• illatok

• ízek, például menta, citrusfélék, vanília és fahéj

• fényes glosszák, amely fokozhatja a napsugarak károsodását

• színek, amely irritációt okozhat, és semmit sem tehet a gátfunkció elősegítésében

• mentol, fenol vagy szalicilsav, amelyek valójában az ajkakat képesek előidézni szárító

• további, felesleges összetevők például kámfor, lanolin, oktinoxát, oxibenzon vagy propil-gallát.

És mindenképpen hagyja abba az ajkak harapását, szedését vagy túlzott nyalogatását.

A hidratált tartózkodás és a nyájas balzsam alkalmazása mindennapos életmód része legyen az egészséges, védett és hidratált ajkaknak.

A szerzőről

Kapcsolódó könyvek:

A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában

írta Bessel van der Kolk

Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya

írta: James Nestor

Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak

szerző: Steven R. Gundry

Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája

írta Joel Greene

Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel

Dr. Jason Fung és Jimmy Moore

Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Ez a cikk eredetileg ... -án jelent meg A beszélgetés