A rossz romantikus párkapcsolatban lévő szülés utáni nők nemcsak nagyobb valószínűséggel szenvednek depresszió tüneteit, hanem egy hosszabb tanulmány szerint nagyobb a betegség vagy a halál kockázata is.
A kutatók megvizsgálták, hogy a kapcsolatok és a partneri viselkedés hogyan kapcsolódik a depresszióhoz és a pulzusszám változékonyságához (HRV) a nőknél a terhesség harmadik trimesztere és egy évvel a szülés után.
"A házastárssal való kapcsolat minősége jelentősen befolyásolja a mentális egészséget, valamint a biológiai egészséget és a fiziológiát" - mondja Lisa Christian társszerző, az Ohio Állami Egyetem pszichiátriai és viselkedés-egészségügyi docense.
"Arra voltunk kíváncsiak, hogy többet megtudjunk a kapcsolat minőségének egészségre gyakorolt hatásairól a szülés utáni időszak, fizikailag, mentálisan, valamint a társadalmi és személyközi életben ebben az időben bekövetkező lényeges változások miatt. "
A tanulmányhoz, amelyet a folyóiratban tett közzé Psychoneuroendocrinology, a kutatók a Pozitív és Negatív Minőség a Házasságban skálát használták a negatív kapcsolati minőségek mérésére, az Epidemiológiai Tanulmányok Központjának depressziós skáláját pedig a mentális egészség értékelésére. A HRV-t a rendszeres bejelentkezések során a vizsgálat résztvevőivel is figyelték a szülés utáni első évben.
Terhesség alatt a HRV természetesen csökken. A kutatók azt találták, hogy a szülést követő nők, akiknek rossz volt a kapcsolatuk házastársukkal vagy partnereikkel, nagyobb eséllyel jelentették a tüneteket depresszió. Ezek a HRV-hez kapcsolódtak, amely valószínűleg alacsonyabb maradt a terhesség után.
Ez azért fontos, mert a HRV jelentősen kapcsolódik a hosszú távú egészséghez és wellnesshez - mondja Ryan Linn Brown vezető szerző, a Rice Egyetem pszichológus hallgatója és a Biobehavioral Mechanisms Explaining Disprities (BMED) laboratórium kutatója.
„A magas HRV jó. Ez azt jelenti, hogy a tested jól felszerelt ahhoz, hogy megbirkózzon a stresszorokkal és helyreálljon azokból ”- mondja. "Az alacsony HRV azt jelenti, hogy a tested nem képes annyira kezelni a stresszt, és korábbi kutatások bebizonyították, hogy a rosszul kezelt stressz nagyobb kockázatot jelenthet számodra számos egészségügyi problémára."
Brown szerint a kutatás egyértelmű kapcsolatot mutat a terhesség alatti házastársi kapcsolatok minősége, a szülés utáni depresszió és a HRV között, ami végső soron befolyásolhatja az új anyák hosszú távú wellnessét és mortalitását.
A kutatók remélik, hogy a tanulmány eredményei elősegítik a mentális egészségügyi beavatkozások kidolgozását, amelyek elősegítik a szülés utáni nők egészségesebb életét.
További társszerzők a Kaliforniai Egyetemen, Irvine és Rice.
A szerzőről
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Ez a cikk eredetileg megjelent eljövendő utókor
