Még mindig sok mindent nem tudunk a testsúlyról. Christian Delbert/Shutterstock
Régóta vita folyik arról, hogy a genetika vagy a környezet, amelyben az emberek felnevelkednek, az elhízás legnagyobb oka.
Az elhízás aránya megháromszorozódott az 1980-as évekhez képest. Ez sokkal gyorsabb, mint ahogy a genetikánk megváltozhatna, ami arra utal, hogy az elhízásnak fontos környezeti eleme van.
De vannak olyan tanulmányaink is, amelyek azt mutatják, hogy az egypetéjű ikrek hajlamosak erre testsúlyukban hasonlóbbak legyenek mint a nem egypetéjű ikrek, ami arra utal, hogy a súlynak genetikai eleme van.
Tovább bonyolítja ezt a vitát az a tény, hogy vannak bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a genetika befolyása az emberek öregedésével változhat. Például, ha intelligenciáról van szó, gének Úgy tűnik, hogy a felnőttek intelligencia erőteljesebb előrejelzői, mint a gyerekek.
termékeink nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy ez a testsúlyra is igaz. Megállapítottuk, hogy a környezet vagy a genetika befolyásolhatja azt, hogy egy személy elhízott-e élete során.
Vizsgálatunk kimutatta, hogy a genetikának kevés kapcsolata volt a gyermekkori elhízás arányával, de az emberek öregedésével (serdülőkortól 69 éves korig) erősödött.
Hasonló mintát találtak az egyén testsúlya és szociális háttere tekintetében is. Megállapítottuk, hogy a hátrányos helyzetű emberek serdülőkoruktól kezdve nagyobb súlyúak voltak. Csecsemőkorban vagy gyermekkorban azonban szinte nem volt különbség.
De ahogy az emberek idősödtek, súlybeli különbségeket is észleltünk, amelyek nem magyarázhatók genetikával vagy társadalmi háttérrel. Ez azt jelentette, hogy ezen tényezők egyike sem jó előrejelzője egy adott személy testsúlyának.
Vizsgálatunk lefolytatásához az alábbi adatokat használtuk fel MRC Országos Egészségügyi és Fejlődési Felmérés. Ez egy 5,362 fős kezdeti mintát követett nyomon 1946-os születésüktől napjainkig.
Ezeket az adatokat arra használtuk, hogy megvizsgáljuk, hogyan kapcsolódnak a gének és a szociális hátrányok a testsúllyal 69 és XNUMX éves kor között. Különösen a szociális hátrányokat vizsgáltuk, mivel úgy gondolják, hogy fontos környezeti kockázati tényező az elhízás szempontjából és hozzájárulhat az egészségügyi egyenlőtlenség egyéb formáihoz.
Összefoglaltuk egy személy genetikai kockázatát az úgynevezett „poligén pontszámban”, amely az összes olyan gén összegzése, amelyek egy személyben vannak, és amelyek összefüggésben állnak a magasabb testsúllyal.
A társadalmi háttér megragadásához a résztvevők négy éves társadalmi osztályát használtuk. Ezt a segítségével mérték Főjegyzői társadalmi osztály, amely a résztvevők szociális hátterét apjuk osztálya alapján kategorizálta (a profitól a szakképzetlenig terjedő skálán).
Azt találtuk, hogy azoknak, akiknek több elhízással kapcsolatos génje van, nagyobb a testtömege. Az elhízás genetikai kockázatának felső 25%-ába tartozók 11.2 évesen 63 kg-mal voltak nehezebbek, mint a genetikai kockázat alsó 25%-ába tartozók. Azok, akik gyermekkorukban a leghátrányosabb helyzetű otthonból származtak, 7.4 éves korukra átlagosan 63 kilogrammal voltak nehezebbek, mint a legelőnyösebb helyzetűek.
Bár ezek nagy különbségek a testsúlyban, eredményeink arra utalnak, hogy sem a genetika, sem a társadalmi háttér nem jó előrejelzője annak, hogy egy személy elhízik-e vagy sem. Míg a súlykülönbségek jelentősen nőttek a résztvevők öregedésével, a genetikai kockázat csak 10%-át, a társadalmi háttér pedig 4%-át jelezte előre.
Ez azt mutatja, hogy még mindig sok olyan dolog van a testsúllyal kapcsolatban, amit nem magyarázhatunk genetikával vagy szociális hátrányokkal, ami arra utal, hogy más tényezők is jelentős hatással vannak testsúlyunkra.
A testsúly előrejelzése
Fontos megjegyezni munkánk korlátait. Csak egy generációra koncentráltunk, és az ő tapasztalataik nagyon különböznek a többi generációtól.
Például az 1946-ban születettek ki voltak téve ennek korai gyermekkorban az adagolás. Az újabb generációknak is sok van magasabb szintű elhízás (leginkább gyermekkorban), mint a korábbiak. A jövőbeni munkák során érdekes lesz megvizsgálni, hogy tanulmányunk eredményei eltérőek-e az újabb generációkban.
Ezenkívül az egyén genetikai kockázatának csak egy részét vizsgáltuk – és a testtömeggel kapcsolatos leggyakoribb géneket. Egyes ritka gének azonban nagy hatással lehetnek az ember testsúlyára, ezért fontos lesz a jövőbeli kutatások számára ezek vizsgálata.
Végül a társadalmi hátrányok mérése kihívást jelent. A társadalmi előnyök és a genetikai kockázat mérésében tapasztalható óriási különbségek megnehezítik ezek testsúlyra gyakorolt hatásának összehasonlítását.
Nincs befolyásunk a genetikánkra, sem a társadalmi háttérre, amelybe születtünk. Ezek a tényezők mégis hatással lehetnek ránk majdnem 70 évvel a születésünk után.
Az a tény, hogy rajtunk kívülálló tényezők befolyásolhatnak bennünket, segíthet elgondolkodni azon, hogy egyesek miért nehezítik le a fogyást vagy elkerülik a súlygyarapodást. Segíthet megérteni, hogy az elhízás elleni politikák általában miért az emberek akaraterejére támaszkodnak, nem pedig az élelmiszer-környezet megváltoztatására. nem működtek túl jól.
Kutatásunk arra is utal, hogy sem a gének, sem a társadalmi háttér nem sorsdöntő. Ez segíthet abban, hogy erőt adjon nekünk, amikor megpróbáljuk fenntartani az egészséges testsúlyt, különösen azok számára, akik korábban nehézségekkel küzdöttek.
A szerzőkről
David Bann, népegészségügyi docens, UCL; Liam Wright, Posztdoktori tudományos munkatárs, UCLés Neil Davies, Tudományos főmunkatárs, Bristoli Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
