A bélbaktériumokat a magas cukortartalmú étrend megváltoztatja. Oleksandra Naumenko/Shutterstock
Tudjuk, mit kell tennünk, hogy csökkentsük a rákos megbetegedések kockázatát, igaz? Viseljen SPF-et, hagyja abba a dohányzást, kerülje a feldolgozott élelmiszereket, tartsa magát fitt, fogyjon és aludjon eleget. De mi van akkor, ha a rákot okozó tényezők nagy része már megtörtént korai éveinkben, vagy ami még rosszabb, születésünk előtt. A nemrégiben készült tanulmány a Brigham and Women's Hospital és a Harvard Egyetem munkatársa szerint ez lehet a helyzet, különösen az 50 éves kor előtt kialakuló rákos megbetegedések esetében (korai megjelenésű rák).
A Nature Reviews Clinical Oncology folyóiratban megjelent tanulmány legfontosabb megállapítása az, hogy az 1990 után születetteknél nagyobb valószínűséggel alakul ki rák 50 éves koruk előtt, mint azoknál, akik például 1970-ben születtek. Ez azt jelenti, hogy a fiatalok súlyosabbak lesznek. a rákos megbetegedések száma, mint az elmúlt nemzedékek, az egészségügyre, a gazdaságra és a családokra gyakorolt utóhatásokkal.
Aminek korai életünkben ki vagyunk téve, az befolyásolhatja a rák kialakulásának kockázatát az élet későbbi szakaszában, és ez a ráktrendek áttekintése azt vizsgálja, hogy ezek a tényezők hogyan befolyásolhatják a korai megjelenésű rákot. Még mindig nem teljesen világos, hogy a korai életszakaszban milyen expozíciók számítanak, de az élenjárók közé tartozik az étrend, az életmód, a környezet és a bélrendszerünkben (a mikrobiómában) élő kórokozók.
Ha nagyszámú embert vizsgálunk, a kutatók azt látják, hogy az étkezési és életmódbeli szokások az élet korai szakaszában alakulnak ki. Ez látható az elhízásban, ahol nagyobb valószínűséggel válnak elhízott gyerekekké elhízott felnőttek. Mivel az elhízás a rák ismert kockázati tényezője, ebből az következik, hogy ezeknél a felnőtteknél valószínűleg korábbi életkorban alakul ki rák, valószínűleg azért, mert hosszabb ideig voltak kitéve a kockázati tényezőnek.
Természetesen ezen korai rákos megbetegedések némelyikét jobb szűrési programok és korábbi diagnózisok révén mutatják ki, ami hozzájárul az évente diagnosztizált új rákos megbetegedések számának növekedéséhez világszerte. De ez nem az egész történet.
A korai megjelenésű rákos megbetegedések eltérő genetikai jelekkel rendelkeznek, mint a későn kialakuló rákoknál, és vannak nagyobb valószínűséggel terjedt el mint a későbbi életkorban diagnosztizált rákos megbetegedések. Ez azt jelenti, hogy ezeknek a rákos megbetegedéseknek másfajta kezelésre és személyre szabottabb megközelítésre lehet szükségük, amely a beteg életkorához igazodik a rák kialakulásának idején.
Bélbaktériumok
A Brigham-tanulmány 14 rákot vizsgált, és megállapította, hogy a rák genetikai felépítése, valamint a rák agressziója és növekedése különbözik azoknál a betegeknél, akiknél 50 éves koruk előtt alakult ki, és azoknál, akiknél ugyanez a rák 50 éves koruk után alakult ki.
Úgy tűnt, hogy ez a bélrák számos típusában (kolorektális, hasnyálmirigy-, gyomorrák) szembetűnőbb. Ennek egyik lehetséges oka az étrendünk és a mikrobiómunk.
A bélbaktériumok a magas cukortartalmú étrend, az antibiotikumok és a szoptatás hatására megváltoznak. És ahogy ezeknek a dolgoknak a mintái idővel változnak a társadalomban, úgy változnak a bélrendszerünkben lévő baktériumok is. Ez támogathatja a cukoradók bevezetését az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerint.
Ha egészséges sejtjeink be vannak programozva az anyaméhbe, akkor azok is lehetnek, amelyek rákot okoznak. Az anyai étrend, az elhízás és a környezeti expozíciók, például a levegőszennyezés és a peszticidek ismertek növeli a krónikus betegségek és a rákos megbetegedések kockázatát.
Ezzel szemben, a terhesség alatti táplálékfelvétel szigorú korlátozása, amint az éhínség idején is látható, növeli a mellrák kockázata az utódokban. Mindkét megállapítás eltérő hatással lenne a rákkockázat csökkentésére irányuló társadalmi megközelítésekre.
Hematológusként a myeloma multiplexben szenvedő betegeket látok el, amely egy gyógyíthatatlan vérrák, amely általában a 70 év feletti betegeket érinti. Az elmúlt években világszerte megnőtt azoknak a fiataloknak a száma, akiknél ezt a rákot diagnosztizálják. csak részben magyarázható a jobb szűréssel. Ez a tanulmány az elhízást a korai betegségek fontos kockázati tényezőjeként jelöli meg, de nyilvánvalóan vannak más kockázati tényezők is, amelyeket még nem sikerült feltárni.
Annak megértése, hogy mi okozza a korai rákos megbetegedések kialakulását, mi számít igazán a kitettségnek, és mit tehetünk a megelőzésük érdekében, ez az első lépések a jövő generációinak szóló megelőzési stratégiák kidolgozásához.
A szerzőről
Siobhan Glavey, patológia professzor, RCSI Orvostudományi és Egészségtudományi Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
