Az orrdugulás feloldása természetes gyógymódokkal

Az orrdugulás feloldása természetes gyógymódokkal

A megfázás esetén alkalmazott hagyományos kezelés - a gőz belélegzése - szénanáthában nagyon hatékony lehet. Használjon egy keverőtálat a konyhából, öntsön forró vizet, tegyen egy törülközőt a fejére és a vállára, és üljön arccal a tál fölé, hogy belélegezze a gőzt. Minél tovább folytatja ezt, annál hatékonyabb lesz a kezelés. Lehet, hogy le kell cserélni a vizet, amint lehűl.

Illóolajok mint dekongestánsok

Mentolt, eukaliptuszt és más dekongesztáns hatású illóolajokat néha adnak a forró vízhez, hogy javítsák annak hatását. Megvásárolhatók a legtöbb egészséges élelmiszerboltból vagy gyógyszertárból. Megpróbálhatja ezeket hozzáadni, de ne használja tovább, ha úgy tűnik, hogy az orr irritálódik.

Ma már különféle gőz-inhalációs készülékek kaphatók, amelyek nagyjából ugyanazt érik el, mint a régimódi tál forró vízzel és törölközőkkel.

KEZELÉSEK AZ ALLERGIKUS VÁLASZ CSÖKKENTÉSE érdekében

Kutatások kimutatták, hogy a forró, nedves levegő belélegzése nemcsak az orr kioldását segíti elő, hanem csökkenti az allergén orrba jutása esetén bekövetkező reakciókat is. Hogy ez pontosan hogyan történik, nem ismert, de a tudósok kiderítették, hogy csak az orrmembránok felmelegedése jó hatással van, így az orr sokkal kevésbé érzékeny az allergénjeire.

Duguláselhárítás lábakkal forró vízben

Tehát hogyan melegíti az orr membránjait? Nos, talán furcsán hangzik, de tegye a lábát egy tál meleg vízbe. A Chicagói Egyetem orvostudósai a szénanáthában szenvedők egyik csoportját lábaikkal forró vízben 5 percig ülték; egy másik csoport lábával szobahőmérsékletű vízben ült. Aztán pollen allergéneket illesztettek az orrukba (akkoriban nem volt pollenszezon). A meleg lábúak csak feleannyit tüsszentettek és sokkal kevesebb nyálkát termeltek, mint a többiek.

Mi az ördög miatt késztetné a tudósokat egy ilyen furcsa kísérletre? Valójában már tudták, hogy a lábak melegítése megnöveli az orr vérének hőmérsékletét anélkül, hogy lényegesen növelné az általános testhőmérsékletet.

Ha parlagfű -allergiája van, az ötlet, hogy egy forró vízzel teli tálba tegye a lábát egy forró augusztusi napon, valószínűleg nem olyan vonzó, de a kora tavasszal levegőben lévő fa pollenére allergiás emberek csak találhatják ezt az ezoterikus hasznos kutatás. Természetesen nem ülhet egész nap forró vízben a lábával, de vásárolhat néhány termikus zoknit vagy szőrmével bélelt csizmát, és megnézheti, hogy a tavaszi tüsszentés csillapodik-e.

Sós víz orrcseppek

A sós vizű orrcseppek szintén hasznosak lehetnek a torlódások enyhítésében és az orr irritált hártyáinak megnyugtatásában. Steril sós víz (vagy sóoldat) bármely gyógyszertárban megvásárolható. Vásárolhat egy cseppentő palackot is, amelynek fedele tartalmaz egy csepegtetőt a sós vízcseppek orrba helyezéséhez. Töltse meg az üveget sós vízzel, és néhány naponta cserélje ki. Használja a cseppeket olyan gyakran, amennyire csak szükségesnek érzi.

C-vitamin orrcseppek

A C-vitamint tartalmazó orrcseppeket Izrael orvosai kipróbálták, és placebo cseppekkel szemben tesztelték őket. Megjegyezték, hogy az orr váladékai általában enyhén savasak, de a nátha során nagyon enyhén lúgosakká válnak. Ezért felmerült bennük, hogy megpróbálja megfordítani ezt a hatást enyhén savas C-vitamin-oldattal. A tesztelt betegek körülbelül háromnegyede tapasztalt némi hasznot ezekből a cseppekből. Sajnos az ezekben a vizsgálatokban használt C -vitamin koncentrációt nem jelentették.

Ha szeretné kipróbálni ezt a kezelést, akkor kezdjen egy nagyon híg oldattal - egy teáskanál tiszta C-vitamin por egy korsó vízben. Ha nincs jótékony hatás, növelje kissé a felhasznált C-vitamin mennyiségét - de ha csíp, az oldat túl koncentrált. A felhasznált vizet előzőleg legalább 20 percig forralni kell a baktériumok elpusztításához. Alternatív megoldásként tisztított vizet vásárolhat egy gyógyszerésztől.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Csakúgy, mint a sós vizes cseppek esetében, vásároljon egy kis cseppentő palackot, amely tartalmazza az elkészített oldatot, és töltse fel néhány naponta friss oldattal. A cseppeket naponta háromszor kell használni. Hagyja abba a cseppek alkalmazását, ha megfázás vagy más fertőzés van az orrában.

Az orrdugulás megszabadulása

Spanyolországi orvoskutatók egyszerűen megpróbálták sós vízzel kiöblíteni a pollent az orrból. A szénanáthában szenvedőket arra kérték, hogy naponta háromszor, minden alkalommal 4-5 percig öblítsék az orrukat, a Water Pik nevű speciális eszköz segítségével, amely az egyik orrlyukába, a másikba pedig egy lüktető sós vizet sodor. Nyolc hétig folytatták ezt, a fűpollen szezonban. Ahelyett, hogy megkérdezték volna a betegeket, hogy érzik magukat, a kutatók valóban megvizsgálták az IgE (az allergiás antitest) szintjét a vérben, hogy lássák, milyen hatása van az orrmosó kezelésnek. Valóban, a füves pollenszezon kezdetével az IgE -szint meredeken emelkedni kezdett a kontrollcsoportban (a szokásos gyógyszerektől eltekintve semmilyen kezelés nélkül), míg a sós vizű kezelést alkalmazók (és a szokásos gyógyszereik) jóval szerényebb növekedést mutattak IgE.

Cikk Forrás:

Hay Fever

Hay Fever, © 1993,2002
írta: Dr. Jonathon Brostoff és Linda Gamlin
.

Újranyomtatva a Healing Arts Press kiadó engedélyével. www.InnerTraditions.com

Információ / rendelje meg ezt a könyvet.

A szerzőkről

Jonathan Brostoff, MD, a londoni King's College allergiás és környezetegészségügyi professzora és nemzetközileg elismert hatóság az allergiák terén.

Linda Gamlin biokémikusként képzett, és több évig dolgozott a kutatásban, mielőtt a tudományos írás felé fordult. Szakterülete az allergiás betegségek, az étrend és a környezet egészségre gyakorolt ​​hatása, valamint a pszichoszomatikus orvoslás. Együtt hozzájárultak Ételallergiák és a Élelmiszer-intolerancia és asztma.

A cikk további cikkei

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

mindfulness és tánc mentális egészség 4 27
Hogyan javíthatja az éberség és a tánc a mentális egészséget
by Adrianna Mendrek, a Bishop's University
Évtizedekig a szomatoszenzoros kéreg csak az érzékszervi feldolgozásért felelős…
a soha nem létező nyugat 4 28
A legfelsőbb bírósági ajtónállók a vadnyugaton, amelyek valójában soha nem léteztek
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
A Legfelsőbb Bíróság a jelek szerint szándékosan fegyveres táborrá változtatta Amerikát.
hogyan hatnak a fájdalomcsillapítók 4 27
Hogyan szüntetik meg valójában a fájdalomcsillapítók a fájdalmat?
by Rebecca Seal és Benedict Alter, University of Pittsburgh
A fájdalomérzés képessége nélkül az élet veszélyesebb. A sérülések elkerülése érdekében a fájdalom azt súgja, hogy használjunk…
hogyan takarítson meg pénzt az élelmiszeren 0 6
Hogyan takarítson meg ételszámlát, és egyen finom, tápláló ételeket
by Clare Collins és Megan Whatnall, University of Newcastle
Az élelmiszerek árai számos okból emelkedtek felfelé, többek között a növekvő költségek miatt…
mi a helyzet a vegán sajttal 4 27
Amit a vegán sajtokról tudni érdemes
by Richard Hoffman, a Hertfordshire-i Egyetem
Szerencsére a veganizmus növekvő népszerűségének köszönhetően az élelmiszergyártók elkezdték…
az óceánok fenntarthatósága 4 27
Az óceán egészsége a közgazdaságtantól és az Infinity Fish gondolatától függ
by Rashid Sumaila, British Columbia Egyetem
A bennszülött vének a közelmúltban megdöbbenésüket osztották meg a lazac mennyiségének példátlan csökkenése miatt…
kapjon emlékeztető oltást 4 28
Most kapjon egy Covid-19 emlékeztető oltást, vagy várja meg az őszig?
by Prakash Nagarkatti és Mitzi Nagarkatti, Dél-Karolinai Egyetem
Míg a COVID-19 elleni oltások továbbra is rendkívül hatékonyak a kórházi kezelés és a halálozás megelőzésében,…
ki volt Elvis pressly 4 27
Ki volt az igazi Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee Állami Egyetem
Presley soha nem írt emlékiratot. Nem vezetett naplót sem. Egyszer, amikor értesültek egy lehetséges életrajzról…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.