Mindenki tudja, hogy a testmozgás segít megtartani a súlyt és jót tesz a szívének. Most a tudósok szerint úgy tűnik, hogy megakadályozza az életkorral összefüggő halláskárosodást egereknél.
A kutatók azt találták, hogy az ülő egerek sokkal nagyobb arányban veszítették el a hallórendszerben fontos struktúrákat - a szőrsejteket és a csípős hajszálereket -, mint az edző egerek. Ez nagyjából 20 százalékos halláskárosodást eredményezett az ülő egerekben, míg az aktív egereknél 5 százalékkal.
"A cochlear vagy a belső fül nagy energiát igénylő szerv."
Az életkorral összefüggő halláskárosodás a 70 éves és idősebb felnőttek körülbelül 70 százalékát érinti, és akkor fordul elő, amikor az emberek elveszítik a szőrsejteket, a csíkos hajszálereket és a spirális ganglionokat a fülük cochleáris rendszerében.
A szőrsejtek érzékelik a hangot, a sztriális hajszálerek oxigénnel táplálják a hallórendszert, a spirál ganglion pedig az idegsejtek egy csoportja, amelyek hangot küldenek a kagylóból az agyba. A csigahéj formájú hallórendszer mindig működik - mondja Shinichi Someya vezető szerző, a Floridai Egyetem Orvostudományi Főiskola öregedési és geriatriai kutatási osztályának docense.
„A kagyló vagy a belső fül nagy energiát igénylő szerv. A hallórendszer mindig be van kapcsolva, és mindig feldolgozza a hangot. A hang feldolgozásához hatalmas mennyiségű energiamolekulára van szükség. ”
A rendszert jól kell táplálni oxigénnel, amelyet a strial kapillárisok juttatnak a belső fülbe, hogy létrehozzák ezeket az energiamolekulákat.
Futó egerek
Annak tesztelésére, hogy a testmozgás hogyan befolyásolja a csíkos hajszálerek, szőrsejtek és idegsejtek elvesztését, a kutatók két csoportra osztották az egereket: az egereket, amelyek hozzáfértek a futókerékhez, és az egereket, amelyek nem rendelkeznek ezzel a hozzáféréssel. Az egereket külön -külön is elhelyezték, hogy a kutatók nyomon tudják követni, milyen messze futottak az egerek futó kerekeiken.
Az egerek gyakorlási rendje akkor érte el csúcspontját, amikor az állatok 6 hónaposak voltak, vagy körülbelül 25 évesek. Ahogy az egerek - 24 hónapos vagy 60 emberi év - megöregedtek, a testmozgás szintje csökkent. A csúcson az egerek körülbelül 7.6 mérföldet futottak naponta, de a legalacsonyabb szinten az egerek még mindig körülbelül 2.5 mérföldet futottak naponta. A gyakorló egerek csoportját ezután összehasonlítottuk a nem gyakorló egerek kontrollcsoportjával.
A korral járó gyulladás
A Journal of Neuroscience, azt sugallják, hogy az életkorral összefüggő gyulladás károsítja a hajszálereket és a sejteket, és hogy a testmozgás védelmet nyújt az ilyen típusú gyulladások ellen.
A vizsgálat másik részében az ülő egerek testének gyulladását hasonlították össze a gyakorló csoport gyulladásával. Az egérfutók képesek voltak a legtöbb gyulladásjelzőt az ülő csoportéhoz képest felére tartani, ami segíthet a hallásban részt vevő hajszálerek és szőrsejtek megőrzésében.
Míg az epidemiológiai vizsgálatok összefüggést mutattak a hallásérzékenység és a testmozgás között, ez az első kutatás, amely kimutatja, hogy a rendszeres testmozgás megelőzheti az életkorral összefüggő halláskárosodást egerekben, hozzátéve, hogy a kutatás jól alkalmazható az emberekre, mondja Someya.
"A gyakorlat valószínűleg néhány, még felfedezésre váró növekedési tényezőt szabadít fel, amelyek fenntartják a kapilláris sűrűséget a kontrollállatokhoz képest, akik nem gyakoroltak" - mondja Christiaan Leeuwenburgh, társszerző, az Idősödési Intézet professzora és alelnöke. "Ezenkívül a testmozgás más hasznos tényezőket is felszabadíthat, de enyhítheti és tompíthatja a negatív tényezőket, például a gyulladást."
Forrás: University of Florida
Kapcsolódó könyvek:
at InnerSelf Market és Amazon
