Észrevette az izgatottság, a szorongás vagy a szorongás szintjének növekedését? Ön ingatagabb, az egész térképen érzelmes vagy depressziós? Olyan érzelmeket és félelmeket hordoz magában, amelyek tudják, hogy nem a tiéd, vagy amelyek egy felerősített, nem csak önmagad szintjén fejezik ki magukat?
Az 1918-as járvány feljegyzései arra utalnak, hogy az influenza kezelésének egyik - ma még kevéssé ismert - technikája hatékony volt. A nyilvántartott történelem legnagyobb járványának néhány nehezen megszerzett tapasztalata segíthet nekünk az elkövetkező hetekben és hónapokban.
A színterápia a gyógyítás ősi megközelítése, amelyet a legkorábbi idők óta alkalmaznak. A kínai orvoslás szakemberei úgy vélik, hogy a színek mélyen befolyásolják az egészséget, és hogy a betegség bizonyos testrészek, köztük a nyelv színén keresztül is diagnosztizálható ...
Az elmúlt években számos kritika fogalmazódott meg az orvostudományról. Egyes kritikusok azzal érvelnek, hogy a nyereség érdekében hamis betegségkategóriákat találnak ki, és a meglévő betegségkategóriákat bővítik.
Ha odafigyelünk arra, hogyan töltjük el energiánkat, jelentős nyomokat nyújthatunk a gyógyulás folyamatában. Bizonyos érzelmek, mint például a vád, a bűntudat, a harag vagy a félelem, amelyekhez újra és újra visszatérünk, szó szerint elvezethetik életerőnket, és alig vagy egyáltalán nem hagyhatnak az immunrendszer táplálására.
Hatalmas stresszdarabok kivágása az életéből valójában meglehetősen egyszerű lehet. De valljuk be: néha semmilyen tervezés és szervezés nem tarthatja távol a stresszt. A "napok" az élet része, és van, amikor valóban kéknek érezzük magunkat. Mi a teendő, ha ez megtörténik?
- By Dana Ullman
A gyermekek rendkívül jól és gyorsan reagálnak a homeopátiás gyógyszerekre. Ami még jobb hír, hogy szeretnek homeopátiás gyógyszereket szedni, mivel a gyógymódokat általában laktózzal vagy szacharózzal készítik, és így általában édesek.
A mellékveséket sokáig sürgősségi mirigyeknek tekintették - csak akkor öntik ki belső váladékukat, amikor egy személy veszélyes helyzetbe kerül, és „harcba vagy menekülésbe” kell lépnie. Később bebizonyosodott, hogy az adrenalin annyira létfontosságú, hogy az emberek 4 másodpercig nem élhetnek, ha kiürült a vérből.
Doktori disszertációjában Meredith Davis megjegyzi, hogy "életünk minden kellemetlensége, legyen az fizikai, szellemi, érzelmi vagy pszichés, önmagunk kísérlete egy olyan energiaminta megváltoztatása, amely készen áll arra, hogy valamilyen szinten felszabaduljon".
Számos ősi kultúra, például az inkák, az egyiptomiak és a tibetiek hittek és tanítottak légzőgyakorlatokat gyógyító célokra és a tudatosság növelésére. A misztikusok és a guruk úgy vélték, hogy a pránájáma gyakorlása az igazi én és az univerzum megtapasztalásához vezetett.
- By Qingshan Liu
A hagyományos kínai orvoslás elmélete szerint a harag károsítja a májat, a túl sok öröm és nevetés károsítja a szívet, a túl sok gondolkodás és reflexió befolyásolja a lépet és a gyomrot, a túl sok szomorúság és sírás a tüdőt, a szorongás pedig a vesét. Ez az elmélet megfelel a szervek változásának és a betegségek eredetének pszichoszomatikus magyarázatának.
- By Alexis Brink
Noha Jin Shin művészete némi hasonlóságot mutat az akupunktúrával, a gyakorlat átalakító eredményeit tűk nélkül, csak gyengéd érintéssel éri el - ez a módszertan nagyon szépen lefordítja az öngondoskodást. A kezdéshez csak az ujjaid és a kezed kell, valamint egy kis idő és türelem.
Az amerikaiak imádnak mindent megtudni egészségügyi problémáikról, szakadatlanul olvasnak az interneten minden egyes betegségről, és keresnek mindent, ami enyhítheti a tüneteiket. A probléma az, hogy az emberek tanácsot keresnek egy olyan országban, ahol nincs valódi hagyománya a holisztikus gyógyításnak.
- By Alan Cohen
Amint befejeztük az ebédet egy spirituális elvonulási központban, az egyik résztvevő mögöttem állt és a nyakamat és a vállamat masszírozta. Hirtelen elzavart egy mély, dübörgő hang, Itt nem szabad gyógyulni! Meglepetésemre a visszavonulási központ biztonsági őre állt mögöttünk ...
Az ókori Görögországban voltak olyan helyiségekkel rendelkező templomok, ahová a beteg emberek visszavonulhattak. Ez a csendes önvizsgálat ideje volt, azon a megértésen alapulva, hogy a betegség egy szent hely, ahol belső munkát lehet végezni, így a gyógyulás lényünk magjából származhat.
Ahogy folytatja a gyógyulás világos útját, nagyon gyakran előfordul, hogy különböző érzések és érzelmek merülnek fel. Régi bűntudat, harag és kétség a semmiből kerülhet az elmédbe és a szívedbe. Hasonlóképpen új félelem, szorongás és szomorúság is kialakulhat, ha nem látja végét az előtted álló útnak.
Néha lehetetlen megérteni életének útját, különösen, ha váratlan fordulatot vesz a betegség, a betegség, a trauma vagy a veszteség felé. Ön válaszokat vet fel, történeteket épít az új életének magyarázatára, és a lehető legjobban halad előre.
A szobák atmoszférája eltérő lehet, amelyet nem mindig lehet a dekorációnak, a fénynek, a mennyezet magasságának vagy akár a jó vagy a rossz feng shui-nak tulajdonítani. A szobák aromája is tükrözi mindazt, ami ott van és folytatódik. Egy másik tényező a tisztaság. Ha egy hely nem érzi jól a jó energiaáramlást, akkor egyszerűen jó energiatakarításra lehet szüksége.
- By Carly Wood
A terápia egyik típusa, amely egyre népszerűbbé válik, az „ökoterápia”; amelyek az ügyvédek állítása szerint javíthatják a mentális és fizikai jólétet.
Az elméd megmondja a testnek - még a legapróbb celláig is -, mit kell tennie. A hosszú és elég intenzív gondolatok testben aktualizálódnak! Milyen gondolatokra gondolsz? Végtelen lehetőségek! de jól tennéd, ha megkérdeznéd Self-től, milyen hiedelmek voltak a legkreatívabbak a saját életedben
Egész egyszerűen nem csak a fizikai hogy. Van egy energiameződ, ami körülvesz - a személyes energiameződ. Számodra egyedi, csakúgy, mint egy ujjlenyomat vagy egy hópehely minta. Az alapélettan azt tanítja nekünk, hogy testünk minden sejtje töltéssel rendelkezik.
A fájdalom elsődleges érzelem. Számos érzelmi mellékterméke van, amelyek származhatnak belőle, például harag, féltékenység, depresszió, gyűlölet és zavartság. Az érzelmi melléktermékek típusai attól függenek, hogy fájdalmunkat befelé vagy kifelé fordítjuk ...
A túlélési ösztön a szent alapvető eleme. Nem tévesztendő össze a halálfélelemmel. A halálfélelem a szeretet hiányából fakad. A halálfélelem az önmagától az egésztől elkülönült egyén megtévesztő elképzeléséhez kötődik. Az ember halálfélelme csökken, amikor feloldódik az illúzió, hogy elkülönül a Mindentől.