Az emberek azt mondják, hogy amit mindannyian keresünk, az az élet értelme.
Nem hiszem, hogy valóban erre törekszünk. azt hiszem
amit keresünk, az az életben élés élménye,
hogy életünk pusztán fizikai síkon éljen át
rezonanciák lesznek a legbensõbb lényünkkel és valóságunkkal,
hogy valóban érezzük az eleven élet elragadtatását.
                                                   - JOSEPH CAMPBELL

1983 őszén, amikor részt vettem az első CranioSacral Therapy (CST) osztályomon Dr. John Upledgerrel, testem jelei teljesen kiáltottak velem. Az első osztály idején napi krónikus fájdalmakkal éltem meg egy 1980-as autóbalesetet (nem beszélve az 1971-es nyaki problémák maradványairól), és testem bölcsessége valahogy felismerte, hogy ez a gyógyulási rendszer a kulcsot jelenti a a fájdalmam.

Az óra utolsó napján, amikor néztem, ahogy Dr. Upledger ezt a teljes testet felszabadító bemutatót végzi, a testem minden megmaradt, fájdalomtól sújtott sejtje fájni kezdett ezért a gyógyító figyelemért. Alacsony háttérzajtól teljes fájdalomig terjedt, mintha azt mondaná neki: „Ide!” Nem hagyhattam figyelmen kívül azt, amit éreztem. Olyan érezhető volt, hogy nem lehetett kihagyni.

Nem tudtam magyarázatot adni arra, hogy a testem hogyan ismeri. Bár lehet, hogy akkor még nem így magyaráztam, most már tudom, hogy szívem mélyen ihletettnek érezte magát, és a belem tudta, hogy ez a munka a gyógyulásomhoz vezető út. Tudtam, hogy valami jelenlétében vagyok, ami segíthet nekem.

Érezni azt az utat, amelyet meg kell tenned

Ez történik velem, amikor megnyílik egy út, amelyen járnom kell. Tudom, hogy nem csak én tapasztalom ezt. Úgy képzelem, hogy a bekezdés olvasása közben érezhet valamit a testében, amely regisztrálja, amit mondok, talán megragadja az alkalmat, hogy tájékoztasson valamit arról, amit eddig nem vett észre. Ha ez az Ön számára fordul elő, kérjük, szánjon egy percet, és nyugtázza.

Az 1980-as évek elején nem volt sok megértés, annál kevesebb kutatás, hogy alátámasszák, amit tanultam és tapasztaltam. Csak tudtam, hogy nekem való. Amikor 1986-ban végül a CST egyik első oktatója lettem, csak egy kis csoport voltunk sok tudományterületről, akik Dr. Upledgerrel tanították a munkát.

Mindannyian nagyon jól képzettek voltunk, de egy bizonyos fokig működtettük a benne rejlő hitet, mert a tankönyvein túl a bal agyi megértés és kutatás még csak nem volt meg. És bár szeretett és megbecsült minket, nem az a srác volt, aki leült velünk, és kivonatolta azokat a részleteket, amelyek még mindig nem voltak egyértelműek a fejünkben. Olyan kérdések, mint hogyan magyarázza logikusan a sejt intelligenciáját, a szöveti memóriát és a testi bölcsességet?

Ami mindannyiunkat tovább tartott, azok az eredmények, a klinikai eredmények, amelyeket ügyfeleinkkel és hallgatóinkkal tapasztaltunk - az a nő, akinek a szaglása húsz év után visszatért egy rövid CST demóból, amely elengedte kemény szájpadját és ethmoid csontját; a férfi hallgató, akinek látása kitisztult, miután egy bemutatóban különösen nagy volt a sphenoidjának felszabadulása; az a kliens, akinek harapása normálissá vált három CST-ülésen a fogászati ​​készülékekkel folytatott évekig tartó küzdelem után; a hátsó műtét kliense, akinek a fájdalma a műtét után rosszabb volt, de érezte, hogy feloldódik a duralis tubusának egyik CST kezelésében; és a tizenéves lacrosse játékos, akinek három napos fejfájása egy kezelés után feloldódott.

Aztán ott volt a saját tapasztalatom. A kezdeti osztály után hamarosan elkezdtem CST kezeléseket kapni, és rétegenként megszabadult a fájdalom. 1987-ben egy intenzív továbbképzésen az utolsó fájdalmam eltűnt. Nekem ennyi volt. Dr. Upledger mindig arról beszélt, hogy sejtjeink intelligenciája végtelen és erőteljes, de miután a tapasztalat hazajött a saját testembe, megcáfolhatatlanná vált.

Nem érdekelt, mit mondott valaki más. Tudtam, hogy a CST hatékony számomra, és minden kétséget kizáróan tudtam, hogy sejtjeim olyan bölcsességet tartogatnak, amely csak a meghallgatásra vár. Valójában személyes megerősítésem volt - ez az érzés a saját testemben. Jobban elkezdtem hallgatni testem minden részét. Testem bölcsességének felhasználása - meghallgatás és jelenlét a szívemben, a bélben, a medencémben és a csontjaimban gyógyulás és útmutatás céljából. Azért fejlesztettem ki a Gyógyítás a magból (HFC), hogy megosszam ezeket az ismereteket és tapasztalatokat másokkal.

A teljes test jelenlétének tapasztalata

Amint elkészítem ezt a könyvet, a kaliforniai Big Sur-i Esalen Intézetben lakom, és az élet remeksége felébred és elmélyül bennem, miközben írok, a fenyegetõ határidő ellenére.

Vannak pillanatok, amikor járok - jelen van a lábamban és a lábamban - a kis jurtámtól a páholyig, fel-le a meredek dombokon és a kert piszkos ösvényén keresztül, és az illatok felvonulása megtölti az orrcskámat. Rájövök, hogy az élet teljesen tele van örömteli tapasztalatokkal, amelyeket testemben, de legerősebben a szívemben érzek.

Amikor elhagyom a jurtát, először meghat a fejem felett az eukaliptuszfák illata, majd hamarosan a rozmaringcserjék, majd a vad édeskömény következik. A görbe körül a mosókonyha falán növekvő jázminszőlők mámorító illata következik, utánuk a rózsák és az édes borsó, valamint valami más, amit a testem szeret, de nem tud azonosítani. Ez az egyszerű séta betölti a lelkem. Mosolyogva az arcomon lépek be a szállásra étkezésre.

És amit leírok, az csak a szaglásomból származik!

Könnyen kibővíthetem ezt az élményt. A bőrömön bizsergő hűvösség támad, amikor átlépem a keskeny, fából készült gyalogoshidat a tiszta, élő víz folyamán - sziklákon és fákon dőlve az óceán felé vezető úton. Sétám ezen részén a fülem is táplálkozik - nem, átázik - a víz e tiszta, sziporkázó mozgásának lágy, erős hangjaiban. Figyelmemet igényli. Eszembe juttatja a medencém folyékony életét és az életem iránti szenvedélyemet. Hallgatok, és tele vagyok élő, mozgó víz hangjaival.

Aztán ott van a vizuális jelenet, amely túlmutat azon, amit bárhol másutt ismertem. Több száz láb az óceán felett, néhány nap szürke és titokzatos, elrejti a ködös tengeri réteg; néhány nap sziporkázik és fehér sapkákkal táncol. Ennek a kilátásnak a nagysága ... fenséges és varázslatos. A köd ujjai gördülnek, a naplemente minden este, az a pillanat, amikor a nap reggel először áttör és megvilágítja a fák tetejét - látja? Hálás vagyok az elmémért, az agyamért, amely lehetővé teszi számomra, hogy érzékeljem és szavakba foglaljam ennek a varázslatos helynek a szépségét.

Amikor a föld felé fordítom a szemem, mindenhol ott van a szín, a textúra és az élet. A kerteket és a területeket szeretettel gondozzák, és szépek, anélkül, hogy ápoltak lennének. Az itteni vadságban is van egy „nagyfelbontású” vizuális szépség, talán az óceáni levegő és a tiszta napfény kombinációja miatt.

Mindezt azért osztom meg, hogy ne különösebben Esalent ünnepeljem, hanem hogy ezt hangsúlyozzam közvetlen tapasztalat az élet megtörténhet bárhol amikor nyitott vagy rá és teljes mértékben jelen vagy a testedben a pillanatban.

Így élhetünk, amikor felébredünk: elme, test és szellem. Erről beszélt Joseph Campbell e fejezet epigráfusában, amikor azt mondta: „Azt gondolom, hogy amit keresünk, az az életben élés élménye, hogy a pusztán fizikai síkon átélt élettapasztalataink visszhangot kapjanak saját legbelső lényünkkel. és a valóság, úgy, hogy valóban érezzük az eleven élet elragadtatását. "

Több mint négy évtizede van ez az idézet az irodám polcán. Akkor bölcsességre hívta fel a belső testemet, mielőtt még egyértelműen megértettem volna, és ma is szól hozzám.

Nagyon hálás vagyok a gyógyulásomért. Már nem vagyok az a kislány, akit traumatizált a túl korai óvodai belépés, a templomlátogató, akinek nincs alsó teste, vagy a tinédzser, akit krónikus sokk ér a fizikai támadás miatt. Testem bölcsességének meghallgatásával gyógyultam meg.

A elragadtatása, hogy életben van nem valami, amit teljesítünk, megszervezünk, magunkba fogunk venni vagy folyamatosan tapasztalunk, mégis teljes test jelenlétével megnyithatunk, megengedhetjük és vele lehetünk.

A test bölcsessége segíthet a traumából való gyógyulásban, és lehetővé teszi a test összes sejtjének gyakoribb és mélyebb felébresztését.

Nem csak a testünk vagyunk, és mégis a testünk az alapja annak az élményünknek, hogy életben legyünk, az áramló energia ezen hihetetlen univerzumában, amely táplálhat bennünket pillanatról pillanatra, napról napra, hétről hétre, ha csak mi kíváncsisággal, tudatossággal és bizalommal veszünk részt.

© 2017 - Suzanne Scurlock-Durana. Minden jog fenntartva.
Újranyomás az Új Világkönyvtár engedélyével. 
www.newworldlibrary.com vagy 800-972-6657 ext. 52.

Cikk forrás

Testének visszaszerzése: gyógyulás a traumától és az ébredéstől a test bölcsességéig
írta: Suzanne Scurlock-Durana.

Sokan megtanultuk figyelmen kívül hagyni, tagadni vagy akár bizalmatlanságot adni a testünk által adott bölcs üzenetekről. Ennek az az eredménye, hogy amikor a trauma bekövetkezik, amikor lényünk minden aspektusára szükségünk van a kihívás leküzdésére, akkor azt találhatjuk, hogy elszakadunk a legnagyobb erősségeinktől.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Suzanne Scurlock-DuranaA CMT, a CST-D több mint huszonöt éve tanított a tudatos tudatosságról és a gyógyulási folyamathoz való viszonyáról. Szenvedélyesen tanítja az embereket olyan gyakorlati készségekre, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy életük minden pillanatában érezzék magukat anélkül, hogy kiégnének. Suzanne gyógyulása az alaptantervből, a CranioSacral terápiával és más karosszéria-modalitásokkal kombinálva, egy teljes, testközpontú útmutatót hoz létre a tudatosság, a gyógyulás és az öröm megismeréséhez. Ő is a szerzője Teljes test jelenléte. További információt itt talál: HealingFromTheCore.com.