Kép Gerd Altmann
Rosie mesélte.
Figyelemre méltó, energikus lény vagy, egyedi és egyedülálló. Megvan a hatalma és a képessége, hogy megteremtse a boldogságát, függetlenül attól, hogy milyen kihívásokkal kell szembenéznie az életben.
A gyors hangulatjavítások csodálatos rendszert kínálnak az előttünk álló küzdelmek megközelítéséhez és a pozitív irányba való elmozduláshoz. Meg fogja találni, hogy mely rezgésemelő módszerek működnek a legjobban a különböző kihívásokhoz és melyik működik a legjobban az Ön számára.
A gyógyulás egy folyamat, és időbe telhet, akárcsak akkor, ha fizikoterapeutától, orvostól vagy más egészségügyi szakembertől kapná a kezelést, és ha rendszeres gyakorlat létrehozásával kapja a legtöbb hasznot. Nyugodtan végezze el a szükséges módosításokat.
Gyors Vibe javítások:
Illóolajok
- Keverje össze kevés vízzel, és vigye fel közvetlenül a bőrére a csuklónál, a fülek alatt, a halántékon és a belső könyökön.
- Adjon 3-5 csepp levendulát vagy rozmaringot a fürdőjéhez, samponjához vagy testápolójához a gyors csakraszeretet érdekében.
- Adjon hozzá néhány csepp muskátli illóolajat otthonában lévő diffúzorhoz, hogy átjárja auráját és felemelje hangulatát.
- Nyissa ki a választott palackot, és lélegezzen be közvetlenül a palackból, és lélegezze meg az üveget az orra, az álla és a fej körül.
maszatolódjon
- Lélegezzen be egy szál rozmaringot a fókusz és a tisztaság érdekében.
- Lélegezzen be egy levendula szálat az idegek megnyugtatására.
- Gyújtsa meg a maszatos botját, és füstöblítse le a fej tetejétől a lábujjáig, majd ismét hátra, és fejezzen be egy örvényt a feje körül. Biztonságosan oltsa el.
Ibolya Láng
- Csukja be a szemét, és képzelje el, hogy egy nagy meleg, homályos lila takaróba burkolja magát, miközben átöleli magát. Tudja, hogy biztonságban van lila takarójában.
Reiki (gyógyító energia)
- Helyezze csupasz kezét a szívcsakrájára 3 légzésre, miközben vizualizálja a Reiki (gyógyító energia) áramlását. Hálaadással vigye kezét imahelyzetbe.
- Tegye csupasz kezét a fájdalom területére 3 percre, miközben vizualizálja a Reiki (gyógyító energia) áramlását. Hálaadással vigye kezét imahelyzetbe.
megnyilatkozás
- Nyilvánítsd ki, amit akarsz, sürgősséggel és határozott akarattal a belekben. Hidd el, hogy megtörtént, és a tiéd hálával.
Hála gyakorlása
- Állj meg, és gondolj 3-5 dologra, amiért hálás vagy az életben. Mosolyogj hálával a szívedben.
Angyalok
- Hívd angyalaidat, hogy vigasztalást és szeretetet nyújtsanak neked. Mutasd meg háládat azért, hogy hallottál és segítettél.
Megerősítés a szorongáshoz
- Ismételje meg gondolatban vagy hangosan: „Biztonságban vagyok és szeretett”. Folytassa a napot, tudván, hogy ez igaz.
A bizalom megerősítése
- Ismételje meg gondolatban vagy hangosan: „Erős vagyok és tehetséges”.
Beszélj a Holddal
- Nézd meg a holdat, és szánj rá egy percet, hogy (hangosan vagy némán) elmondd neki, hogy mit szeretnél, és miért vagy hálás.
Elmélkedés
- Végezzen 5 mély hasi lélegzetet az orrán keresztül és ki a szájon keresztül, és csak a be- és kilégzés érzésére összpontosítson.
Zuhany meditáció
- Csak a fejét érintő vízre koncentráljon. Képzeld el, hogy a stressz és a negativitás lemossa a csatornát.
Földelés
- Fújjon hideg vizet a kezére és a csuklójára. Csukja be a szemét, és vegyen mély lélegzetet, amikor csatlakozik a vízhez.
- Vedd le a cipődet és sétálj mezítláb a fűben. Figyeld meg, milyen érzés a bőrödnek - a hőmérséklet és az állag, minden penge csatlakoztatva van ahhoz, hogy egész legyen, akárcsak te.
- Érintsen meg egy növényt. Figyeld meg, milyen érzés - a hőmérséklet, a textúra, milyen érzés az ujjaidban. Csukja be a szemét, és lélegezzen mélyen, amikor csatlakozik.
- Ölelj meg egy fát, vagy állj mellé mindkét tenyerével a törzshöz. Fókuszáljon arra, hogy milyen érzés - a hőmérsékletre, a textúrára, és értékelje, mióta áll ott gyökerezve anyanyelvi földünkön.
Kristályok
- Adja hozzá törött kristályait kedvenc növényének talajához, tisztítva és gyógyítva mind a kristályokat, mind a növényt.
- Adjon hozzá egy kristályt a küzdő növényhez, hogy elősegítse a virágzást.
- Tegye magát a kristályrács középpontjába úgy, hogy kristályokat helyez a testére meditáció céljából. A csakra központok és a kezek nagyszerű helyek a lefektetés során.
- A szeretet hátralevő részében tegyél rózsakvarcot a melltartódba vagy a zsebedbe. Ne felejtse el óvatosan kivenni, amikor estére átöltözik!
- Helyezzen fekete turmalint a melltartójába vagy a zsebébe a védelem érdekében.
- Helyezzen citrint a melltartójába vagy a zsebébe a belső erő és boldogság érdekében.
- Tartson egy darab Shungite -ot a WIFI -útválasztók és számítógépek mellett az EMF -védelem érdekében.
- Gyorsan tisztítsa meg kristályait zsályával.
Tömjén
- Gyújtson füstölő pálcát, hogy megváltoztassa otthonának hangulatát. A Nag Champa egy gyönyörű választás, hogy azonnal felemelje a hangulatot.
Gyertyák
- Hozzon létre egy szent teret úgy, hogy meggyújtja a gyertyáját, miközben azt mondja: „Ez az én szent helyem (a szándék neve)”.
- Gyújtson meg egy kék gyertyát, hogy megnyissa a torokcsakráját, kommunikációval vagy kreativitással.
Hold-rituálék
- Helyezze a kristályokat a telihold idejére vagy az ablakpárkányra, hogy megtisztuljon és feltöltődjön.
- Tegyen egy pohár vizet az ablakpárkányra vagy a szabadba telihold estéin, hogy holdvizet készítsen.
- Használjon holdvizet a vízbiztos kristályok tisztítására.
Szerelem Energia
- Tegyél egy vázát rózsával az éjjeliszekrényedre, hogy alvás közben a szeretet energiája a lelkedbe áramoljon, és gyönyörű energiájukkal kezdd a napodat.
- Dörzsöljön pár csepp rózsa illóolajat vagy rózsavizet a csuklójára és a füle mögé, hogy érzékeit szeretetteljes energiával töltse fel.
- Tarts szerelmes kristályt a zsebedben vagy a melltartódban napközben, hogy a rezgésedet a szerelem egyikére emelhesd.
Hang gyógyítás
- Hümmögés és Ismételje meg a „LAM” hangot, hogy 3-5 percig feszültség alatt földelje magát.
- Éneklőtál segítségével szétbonthatja a szoba stagnáló energiáját.
Önbizalom
- Hümmögés Ismételje meg a „Ram” hangot 3-5 percig, hogy növelje önbizalmát, mielőtt belépne egy tömegbe, találkozóba vagy csoportba, amely bizonytalanságot vált ki.
Félelem és bűntudat
- Adj nevet az egódnak, és mondd meg neki, hogy kiránduljon minden alkalommal, amikor félelem kúszik az elmédbe.
Szorongás
- Amikor úgy érzi, hogy pörögni kezd, fogjon valami fizikai dolgot, és összpontosítsa gondolatait minden apró részletre - színre, textúrára, súlyra, hőmérsékletre stb.
- Tegyen egy csepp levendulaolajat a csuklójára, és dörzsölje össze, hogy megnyugtassa a testet, az elmét és a szellemet.
Összpontosít
- Csípjen be egy friss rozmaringot, és tartsa az orra alá mély belégzés közben, hogy az elme fókuszba kerüljön.
- Tegyen egy csepp rozmaring illóolajat a csuklójára, dörzsölje össze őket, és érintse meg a csuklóját a füle alatt, hogy az elme fókuszba kerüljön.
Csakra kiegyensúlyozás
- Képzeld el csakraközpontodat, mint egy gyönyörű rózsát annak a csakrának a színében, amellyel dolgozni szeretnél, vedd le a régi szirmokat és „lásd”, hogy virágzik.
Kapcsolatok
- Tartson kommunikációs kristályt a melltartójában vagy a zsebében, hogy lehetővé tegye, hogy kimondja az igazságát, és meghallgassa mások igazságát, ahogy tervezte.
- Nagy ölelések! A fizikai ölelés neurológus reakciót hoz létre a testben, összehangolva energiáját szeretett személyével a kapcsolat és a megértés érzése érdekében.
Szeretteim segítése
- Csúsztasson egy kristályt szerette párnája alá, hogy átadja neki a kristályenergia ajándékát, miközben alszik. A rózsakvarc csodálatos választás lehet a szeretet áramlásához.
- Adjon hozzá kristályfüggőt kedvencei nyakörvéhez vagy élőhelye tokjához, hogy ők is élvezhessék a kristály energia rezgését. A rózsakvarc, az ametiszt és az átlátszó kvarc csodálatos választás.
Gyógyulás a depresszióból
- Minden este tartson párnája alatt egy tiszta kvarc mester gyógyítót, hogy megszabaduljon a negatív érzelmektől és meggyógyuljon.
- Amikor úgy érzi, hogy depressziós gondolatokba süllyed, kenje magát szantálfával vagy Yerba Mikulással, hogy elengedje őket, és helyreállítsa a béke érzését.
Ne feledje, hogy a gyógyulás egy folyamat, és időbe telhet, és hogy a rendszeres gyakorlat létrehozásával kapja a legtöbb hasznot.
Copyright 2021 Athena Bahri.
Minden jog fenntartva. Kivonat engedéllyel.
Kiadó: Watkins Publishing. www.watkinspublishing.com
A szerző könyve:
Emelje fel a hangulatát !: Energia öngyógyítás mindenkinek
írta Athena Bahri
Szórakoztató és könnyen használható, ez a könyv mindenki számára lehetővé teszi, hogy kihasználja az Univerzum által ajándékozott gyógyító és felhatalmazó energiákat, és jólétét saját kezébe vegye. A Reiki mester, Athena Bahri kifejlesztett egy olyan megközelítést az energia öngyógyításhoz, amely egyesíti azokat az egyszerű Reiki technikákat, amelyeket bárki használhat különböző gyógyítási módok széles skálájával, a kristályoktól a holdi rituálékig.
A könyv mindazok számára készült, akik életüket olyan módon kívánják javítani, amelyek nem túl bonyolultak, és megtehetők anélkül, hogy időt és pénzt költenének drága tanfolyamokra. Magában foglalja a Reiki önhangolódásának egy egyszerű folyamatát, amely lehetővé teszi az olvasók számára, hogy hozzáférjenek az egyszerű Reiki-gyógyító erőkhöz, és ezeket kombinálják a többi leírt technikával. A hangsúly az olvasók felhatalmazására, hogy ezeket az eszközöket felhasználva saját rezgésnövelő gyakorlatot hozzanak létre, amelyet aztán különféle helyzetekben alkalmazhatnak, a fizikai fájdalom kezelésétől kezdve a stressz megszabadulásáig és az elhúzódó érzelmi idegességtől a munkahelyi és otthoni hangulataik.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide.
A szerzőről
Athena Bahri a Crystal Reiki Healer alapítója és létrehozója, amely az egyik leggyorsabban növekvő online jelenléte a kristály- és csakraoktatásnak és a Crystal Reiki-gyógyításnak. Egy hollywoodi dinasztiából származik - Rita Hayworth unokahúga, valamint Ginger Rogers és Donna Reed unokatestvére - Athena sikeres színésznőként (Athena Cansino néven) karriert futott be, mielőtt elhagyta csillogás és paparazzi életét, hogy békés és energikus életet teremtsen gyógyulás. Ma minősített Reiki-mester, kristály-Reiki-mester, csakragyógyító és szerző, világszerte távolsági Reiki-gyógykezelést kínál, visszavonulásokat, klinikákat és műhelyeket vezet.
Ha többet szeretne megtudni róla, látogasson el ide: CrystalReikiHealer.com