Kép Tumisu

Hallottam, hogy azt mondják, hogy a szüleink úgy tűnik, hogy képesek "megnyomni a gombjainkat", hogy elsősorban ők telepítették őket! Bármennyire is igaz ez, még mielőtt szüleinknek esélyük lett volna formálni a sorsunkat, más speciális, előre telepített "gombokkal" jöttünk ebbe a világba. Ezek a "gombok" a test felszínén található speciális foltok, amelyek felhasználhatók a test energiaáramlásának szabályozására és az egészségi állapot javítására.

A G-Jo akupresszúra a hagyományos kínai orvoslás (TCM) számos formájának egyike, amely magában foglalja az akupunktúrát, a kínai gyógynövényeket és táplálkozást, valamint a masszázst is. Úgy tervezték, hogy egyensúlyba hozza a test szerkezetét (izmait, izmait és csontjait), valamint az energiát ("chi") az egészség és a gyógyulás optimalizálása érdekében.

Egészen a közelmúltig a nyugati orvosok keveset, vagy bármit is tanultak a keleti vagy a nyugati betegségmegelőzésről. A nyugati orvoslás a tünetek kezelésére és a betegségek kezelésére összpontosít, amint azok megnyilvánulnak. A betegség energia-áramlás egyensúlyának helyreállításával történő megelőzésének koncepciója ugyanolyan idegen a hagyományos nyugati orvostudománytól, mint az idegen elrablások a NASA-tól. De az elmúlt 10 évben az amerikai orvoslás kezdett átfogni olyan alternatívákat, mint a kiropraktika, a masszázs, az akupunktúra, a gyógynövények és a gyógyítás egyéb természetes formái.

Az Ön személyes, mobil, elsősegély-asszisztense

Az akupresszúra egy klasszikus kínai terápia a test "finomhangolásához". Noha nyugaton nem annyira ismert, mint az akupunktúra, a csatornákon keresztüli energiaáramlás és a meridián pontokon történő áramlás szabályozásának ugyanazon koncepcióin alapul. Kiváló útmutatóért olvassa el Integratív akupresszúra Sam McClellan készítette Tom Montével (Penguin / Putnam, 1998).

A visszaállító gombok (vagy akupresszúrás pontok) személyes, mobil, elsősegély-asszisztenssé válhatnak, és mindig rendelkezésre állnak, amikor segítségre van szüksége. Mindössze annyit kell tennie, hogy megtanulja, hogyan találja meg a gombokat és aktiválja őket. A legjobb az egészben, hogy az egészségügyi ellátás ezen formája 100% -ban biztonságos, nem mérgező és könnyen használható. Bár nem ez az, amire számítottunk - egy varázslatos tabletta egy üvegben a szomszédos drogériától, de jól vagy jobban elvégzi a munkát. Nem kell szót fogadnod érte - több ezer éves kínai orvosi tapasztalat támaszt alá minket.

Legtöbben nem is sejtik, hogy léteznek ezek a visszaállító gombok. Az iskolai egészségóráinkon nem tanítottak róluk, és szüleink sem meséltek róluk, mert egyáltalán semmit sem tudtak létükről, hacsak nem a távol-keleti gyökerekkel rendelkeznek. Mégis, ha felismerjük ezeket a gombokat, használhatjuk őket a mindennapi tünetek gyors enyhítésére, mint például a fejfájás, a gyomorrontás, az alsó hátfájás, a szem megerőltetése és még sok más.

A módszer bizonyos határozott előnyökkel jár a vény nélkül kapható gyógyszerekhez képest. Először is, mindig vannak veled! Nincs mit emlékezni arra, hogy utazás közben hozzon magával, vagy vásároljon az orvosi szekrény újratöltéséhez. Miután megtudta, hol találhatók a visszaállítási pontok és hogyan lehet őket stimulálni, minden megvan, amire szüksége van a zavaró tünetek visszafordításához.

Ez az egyik olyan egészségügyi ellátás, amely valóban univerzális orvosi lefedettség, mindenki számára elérhető, függetlenül attól, hogy fizetési képessége milyen. Visszaállíthatja a pontokat önmagán vagy a családjában, a közösségében, az iskolában vagy a munkahelyen. Még a kisgyermekek is megtanulhatják a módszert, és biztonságosan alkalmazhatják. Nincsenek nemkívánatos mellékhatások - semmiféle hátránya -, ha a módszert felelősen alkalmazzák, néhány egyszerű óvintézkedést betartva.

A "gombok" visszaállítása

Íme néhány reset gomb, amelyet most megtanulhat használni. Ezeket a G-Jo akupresszúra nevű rendszer írja le, amely szó szerint "elsősegélyt" jelent. A G-Jo rendszer sok pontot tartalmaz - összesen több mint százat, de ha csak a leghasznosabb és legkönnyebben megtalálható pontokat tanulja meg, akkor a tünetek sokféleségét enyhítheti. Természetesen ez nem jelenti a hagyományos orvosi kezelés helyettesítését, ha szükséges. Az elsősegély pontosan ez. Valami, amit tehet a szorongó tünetek kezeléséért, amíg szükség esetén szakmai segítséghez nem jut.

Először azonban íme néhány óvintézkedés, amelyet figyelembe kell venni a G-Jo pontok használata során: kerülje a pontok stimulálását közvetlenül egy nehéz étkezés után, megerőltető testmozgás, előírt gyógyszerek szedése vagy forró vízben való fürdés után. Célszerű az alkoholos italok fogyasztásától számított néhány órán belül kerülni a pontok használatát, és bölcs dolog a terhesség alatt teljesen elkerülni őket.

Fejfájás folt

Az első reset gomb a fejfájás enyhítésére szolgál. Mindkét kéz hátulján, a hüvelykujj és a mutatóujj közötti húsdombon található. Megtalálásához nyomja össze az egyik kéz hüvelykujját és mutatóujját, és helyezze a másik hüvelykujjának hegyét arra a helyre, ahol az a halom a legmagasabb. Ezután lazítsa meg a kezét, és ösztönözze a pontot úgy, hogy erősen nyomja a hüvelykujjával, a másik négy ujjal pedig tekerje a tenyér alsó részét. A stimuláció akkor lesz a leghatékonyabb, ha határozott, egyenletes nyomást fejt ki a hüvelykujjával, miközben az alatta lévő bőrt oda-vissza vagy az óramutató járásával megegyező irányba mozgatja. Tudni fogja, hogy akkor van megfelelő helye, amikor az érzékenység csípésével "bejelenti" magát, nem úgy, mint a fogfájás érzése. Csak néhány másodpercig kell stimulálnia a pontot. Ezután tegye ugyanezt a másik oldalon. A fejfájás gyakran azonnal enyhül! Ha nem, várjon néhány percet, és alkalmazza újra a technikát.

Viszlát gyomorégés és álmatlanság

A második "újrabeállítás gomb" az alkaron található, két hüvelykujj szélessége a csukló gyűrődése felett és egy vonalban a középső ujjal. Ez a pont nagyon hasznos a kisebb köhögés, gyomorégés, émelygés és mozgásbetegségek enyhítésére. Segíthet az álmatlanság enyhítésében is. A korábbiakhoz hasonlóan keresse meg a pontot, és a hüvelykujjhegyen ingerelje, először az egyik alkaron, majd a másikon. Nem számít, melyik pontot stimulálja először. Vigye a hüvelykujj hegyét, amely érintkezik a bőrrel, előre és hátra az óramutató járásával megegyező irányban, a pont felett. Valószínűleg talál egy bizonyos érzékenységi helyet, amikor ez a pont bejelenti magát neked. Vagy éles érzésnek, vagy inkább tompa fájdalomnak érezheti magát.

Nyugtassa a gyomrot és emésztést

A harmadik pont a lábon helyezkedik el, nagyon közel a sípcsont belső széléhez (sípcsont), egy kézszélességgel a belső bokacsont (mediális malleolus) teteje felett. Könnyen megtalálható, mert általában elég érzékeny, ha megnyomják. Megállapítottam, hogy ez a visszaállító gomb a hasi panaszok minden céljára szolgál - minden a gyomorrontástól kezdve az emésztési zavarokig, görcsökig, puffadásig (székrekedésig), másnaposságig és hányingerig. Mint a többi pontnál, mindig ismételje meg a folyamatot a test mindkét oldalán.

Most hozzáadhatja ezt a kíméletes technikát személyes, egészségfejlesztési eszköztárához. Miután elsajátította ezeket a gombokat, érdemes kipróbálnia másokat is. Az ilyen önegészségügyi technikák azon a régimódi elképzelésen alapulnak, hogy egy uncia megelőzés egy font gyógyulást ér, ezt a koncepciót a kétezer évesek örökítették meg Sárga császár belgyógyászati ​​klasszikusa, a Neijing, amely megjegyzi: "A betegség gyógyítása olyan, mint várni, amíg az ember szomjas lesz, mielőtt kútot ásni, vagy fegyvereket gyártani a háború megkezdése után."

A szerző könyve:

A függőség tüzének eloltása: Holisztikus útmutató a gyógyuláshoz
by Barry Sultanoff, orvos.

Csodálatos, felhatalmazó útmutató a szenvedélybetegségből való kilábaláshoz * Csodálatos útmutató a pusztító szokások megváltoztatásához, az immunrendszer megerősítéséhez, valamint a rituális imádság és meditáció gyógyító erejének kiaknázásához A szerzők hangsúlyozzák a gyógyító közösség létrehozását, és hangsúlyozza a test, az elme és a szellem integrációját. A szerző a pszichoterápiáról, az egész személyre kiterjedő orvoslásról és a holisztikus egészségnevelésről vitatva egy hatalmas útmutatót mutat be a gyógyuláshoz.

Információ / rendelje meg ezt a könyvet.

A szerzőről

Barry Sultanoff, az Amerikai Holisztikus Orvosi Szövetség alapító tagja, holisztikus orvostudományt folytat Maui-ban, Hawaii-on. A gyógyításhoz való hozzáállása hangsúlyozza az alkotó szellem erejét és a környezet - mind fizikai, mind személyközi - fontosságát a gyógyításban. Társszerzője a "A függőség tüzének eloltása"Dr. B" néven Barry a Maui hallgatók által támogatott FM 91.5-ös "The Free Zone" rádióműsorának a világ minden táján sugárzott műsorvezetője. www.manaoradio.com. Dr. Sultanoff nemzetközi előadó, a hawaii kenuk evezője, tangótáncos és jógi. Tudjon meg többet Barry-ról a https://barrysultanoff.bandcamp.com/