"Ha kis értéket tulajdonít magának,
biztos lehet benne, hogy a világ nem emeli az árat. "
- Névtelen
Az, hogy mit érzel önmagad iránt, valóban befolyásolhatja azt, ahogyan a tested megvédi a körülötte lévő különféle stresszeket és fertőző organizmusokat. A fertőzés során a test fehérvérsejtjei azonosítják az idegen mikroorganizmusokat, majd igyekeznek felfalni vagy kiválasztani őket. A szervezet azon képessége, hogy azonosítsa saját sejtjeit, amelyek különböznek az idegen organizmusoktól vagy anyagtól, létfontosságú a szervezet egészséges működéséhez.
De ahogyan az ember néha személyes identitásválságot tapasztalhat, a test időnként nehezen különbözteti meg magát az idegen életformáktól. Anélkül, hogy a test képes lenne kimutatni az „én” -t a „nem én” -ből, az ember hajlamos a fertőzésekre és a betegségekre. Mivel a test és az elme menthetetlenül összekapcsolódik, csak arra lehet kíváncsi, hogy az alacsony önbecsülés - a csökkent identitásérzet - gyengébb immunfunkcióhoz vezethet-e. Mint fent úgy lent.
Önbecsülés és az immunrendszer
Másrészt a magas szintű önértékelés vagy az erősebb önérzet erőteljesebb immunválaszhoz vezethet. Bár ez nem jelenti azt, hogy a magas önértékelésű emberek soha nem fognak megbetegedni, azt jelenti, hogy jobban felkészültek lesznek bármilyen stressz vagy betegség kezelésére, amellyel találkoznak.
Minden egészségünket fenyegető veszély erősítheti túlélési képességünket. A betegség minden tünete, bár fájdalmas és kellemetlen, a szervezet legnagyobb erőfeszítése a stressz vagy a fertőzés kezelésére. Hasonlóképpen, az önmagunkkal kapcsolatos minden kétséget úgy lehet felfogni, mint egy leküzdendő kihívást. Ezek a tünetek és kétségek fontos személyes védekezést és potenciálisan hasznos tanulságot jelenthetnek a világban való életmódról.
A magas önbecsülés fejlesztése
A magas önértékelés kialakulása különösen nehéz, ha folyamatosan azt mondják, hogy vesztes vagy. Hasznos tudni, hogy az önértékelésben a "nyertes" ritkán a "született győztes", de gyakran az, aki sikeres a vér, a verejték és az adott célra alkalmazott évek miatt.
Például az első nyugati ember, aki Mt. Az Everest az első két alkalommal megbukott. A második alkalom után szponzoraihoz, a Nemzeti Földrajzi Társaság Igazgatóságához fordult. Ahelyett, hogy megfékezné magát, vagy bocsánatot kérne kudarcaiért, egyszerűen megmutatta nekik Mt. képét. Everest és azt mondta: "Ez a hegy soha nem fog újabb centiméterrel nőni, de minden kudarccal megtanulom és növekszem." Harmadik próbálkozásával felért a csúcsra.
Ha valamiben kudarcot vall, vagy ha az emberek vesztesnek neveznek, könnyen szörnyen érezheti magát, depresszióba eshet és rosszul lesz. A betegség ciklusa akkor jön létre, amikor boldogtalannak és bizonytalannak érzi magát, majd a betegség következtében depressziósabbá válik.
Mindnyájan nyertesek vagyunk
A kiút ebből a ciklusból elcsépeltnek hangzik, de igaz: Emlékeztetnünk kell magunkat arra, hogy valóban mindnyájan nyertesek vagyunk. Ha belegondolunk, mindegyik édesapánk millió és millió spermát hozott létre, anyánk mindegyike tojást tojás után tojás után ... és mi készítettük el! Mindannyian méltók egy aranyéremre.
Az önbecsülés nem adható meg neked, és nem lehet megvenni, eladni vagy kereskedni. Ha ezek kizárólag anyagi sikereken, személyes megjelenésen, hírnéven vagy foglalkozáson alapulnak, ezek az átmeneti és felszínes tényezők csak ideiglenesen és gyakran hamisan érzékelik az önértéket. És ha úgy teszel, mintha önbecsülésed lenne, akkor csak becsapod magad. Végül az életed és az egészséged saját hazugságvizsgáló tesztként funkcionál.
Az önbecsülés elkerülhetetlenül belső munka, és ez a belső érzés kifelé sugárzik, egészségesebb testet és fertőző jó hangulatú állapotot teremtve. Az önbecsülés nem fogja feltámasztani a halottakat, de minden mást.
Ne csak álljon ott - teljes megbecsülés előtt.
Cikk forrás
A gyógyulás lépései: Bölcsesség a bölcsektől, a Rosemarytól és az időktől
írta Dana Ullman, MPH
Ennek a könyvnek az elsődleges előfeltétele: Ha fekve veszi be betegségét, alkalmas arra, hogy ilyen maradjon. Ez a könyv 22 lépés az egészséghez, amelyek mindegyike rövid, humoros esszé, amelyek megvilágítják a gyógyulási folyamat alapelveit.
Info / Rendelje meg ezt a papírkötésű könyvet.
A szerzőről
DANA ULLMAN MPH Amerika egyik vezető szószólója a homeopátiában. Az Egyesült Államokban a professzionális homeopátiák vezető szervezete tanúsította klasszikus homeopátiában. Dana 10 könyvet írt. E-tanfolyamot is készített Hogyan kell használni a homeopátiás gyógyszerkészletet című 80 rövid videót (átlagosan 15 percet) integrál híres könyvével Bizonyítékokon alapuló homeopátiás családorvoslás.
Alapítója a Homeopátiás Oktatási Szolgáltatásoknak, amely Amerika vezető homeopátiás könyvekkel, szalagokkal, gyógyszerekkel, szoftverekkel és levelező kurzusokkal foglalkozó forrásközpontja. A Homeopátiás Oktatási Szolgálat több mint 35 homeopátiás könyvet jelentetett meg együtt. További információ Dana Ullmanról: https://homeopathic.com/about/
