Kép Gerd Altmann

A látás a fizikai érzékek közül a legközvetlenebb. Nem kell mást tennünk, csak kinyitni a szemünket, hogy megtapasztaljuk a folyamatosan változó fény- és színkaleidoszkópot, amely mély hatással van közérzetünkre. Miközben napi döntéseket hozunk a környezetünk díszítésével kapcsolatban, gyakran nincsenek tisztában azzal, hogy milyen hatást gyakorolnak fizikai és érzelmi állapotunkra. Évtizedes kutatások azt mutatják, hogy a szín befolyásolja gondolatainkat, tetteinket, egészségünket, sőt másokkal való kapcsolatainkat is. Valójában sok színenergia olyan hatalmas, hogy a látássérültek is érzékelik rezgéseiket és azonosíthatják a színt egyszerűen azáltal, hogy "megérzik" a körülvevő levegő sűrűségét.

A színterápia a gyógyítás ősi megközelítése, amelyet a legkorábbi idők óta alkalmaznak. A többi holisztikus kezeléshez hasonlóan ennek is célja a harmónia helyreállítása és a páciens belső erőforrásainak ösztönzése az egészség helyreállításának elősegítése érdekében, alapvetően az a meggyőződés, hogy a betegség érzelmi, lelki vagy fizikai szinten az energiák egyensúlyhiányából származik.

A színnel való kezelést valószínűleg az ókori egyiptomiak gyakorolták először, akik színes drágaköveken keresztül ragyogták a napfényt azokra, akik gyógyulásra törekedtek. A színen keresztül történő gyógyítás gyakorlatát az ókori Görögországban, Indiában, Tibetben és Kínában is alkalmazzák a közép-amerikai maják és az őslakos észak-amerikaiak. (A kínai orvoslás gyakorlói még ma is úgy vélik, hogy a színek mélyreható hatást gyakorolnak az egészségre, és hogy a betegség bizonyos testrészek, köztük a nyelv színén keresztül is diagnosztizálható.)

Ugyanakkor, akárcsak a gyógynövénygyógyászat, az aromaterápia és sok más ősi gyógyító művészet, a színterápia is csak eltűnt Nyugaton. A tudósok és művészek csak a XVIII. Században kezdték feléleszteni az érdeklődést a fény és a szín tulajdonságai iránt. A tanulmány a 1861. és a XX. Század folyamán folytatódott, és a filozófus és oktató, Rudolf Steiner (1925-XNUMX) kidolgozott néhány színterápia-elméletet, amelyet ma széles körben elfogadnak. Bár a szín hatása a belsőépítészetben már jól dokumentált, kevés tanács áll rendelkezésre kültéri környezetünkkel kapcsolatban.

Szín a gyógyuláshoz

Míg a színterápia mögött meghúzódó elmélet egy része tudományosan nem bizonyított, tanulmányok kimutatták, hogy a színek mélyen befolyásolhatják a hangulatot, és gyakran mérhető hatást gyakorolhatnak az emberek érzelmi és fizikai viselkedésére. A terapeuták által kezelt krónikus és akut egészségügyi problémák széles körűek, és javulás áll fenn olyan esetekben, mint migrén, asztma, ekcéma, depresszió, letargia, nátha, magas és alacsony vérnyomás, ízületi gyulladás, reuma, valamint sok mentális és érzelmi állapot problémák. A színkezelést különösen hasznosnak találták a stresszhez kapcsolódó rendellenességek, például ekcéma és enyhe depresszió esetén. Különösen értékes, ha más terápiák támogatására használják, és gyakran a hagyományos orvoslás mellett gyakorolják.

Pszichológiai reakciónk létfontosságú szerepet játszik a színgyógyításban, sok színnek erőteljes érzelmi és spirituális aláfestései, valamint fizikai vonatkozásai vannak. Egész életünkben érzelmeket, emlékeket és jelentéseket fűzünk a színélményhez, és ezek az asszociációk felépítik személyes színpreferenciáinkat. Sokan közülünk erősen hajlamosak bizonyos színek felé, és e kedvenc és nem szeretett színek eredetét nagyon fontosnak tartják a gyógyításban; a terapeuták gyakran csak a kellemetlen múltbeli asszociációk miatt kerüljük el a nagyon szükséges színt. Bár a személyes ízlés jelentős, mégis úgy tűnik, hogy a legtöbben a színeket a kék, a piros, a zöld, az ibolya, a sárga, a narancs úgynevezett "egyetemes" sorrendben részesítik előnyben. Az alapul szolgáló preferenciákat azonban befolyásolhatják a divat hatásai is.

A színterapeuták eleinte különféle technikák segítségével elemzik a beteget annak diagnosztizálására, hogy "színtelen"-e. A betegség egy vagy több szín hiányának tekinthető a testen belül, ahol minden szín sajátos jellemzőkkel és hatásokkal rendelkezik. Bár a legtöbb ember számára láthatatlan, minden természeti lényt egy energiamező vesz körül, amely borító aurának tekinthető. Az aura folyamatosan mozgó és lüktető entitás, amely életenergiát tart és tükrözi a fizikai és mentális állapotot. Egy egészséges embernél a spektrum minden színe látható, a testhez legközelebb eső vöröstől a bíbor külső sávjáig. Ugyanez az életerő ragyog a csakrákon - a testen belüli energiaközpontokon, amelyek szorosan kapcsolódnak a belső szervek és rendszerek működéséhez.

A mentális, fizikai és érzelmi traumát tükrözi az aurán belüli egyensúlyhiány, amelyet a színterapeuták a hiányzó szín (ek) alkalmazásával igyekeznek összehangolni. Ily módon a gyógyulást ösztönzik, mielőtt a finom instabilitás súlyos betegségként jelentkezne. Minden szín tartalmaz egy bizonyos rezgés energiáját, és a test minden szerve összekapcsolódik egy megfelelő színnel; a megfelelő színű ellenőrzött expozíció tehát kijavíthatja vagy fokozhatja a test energiaáramlását. Az érzelmek szélsőségei, amelyeket mindannyian elismerünk, amikor olyan kifejezéseket használunk, mint a "zöld az irigységtől", gyakran a színenergiák testbe és a testbe áramló egyensúlyhiányok vagy elzáródások kifelé történő megjelenítése.

A különböző színek befolyásolják a ránk hulló fény mennyiségét és típusát. A szín, fényenergia formájában, nemcsak a szemen keresztül jut be, hanem a bőrbe is, amelyet nem tudatosan regisztrálunk. Áthatol az aurán, kémiai és hormonális változásokat váltva ki a testben, amelyek befolyásolják az egészséget és a jólétet. Bizonyos színeknek való kitettség tehát módosíthatja a fényenergia bevitelét a test egyensúlyának megteremtése érdekében. Még a színvak vagy a látássérült is gyógyítható színnel, mivel a kezelést nem kell látni.

Az egyensúlyhiányt különféle technikákkal korrigálják, a színnek vagy színeknek való kitettség körülbelül húsz percig tart. A betegeket speciális lámpákkal, kristályokkal, színes selymekkel, színes ételekkel vagy folyadékokkal kezelhetik, vagy színes olajok használatával masszírozzák. Bármely kezelést fokozza a teljes relaxáció. A kertet gyógyító környezetünknek tekintve megvizsgáljuk a szabadban történő alkalmazásra alkalmas technikákat.

Az SAD (szezonális affektív rendellenesség) összefüggésben áll a mesterséges megvilágítás széles körű használatával egész télen; az ilyen fény nem rendelkezik a természetes fény változatosságával, és megfoszt bennünket bizonyos színenergiáktól.

Piros a vitalitásért

A vörös a szeretet és a termékenység színe, és nagy energiát szolgáltat. Éberen tart, segít megbirkózni az élet követelményeivel, eltávolítja a negativitást és bátorságot nyújt. Az akarat erejét képviseli, olyan erővel, amely nagyobb dolgokra törekszik, energiája hasznos felvétel, ha depressziós vagy fáradt, és megmenthet a kilátástalanság széléről. Egyesek azonban túl stimulálónak találhatják, ha nyomás alatt vannak, és súlyosbíthatja a stresszt, és haragot okozhat.

A kék mellett a szín a preferencia-tesztekben leggyakrabban választott szín. A vörös ellenszenv azonban meglehetősen gyakori, és ez gyakran jellemző a csalódott vagy legyőzöttekre.

Sokan a rózsaszínt kényelmesebbnek találják, mint az élénkvöröset; ez bizonyíthatja a bátorság hiányát. A rózsaszínű színt azok is választják, akik szeretetet keresnek, és képes feltétlen szeretetet kelteni. Hasznos a gyászban szenvedők számára is, mivel megvédi és lelki békét hoz.

A vörösnek való kitettség mérhető reakciókat okoz a szervezetben. A vérnyomás, a hőmérséklet és az energiaszint megemelkedik, a keringés javul, a légzés, a pulzusszám és az agyhullám fellendül. Ezek csak átmeneti hatások, és a szín visszavonásakor gyorsan elhalnak. A vörös erősíti a vért, ezért segít a vérszegénység kezelésében. Ez is méregtelenítő, eltávolítja a törmeléket mind a pszichéből, mind a testből, és segít a fertőzések leküzdésében. A piros megemeli a kényelmi szintet, így a hideg területek néhány fokkal melegebbnek érzik magukat, mint valójában, ezért nagyon hasznos szín azok számára, akik könnyen megfáznak, vagy akiknek melegségre van szükségük. Valódi támaszt jelent, ha lassúnak vagy apatikusnak érzi magát, fizikai és szellemi energiát biztosítva. Felkeltő szín, nem alkalmas szorongás vagy érzelmi zavar kezelésére.

A vörös az alapcsakra színe, a testen belüli energiaközpont, amely az alsó törzshöz és a reproduktív szervekhez kapcsolódik. Emiatt úgy gondolják, hogy hasznos a nemi szervek problémáinak, valamint a szexualitás vagy a meddőség problémáinak kezelésében. Megkönnyítheti a merev végtagokat, különösen a lábakat.

Piros növények - Kiegészítő szín: zöld

Tavasszal és nyáron ideiglenes vörös törést árvácskák, nasturtium, pelargóniumok, salvias, verbena vagy impatiens okozhatnak. A virágos növények listáját kiegészítik azok, akiknek levele, kérge, bogyói és csupasz szárai vörös fröccsenést hoznak a kertbe ősszel és télen.

Narancssárga az optimizmus érdekében

A narancs elsősorban az öröm színe; annak való kitettség elősegíti a jólét érzését azáltal, hogy felszabadul az élet mindennapi gondjai alól. Meleg és barátságos, optimista és társaságkedvelő, tele van földi energiával, és serkentőként fog szolgálni a jelenlétében lévők számára, bár szelídebb hatású, mint a vörösé. A narancs megváltoztatja, lehetőséget teremt és a tevékenység, a lelkesedés és a szabadság színe. A szunnyadó körülményekkel foglalkozik azáltal, hogy a szabadba hozza őket, így rendezni és megfelelően pihenni lehet őket. Ez egy jó szín, amellyel újra összeállíthatja az életét bánat, elválás vagy sokk esetén, és gyakran mentális összeomlásokra vagy öngyilkossági érzésekre használják. Megfelelő használat esetén gyógyító tulajdonságai kiaknázhatók a hangulat felemelése, a depresszió leküzdése és az ismeretlen félelmek elleni küzdelem érdekében.

A gyors eszű és beszédes narancs által preferált narancssárga olyan szín is, amelyet a tesztek során gyakran választanak a mentális vagy fizikai kimerültségben szenvedők, ami talán a kevésbé stresszes élet iránti tudatalatti vágyat jelzi. A narancs a gyermekek körében népszerű szín, és a Steiner iskolákban a fiatalabb gyermekek osztálytermeiben használják, ahol úgy gondolják, hogy mind az ötletességet, mind az önállóságot ösztönzi, ugyanakkor javítja a társadalmi viselkedést az ellenségesség és az ingerültség csökkentésével.

A narancs a szakrális csakra színe, a test energiaközpontja, amely a mellékvesékhez, az alsó belekhez, a hashoz, a veséhez és a hólyaghoz kapcsolódik. A narancs javítja a bél rendellenességeit és a bélzavarokat, és hozzájárul az étvágy növeléséhez is, mivel az étel asszimilációjával jár. Úgy gondolják, hogy ez jó segítség a menopauza (mind a férfi, mind a nő) számára, mivel kiegyensúlyozza a hormonokat. A narancs a következők kezelésében is alkalmazható: ízületi gyulladás, asztma, hörghurut, hurut, mióma, epekő, csípőproblémák, impotencia, meddőség, térdproblémák, izomgörcsök vagy görcsök, pajzsmirigy alulműködés.

Narancssárga növények Kiegészítő szín: kék

Az egész éves hatás fokozása érdekében az állandó kerti telepítések hiányosságait árvácskák, ranunculusok, gazania, nasturtium, körömvirágok, mimulusok vagy cinnia pótolhatják. A tavaszi és a nyári virágok, valamint az őszi bogyós gyümölcsök után bizonyos fák kérge egész télen narancssárga marad.

Sárga az elégedettségért

A sárga, a spektrum legfényesebb színe a nap erejét képviseli. Nagy segítség a koncentrációban és a tanulmányokban, a sárga energia intellektuális és inspiráló ingerlést biztosít, ösztönzi az elme mozgékonyságát, segíti a gondolkodás pontosságát és a tények elnyelését, és segít rendezni a nehézségeket. Egyes színterapeuták azonban úgy vélik, hogy a sárga feleslege túlságosan megterhelő stimuláns, ezért óvatosan kell használni. A sárga a félénk vagy magányos emberek számára is hasznos szín, mivel optimizmus és önértékelés érzését kelti, és felemeli a depressziót. Ösztönzi az elszakadást, és lehetővé teszi, hogy hátráljon egy szituációtól, és a maga módján gondolkodjon rajta.

Gyakran intelligens emberek választják, akik szeretik az innovációt, a sárga színt az értelmi fogyatékosok is kedvelik. Akik nem szeretik a sárga színt, gyakran elszigeteltnek érzik magukat, vagy csalódást szenvedtek.

Energiája erőteljes eliminátor, amely megtisztítja a hulladékot a testből, és tonizálja és megtisztítja az egész rendszert. Ez nemcsak fizikai előnyöket jelent, hanem az érzelmi poggyászra is vonatkozik, mivel a holisztikus orvoslás úgy véli, hogy a betegség gyakran a meg nem oldott helyzetek megtartásának és a régi problémák elengedésének stresszéből fakad.

A napfonatot a sárga, valamint a máj, a hasnyálmirigy, az epehólyag, a lép és a középső gyomor irányítja; ezért a sárga általános előnyös az emésztőrendszer számára. Súlykontrollra használják, hogy fenntartsa a folyadékok megfelelő egyensúlyát a testben, enyhítve a víz visszatartását. A bőrön is működik, és előnyös lehet az ekcéma és a pikkelysömör kezelésében. Úgy tűnik, hogy a sárga megakadályozza az idősebb emberek ízületeiben felhalmozódó kalciumot, ami megkönnyíti az ízületi gyulladást és a reumát. Serkenti az idegrendszert, erősen tartja az idegeket és izomenergiát generál.

A sárga energiára a következők is reagálhatnak: allergia, cellulitisz, magas vér koleszterinszint, gyenge keringés, székrekedés, hólyaghurut, depresszió, cukorbetegség, fülproblémák és fülzúgás, hajhullás, myalgic encephalomyelitis (ME), sőt leukémia és stroke ez utóbbit a hagyományos kezeléssel együtt kell elvégezni).

Sárga növények Kiegészítő szín: ibolya

Az egynyári növények, amelyek egész évben fokozzák a hatást, többek között árvácskák, kankalinok, falvirágok, ranunculusok, csattanó sárkányok, körömvirágok, margueritek, nasturtium. A tavaszi és nyári virágok után sok növény sárga bogyós gyümölcsökkel és kéreggel rendelkezik az őszi és a téli szín érdekében.

Zöld a növekedésért

A zöld a természet színe, kiegyensúlyozott árnyalat, amely nem melegít és nem hűl, és jelenlétében harmóniát hoz mindenkinek. A fiatal palánták zöldsége minden társadalomban erőteljes kép, és regenerációt és termékenységet képvisel. Emiatt a zöldről úgy gondolják, hogy változásokat hoz létre, új útvonalakat hoz létre az életben és ösztönzi a reményt. Nyugodt és pihentető, szentélyt kínál a külvilágtól, és a béke érzését kelti. Meditációra alkalmas, mivel ösztönzi a céltudatos lelkiállapotot. Ennek ellenére a zöld lelassíthatja a mozgást és határozatlansághoz vezethet.

Gyakran a civilizált és konvencionális emberek részesítik előnyben, akik jól alkalmazkodnak, ezt a magányosak vagy bizonyos fokú mentális zavarok elutasítják.

A zöld általános tonikként és méregtelenítőként működik, kiegyensúlyozza a test, az elme és a szellem összes energiáját, megnyugtatja az izmokat, stabilizálja az idegeket és enyhíti a mentális stresszt. Hasznos a klausztrofóbia kezelésében, nyugtató hatása csillapítja a fejfájást, és szabályozza a vérnyomást és az idegeket; hiperaktív gyermekeknél jó hatású lehet.

A zöld irányítja a szív csakrát, a test energiaközpontját, amely a mellkasat, a vállakat és az alsó tüdőt képviseli. Ezért a szív betegségei - mind fizikai, például angina, mind érzelmi - kezelésére szolgálnak. Segíthet eloszlatni a negatív érzéseket, megnyugtatni és hűvösíteni az érzelmeket.

A következő állapotok szintén reagálhatnak a zöld színű kezelésre: falatozás, megfázás, köszvény, hepatitis, sárgaság és egyéb májpanaszok, rák és Parkinson-kór (csak a hagyományos gyógyszerekkel együtt), övsömör, gyomorproblémák (beleértve a fekélyeket, emésztési zavarokat, hányingert) , utazási betegség), élesztőfertőzések.

Zöld növények Kiegészítő szín: piros

Nyilvánvaló, hogy a legtöbb kerti növény lombja miatt alkalmas erre a szakaszra; néhány növény zöld virágot is termel. Ha olyan növényt szeretne használni, amelyet megfelelőnek tart, de amely egy bizonyos szakaszban élénk színű virágokat hoz létre, egyszerűen vágja le őket, hogy megőrizze az alapvető "zöldséget".

Kék a szellem számára

A kék ideális szín a gyógyulási helyeken, mivel ösztönzi a pihenést és a nyugalmat. Ez jó szín a szemlélődéshez, és nagyon elősegíti a meditációt, inspiráló türelmet és nyugodt gondolatokat. A kék tudatosítja a pihenés szükségességét, és lehetővé teszi, hogy helyet teremtsen az életében. A béke és a rend iránti vágyat jelöli, és a jelenlegi idő színe - a Vízöntő kora.

A kék gyakran az első választás a színpreferencia tesztekben, és általában konzervatív, eredményes, megfontolt és sikeres emberek választják. Gyakran elutasítják azok, akik szoronganak vagy a kudarc érzését hordozzák magukban.

Bár nagyon változó, mindig hideg árnyalatú, és hűsítő és tisztító hatású, amely elhallgatja az elmét és a lelket. A vizsgálatok kimutatták, hogy a kék expozíciónak nyugtató hatása van, amely csökkenti a vérnyomást, a pulzusszámot és az agyhullám-aktivitást - érdekes módon ez az ibolya (amely a kéket és a vöröset ötvözi) expozíciónál is észrevehető. A kék a mai stressz és szorongás színe; nyugtató hatása enyhíti az álmatlanságot és leküzdi az idegességet, a feszültséget vagy a félelmet. Ösztönzi a kilégzést, ezért nagyon hasznos az asztma eseteiben, amikor enyhítheti a légszomj tüneteit. A gyulladás és a láz lehűl, és jelenlétében enyhül a szívdobogás.

A kék a torokcsakrát, a testen belüli energiaközpontot jelenti, amely kapcsolódik a torokhoz, a felső tüdőhöz, a karokhoz és a koponya tövéhez. Hasznos olyan állapotok kezelésében, mint a pajzsmirigy túlműködése, csuklás, dadogás, ínyproblémák, merev nyak, torokfájás, mandulagyulladás és különösen gyermekkori betegségek, például fogzás vagy beszédproblémák. Néhány gyomor állapot is enyhülhet, beleértve a kólikát, a vastagbélgyulladást és a gyomorfekélyeket.

Kék növények Kiegészítő szín: narancs

Számos kék növény ad szezonális alapon színes színt, ideértve az árvácskákat, a lobéliát, a petúniát, a ködben való szerelmet, a Swan River százszorszépet, a larkspurt és a hajnali dicsőséget. A virágaik miatt felsoroltakon kívül számos növénynek, például a hostáknak, málhás vagy kékes lombja van.

Ibolya a belső nyugalomért

Az ibolya gazdag, királyi szín, amelyet a történelem során a tudás, az önbecsülés, a spiritualitás, a nosztalgia, a méltóság és a gazdagság jelzésére használtak. Az ibolya önértékelés érzetét kelti, és jó szín, amelyet használni kell, ha meg kell tanulnia szeretni önmagát.

Általában nem népszerű szín, inkább temperamentumos vagy érzékeny emberek kedvelik, kedvelik a művészeteket és a filozófiai vitákat. Az ibolya kedvelője lehet az is, aki belső vágyainak teljesítését reméli. Gyakran nem szeretik azokat a személyeket, akik utálják a színlelést, és azok, akik kerülik a közeli kapcsolatokat.

Az ibolya a homlok vagy a korona csakra színe, a testen belüli energiaközpont, amely szorosan kapcsolódik a "harmadik szemhez", amely állítólag a kreatív vizualizáció központja. Ezért hasznos szín, hogy ihletet nyerjen vagy betekintést nyerjen önmagába, és állítólag fokozza a pszichés érzékelést; nagyon kedvez a meditációnak. Erős, mégis kiegyensúlyozott rezgési energiát tartalmaz, amely megtisztíthatja a gondolatokat és érzéseket; a kreatív emberek gyakran jól viszonyulnak az ibolyához, és inspirációt találnak rajta keresztül.

Mivel a fejhez kapcsolódik, a színterapeuták az Ibolyát számos mentális rendellenesség kezelésére használják, mint például a skizofrénia, az Alzheimer-kór korai szakaszai és agyrázkódás. Megkönnyítheti az isiász, a bőr kitörését, a fájó szemeket, az idegrendszer panaszait és a fejbőr problémáit, beleértve a korpát is. Ibolya alvást vált ki, megnyugtatja a megrándult idegrendszert, elnyomja az érzelmi zavarokat, és használhatja a szívdobogás csillapítását. Ugyanakkor óvatosan kell bánni vele, mivel túlzottan nyomasztó lehet vagy elszigeteltség érzéséhez vezethet. Nem szabad, ha kórtörténetében depresszió áll fenn, sem a kisgyermekek kezelésében.

A spektrum legrövidebb hullámhosszával azon túl csak az ultraibolya fekszik, amelyet az emberi szem nem lát. Az ultraibolya fényt azonban sok rovar érzékeli. Néhány virág speciális mintákat fejlesztett ki, amelyek csak ultraibolya fény alatt láthatók, annak érdekében, hogy csalogassák a beporzó rovarokat.

Ibolya növények Kiegészítő szín: sárga

Számos egynyári növény nyújthat szezonális csúcspontokat, ideértve az árvácskákat, a petúniát, az ageratumot, a larkspurt, a verbenát és az édes borsót. A felsorolt ​​növények főleg virágaik miatt érdekelnek, de némelyiknek feltűnő, lila árnyalatú levele van.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Willow Creek Press. ©1998. www.willowcreekpress.com

Cikk forrás

Gyógyító kertek
írta Romy Rawlings.

Saját kertjeinknek, méretüktől függetlenül, üdvözlő szentélyt kell nyújtaniuk a pihenéshez a külvilág nyomása alól. Gondosan megtervezve a kert akár pozitívan hozzájárulhat az egészségesebb és boldogabb élethez. A Gyógyító kertek gyönyörűen bemutatják, hogy az alternatív gyógymódok, például a meditáció, az aromaterápia, a feng shui és a színterápia miként valósíthatók meg az otthoni kertben a legkevesebb eredmény érdekében. A hasznos elbeszélés feltárja a revitalizáció személyes igényeit, és megoldásokat kínál számos egészségügyi problémára, beleértve az asztmát, a szénanáthát és a stresszt. A javasolt terápiákról átfogó növénylistákat adunk, szakértői tanácsokkal a fajok kiválasztásával, a termesztés és a gyógyítás felhasználásával kapcsolatban. A pazar színes fényképek és grafikák szemléltetik a kerttervezés, az ültetés és a dísztárgyak alapelveit. Akár vidéki kerted, akár városi teraszod van - vagy akár ablakdobozod van -, ez a könyv remek részletességgel mutatja be, hogyan lehet maximalizálni a számot! kerti környezetében rejlő lehetőségeket.

Információ / rendelje meg ezt a könyvet.

A szerzőről

Romy Rawlings tájépítész és kerttervező, saját gyakorlattal az angliai Warwickshire-ben. Erős személyes hite van a komplementer orvostudományban, és alaposan tanulmányozta az alternatív terápiák alkalmazását gyakorlati kerti helyzetekben.