Kép Balázs Benjámin
Ha bemész az erdőbe, és megnézed a fákat, mindegyik más, és mind gyönyörű, és mindegyiknek megvan a maga helye a földön. Amikor két fa túl közel nő egymáshoz, gyakran összefonódnak és együtt nőnek.
A legmagasabb alpesi völgyekben apró, sziklákból kinőtt virágok tanúskodnak arról, hogy mindenhol van táplálék és élet. A nap nem tesz különbséget, hogy kit süt be.
Legfőbb ideje, hogy abbahagyjuk önmagunk vagy mások megkülönböztetését. Mindannyian az éter gyermekei vagyunk. Mindannyian méltóak vagyunk a sajátos helyünkre ezen a bolygón, méltóak arra az éltető napfényre, méltóak a szeretetre.
Rugalmasság és regeneráció
Az ellenálló képesség és a regeneráció azok a leckék, amelyeket egyszerűen a természeti világra való odafigyelésből vonunk le.
Ezt látjuk abban, ahogyan az ökoszisztémák szabályozzák önmagukat. Ha túl sok a nyúl, a róka- és farkaspopuláció növekszik, és amikor a nyulak csökken, a rókák és a farkasok is csökkennek.
Azt is látjuk, hogy ha elviszik a méreganyagokat, a gátakat vagy az épületeket, a föld nagyon gyorsan meggyógyul, és visszaáll az érintetlen bőséghez és sokféleséghez, amely az őt fémjelzi.
Ugyanolyanok vagyunk. Ha eltávolítjuk a csapásokat, meggyógyulhatunk és boldogulhatunk. Ha emlékszel arra, hogy te is ugyanazokból a dolgokból állsz, mint a föld, és hogy a föld része vagy, akkor könnyebben térhetsz vissza ebbe a középpontba. Visszatérni a mély táplálék, a mély szeretet és önbecsülés helyére. Ez az a hely, ahol újra földhöz jutsz, középpontba kerülsz és békés leszel, és felépítheted a tartalékokat ahhoz, hogy teljes életed lehessen. Ugyanabból a rugalmas esszenciából épülsz, mint a föld, és néha csak emlékezned kell erre.
Az Én gyógyítása; A világ gyógyítása
Paul Stamets legyengítően dadogott. Amióta az eszét tudta, egyetlen mondatot sem tudott kibírni. Valahányszor valaki megpróbált kapcsolatba lépni vele, lenézett a földre, hogy elkerülje a szemkontaktust és a megaláztatást. Élete nagy részében a földet bámulva olyan dolgokat vett észre, amelyeket mások nem. Gombát és kövületeket talált.
Ahelyett, hogy egy Ivy League egyetemre járt volna, mint két testvére, egy állami főiskolán szerezte meg az alapdiplomáját, majd visszavonult az erdőbe, ahol a fogyatékossága észrevétlen maradt. Favágó lett.
Egy nap bátyja, John meglátogatta, és hozott egy könyvet a vadon élő gombákról. A nap végére Paul kiakadt. Fáradhatatlanul tanulmányozni kezdte a micélium furcsa és túlvilági jelenségét, amely a gomba gyökerei, termőteste.
Gombatanulmányai kezdetén Paul talált egy könyvet a pszilocibin gombákról, amelyeket ebben az országban alkoholisták és súlyos mentális zavarok megsegítésére használtak, elképesztő eredményekkel. Használatuk kiesett a kultúrharcok és a politikai manőverezés miatt, de Pault felkeltette az érdeklődés, és az illegálisságot félretéve megpróbálta őket.
Bevette az úgynevezett „hősi adagot”, és felmászott egy tölgyfa tetejére, hogy jobban nézze a gyülekező felhők szépségét. Ahogy érezni kezdte gombaútja misztikus élményének hatását, a felhők hatalmas viharrá váltak, körülötte mennydörgés, zuhogó eső és villámok táncoltak. Egész életében ragaszkodott a fájához, miközben az egyik legmélyebb ébredést élte át.
Legnagyobb megdöbbenésére, amikor lemászott arról a fáról, a dadogása eltűnt!
Gomba és gyógyítás
Paul életét a micélium tudományos tanulmányozásának szentelte, és olyan felfedezéseket tett, amelyeknek komoly következményei vannak a való világban. Még az Egyesült Államok kormánya is szerződtette, hogy segítsen megoldást találni az egészségügyi válságokra. A micéliumnak sokféle felhasználása van, amelyek közül sokat Pál tanulmányozott és bizonyított. Ők a föld helyreállítói és újjáteremtői. A legrégebbi élő szerkezet, és a legváltozatosabb.
Használhatók toxinok és mérgek eltávolítására a földről. Ugyanezt képesek megtenni a testünkben is, mivel olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek a rák gyógyításából erednek, enyhítik az Alzheimer-kór hatásait, és visszafordítják az öregedés hatásait.
Felhasználhatók biológiailag lebomló termékek előállítására. Megkötik a szenet. Támogatják a méhek egészségét, segítik a telepek összeomlási zavarának leküzdését.
Pál kutatói élete során felfedezte, hogy a micélium hogyan köti össze az egész bolygót, és olyan módon kommunikál, amely utánozza a számítógépes hálózatokat és saját elménket. Talán még magának a tudatnak a titkát is rejtik. [Fantasztikus gombák, dokumentumfilm]
Pál szó szerint a földre vitte a fogyatékosságát. Először akkor, amikor megállás nélkül bámulja, mint túlélési mechanizmust, majd amikor egy fához ragaszkodik az életért, miközben lényegében átprogramozza az agyát egy olyan anyaggal, amely magának a Földnek a legmélyebb kapcsolataiból származik. A föld az összes elem mérséklője, és Pál története éppen ezt illusztrálja.
Ha van egy anyag, amely képes leküzdeni szinte az összes problémát, amellyel a bolygó jelenleg szembesül, akkor a micélium az élen járna, Paul pedig a vezető, aki elvezethet minket a valódi gyógyulás és újjászületés körforgásába.
Az életét most annak szenteli, hogy segítse a föld gyógyulását, magának a földnek az erejével. Kiegyensúlyozta az összes elemet a Föld elem közepe körül – azt a képességet, hogy szeresd és tartsd kedvesen és értékesen „énedet”, mint a saját középpontodat, és magát a Földet, amely mindent táplál és gyógyít.
Gyakorlat: Menj ki a természetbe
Vedd le a cipőd. Sétálj mezítláb. Keress egy csendes, gyönyörű helyet, és ülj le a földre. Dőlj egy fának, és hallgasd a szívverését. Engedd meg magadnak, hogy hallgass. Hallgassa meg a saját magán kívüli hangokat. Hallgasd meg magadban a hangokat. Csak hallgass.
Még akkor is, ha városban élsz, és nem tudsz elmenni a vadonba, találhatsz egy fát, és nekidőlhetsz a törzsének, és belenyomhatod az orrodat a bőrébe, a kezed pedig a kérgébe. Gyakran találom magam New Yorkban vagy Denverben, és felmegyek az egyetlen fához a csupasz föld négyzetében, leveszem a cipőmet, és ott állok, és iszom a gyógyulást.
Ha új szülő vagy, aki alig bírja ki a napot, vagy három munkát dolgozol, hogy megéld, vagy éjszakai műszakban dolgozol, és nehéz órákat töltesz, elég lehet, ha egyszerűen megérintsz egy virágot, és megnézed a fát az ablakból, vagy nézzen fel az éjszakai égboltra.
Nem vagy külön a természettől, még akkor sem, ha egy magas bérházban laksz. Akár egy kis fűcsomót is felhozhat a lakásába, és ráteheti a mezítláb, hogy leföldelje magát.
Biztonság megtalálása a természetben
Ha egy traumatikus élmény egy része a természetben történt, akkor több támogatásra lehet szüksége, hogy újra megtalálja a kegyelmet. A természet kataklizmát okoz és megbocsáthatatlan, még akkor is, ha félelmetes. Minden évben emberek halnak meg a hegyen, ahol síelek, és azt csinálják, amit szeretnek. Lehet, hogy árvízben, futótűzben vagy tornádóban volt részed, és a külvilágról alkotott elképzelés nem érzi magát biztonságban vagy fiatalítónak.
Ha ez a helyzet az Ön esetében, próbálja meg eltölteni az időt határozottabb és gondozottabb helyeken, ahol még mindig adják a gyógyító vibrációt, hangokat, szagokat és tiszta levegőt anélkül, hogy egy hatalmas táj elsöprő lenne. A kertek, parkok nagyon jól szolgálhatják ezt a célt. Ilyen például az, hogy elültet néhány magot bent, és nézi, ahogy kicsíráznak az ablakpárkányon. Még a természetről készült dokumentumfilmek megtekintése is elhozhatja a félelmet, miközben biztonságban és kényelmesen érezheti magát a kanapéján.
Az időleges tó alja
Kora ősszel, amikor még szép idő van kint, és a nap szögei kezdenek lejjebb menni az égen, szeretem az EMYoga gyakorlatomat kint, a temporális tó alján végezni. Az udvaromban van egy kis patak, amely egy nagy tóba ömlik, amely kora tavasszal tombol. Nyár közepére általában eltűnik, kiszáradt a hosszú, forró nyár és a hegyek hóolvadásának vége.
Ennek az üres tónak a fenekén még a leghosszabb tűzszezon után is érezhető a nedvesség érzése. Fű és vadvirágok hajtásai, valamint a fehér cickafarkból származó hosszú szárú csipkeszalvéták isznak az alja alatti nedves földben. A föld puha agyag, és körös-körül patanyomok vannak benyomva a szarvasoktól, akik azért jöttek, hogy megigyák az utolsó csepp vizet, mielőtt kiszáradna, és azoktól, akik még keresik, miután elfogyott.
Itt lent, tíz lábbal a föld többi része alatt, ebben a kis tálban tart engem a föld. Ez egy tökéletes hely az EMYoga gyakorlására. lábamat a meleg földre tettem; Arcomat az édes illatú agyagba nyomom; Maréknyi puha mohát markolok, amikor lefelé néző kutyámat csinálom.
A gyakorlatom tele lesz önmasszázzsal, és amikor a testem agyagát közvetlenül a föld agyagja mellett érzem, félelmet érzek mindkettőjük csodája előtt.
© 2022 Lauren Walker. től engedélyével használva
Llewellyn Worldwide, Ltd., www.Llewellyn.com.
Cikk Forrás:
KÖNYV: A gyógyításhoz szükséges energia
A gyógyuláshoz szükséges energia: találjon tartós megszabadulást a stressztől és a traumáktól az energiagyógyászati jóga segítségével
Írta: Lauren Walker.
Tisztítsa meg energetikai útjait, és csillapítsa le stresszes, modern életének viharát ezzel az egyedülálló gyógyító rendszerrel. Az évekig tartó tanulás során tökéletesített Energy Medicine Yoga egy testreszabható program lépésről lépésre gyakorlatokkal, amelyek segítenek felépülni a traumákból és ellenálló képességet szerezni.
A jógát és az energiamunkát öt elemmel kombinálva ez a könyv megtanítja Önnek, hogyan reagáljon ahelyett, hogy reagáljon a kiváltó okokra, és végső soron csökkentse azok rád gyakorolt hatását.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Lauren Walker 1997 óta tanít jógát és meditációt, és megalkotta az Energy Medicine Yoga-t, miközben tanít a Norwich Egyetemen, az ország legrégebbi magán katonai főiskoláján. Jelenleg EMYogát tanít az Egyesült Államokban és nemzetközi szinten. Gyakran idézik őt Jóga Napló, Mantra Magazinés Jóga megemésztés, és jógamunkája szerepelt a New York Times. 2016-ban beválasztották a 100 legbefolyásosabb jógatanár közé Amerikában.
Két korábbi könyve, Az energiagyógyászati jóga recept (2017) és Energiagyógyászati jóga: Fokozza jógagyakorlatának gyógyító erejét (2014), mindkettő elnyerte a Nautilus Ezüst Díjat a legjobb lélek/test kiadvány kategóriában. Új könyve az A gyógyuláshoz szükséges energia: találjon tartós megszabadulást a stressztől és a traumáktól az energiagyógyászati jóga segítségével (Llewellyn Publications, 20. május 2022.).
Tudjon meg többet EMYoga.net.
