Fú, a hőség és a páratartalom kényelmetlen hellyé teheti Bangkokat a kánikulában. Pavel V.Khon/SHutterstock
Idén még az északi féltekén a forró évszak kezdete előtt megdőltek a hőmérsékleti rekordok. Spanyolország például látta áprilisi hőmérséklet (38.8°C), ami még a nyár csúcsán is a megszokottól eltérő lenne. Dél és Délkelet-Ázsia különösen a nagyon tartós hőhullám kalapálta őket, és minden idők rekordhőmérsékletét tapasztalták olyan országokban, mint Vietnam és Thaiföld (44 °C, illetve 45 °C). Szingapúrban is megdőlt a szerényebb rekord, a hőmérséklet elérte a 37°C-ot. Kínában pedig Sanghajban regisztrálták a legmagasabb májusi hőmérsékletet több mint egy évszázada 36.7 °C-on.
Tudjuk, hogy az éghajlatváltozás valószínűbbé teszi ezeket a hőmérsékleteket, de azt is, hogy a hasonló nagyságrendű hőhullámok nagyon eltérő hatást fejtenek ki olyan tényezőktől függően, mint a páratartalom vagy a terület felkészültsége a szélsőséges hőségre. Tehát hogyan birkózik meg egy párás ország, mint például Vietnam a 44°C-os hőhullámmal, és hogyan viszonyul ez a száraz hőséghez, vagy egy kevésbé meleg hőhullámhoz a még párásabb Szingapúrban?
Időjárás és élettan
A közelmúltban Délkelet-Ázsiában dúló hőhullámra talán a testet érő hő okozta stressz mértékéről lehet emlékezni. A hőstresszt leginkább a hőmérséklet okozza, de más időjárási tényezők is fontosak, mint például a páratartalom, a sugárzás és a szél.
Testünk hőt nyer a körülöttünk lévő levegőből, a napból, vagy saját belső folyamatainkból, mint például az emésztés és a testmozgás. Erre válaszul testünknek hőt kell veszítenie. Ennek egy részét közvetlenül a körülöttünk lévő levegőbe veszítjük, egy részét pedig légzéssel. De a legtöbb hőt az izzadás okozza, mivel amikor a bőrünk felszínén lévő verejték elpárolog, akkor látens hő formájában energiát vesz fel a bőrünkből és a körülöttünk lévő levegőből.
Hogyan melegednek fel és hűlnek le az emberek. Vegyél a Buzan és Huber (2020) Föld- és bolygótudományok éves áttekintéséből, Szerző biztosított
A meteorológiai tényezők befolyásolják mindezt. Például az árnyéktól való megfosztás a közvetlen napfény hőjének teszi ki testünket, míg a magasabb páratartalom azt jelenti, hogy csökken a bőrünk párolgási sebessége.
Ez a páratartalom jelentette, hogy a közelmúltban Délkelet-Ázsiában dúló hőhullám olyan veszélyes volt, mivel ez már a világ rendkívül párás része.
A hőstressz határa
A mögöttes egészségügyi állapotok és más személyes körülmények bizonyos embereket érzékenyebbé tehetnek a hőstresszre. A hőstressz azonban elérheti azt a határt, amely felett minden ember, még azok sem, akik nem nyilvánvalóan ki vannak téve a hőveszteségnek – vagyis a fitt, egészségesek és jól akklimatizáltak – egyszerűen nem tud túlélni még mérsékelt terhelés mellett sem.
A hőstressz felmérésének egyik módja az ún Nedves izzógömb hőmérséklet. Teljesen napsütéses körülmények között ez körülbelül 39°C-nak felel meg 50%-os relatív páratartalom mellett. Ezt a határértéket valószínűleg néhány helyen túllépték a közelmúltban Délkelet-Ázsiában dúló hőhullámban.
A trópusoktól távol eső kevésbé párás helyeken sokkal alacsonyabb lesz a páratartalom és ezáltal a nedves izzó hőmérséklete és veszélye. Spanyolország áprilisi hőhulláma 38.8°C-os maximumhőmérsékletekkel „csak” 30°C körüli WBGT-értékeket mutatott. 2022-es hőhullám az Egyesült Királyságban, amikor a hőmérséklet meghaladta a 40 °C-ot, a páratartalom 20% alatt volt, a WBGT értéke pedig 32 °C körül volt.
Ketten (Eunice és Dann) egy csapat tagja voltunk, akik a közelmúltban klímaadatokat használtak fel a hőstressz feltérképezésére szerte a világon. A kutatás rávilágított küszöbértékek túllépésének leginkább kitett régiókban, szó szerinti hotspotokkal, beleértve Indiát és Pakisztánt, Délkelet-Ázsiát, az Arab-félszigetet, az egyenlítői Afrikát, az egyenlítői Dél-Amerikát és Ausztráliát. Ezekben a régiókban egyre gyakrabban lépik túl a hőstressz küszöbértékeit a nagyobb globális felmelegedés mellett.
Valójában a legtöbb ember már sérülékeny jóval a túlélési küszöb alatt van, ezért a lényegesen hűvösebb hőhullámokban nagy halottakat láthatunk. Ezenkívül ezek a globális elemzések gyakran nem ragadnak meg néhány nagyon lokális szélsőséget, amelyet a mikroklíma folyamatai okoznak. Például egy város bizonyos környéke hatékonyabban fogja fel a hőt, mint a környezete, vagy hűvös tengeri szellő szellőztetheti, vagy egy helyi domb „esőárnyékában” lehet, ami kevésbé páratartalmú.
Változékonyság és akklimatizáció
A trópusokon jellemzően kevésbé változó a hőmérséklet. Például Szingapúr majdnem az Egyenlítőn ül, és a napi maximum 32°C körül van egész évben, míg Londonban a tipikus maximum nyár közepén mindössze 24°C. Londonban azonban magasabb a hőmérsékleti rekord (40°C vs. 37°C Szingapúrban).
Tekintettel arra, hogy az olyan régiókban, mint Délkelet-Ázsia, már állandóan magas a hőstressz, ez talán azt sugallja, hogy az emberek jól hozzászoktak a hőséghez. Az első jelentések azt sugallják, hogy a közelmúltban bekövetkezett hőhullámok intenzív hőstresszhez vezettek meglepően kevés közvetlen haláleset –, de még nem áll rendelkezésre pontos jelentés a közvetett okokból bekövetkezett halálozásokról.
Másrészt az egész éves meleg viszonylagos stabilitása miatt talán van kevésbé felkészült a nagy hőmérséklet-ingadozásokra a közelmúltban bekövetkezett kánikula kapcsán. Tekintettel arra, hogy éghajlatváltozás hiányában sem ésszerűtlen, hogy a természetes időjárási változékonyság előidézheti jelentős hőhullámok, amelyek helyi rekordokat döntenek meg több Celsius-fokkal, még a fiziológiai határ közelítése is nagyon kockázatos lépés lehet.
A szerzőkről
Alan Thomas Kennedy-Asser, klímatudományi kutató munkatárs, Bristoli Egyetem; Dann Mitchell, klímatudomány professzora, Bristoli Egyetemés Eunice Lo, az éghajlatváltozás és egészségügy kutatója, Bristoli Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
