Minél tovább titkolja rejtekhelyeit, annál árulóbbá válnak. Gondoljon a szekrényre, amelyet csak egy résnyire nyit ki, tolja be a birtokát, és zárja be a lehető leggyorsabban. Gondolj az ócskavas fiókra, ahová nem akarsz belenyúlni, mert nem tudod, hogy éles széle vágja -e le, vagy varrótűvel piszkál. Gondolj a garázsodra vagy a padlásodra, olyan magasra rakva dobozokkal, hogy egy kis tévedés miatt felborulhatnak rád.

Amikor elkezdte használni ezt a rejtekhelyet, nem volt olyan áruló. Gondoltad, I"m not sure if én want to keep this thing orget rid of it -and elát if én kept it, én don"t really hamenj place for it so én am justgoing to stick it in the attic for now. Nos, „egyelőre” évekbe torkollott. Egy dologból több száz, esetleg több ezer késleltetett döntés lett.

Tehát ki kell ürítenünk a rejtekhelyeinket, és el kell köteleznünk magunkat, hogy nem rejtőzünk tovább. Ennek nincs egyszerű módja, emberek. Csak ki kell nyitnia, ki kell húznia a tartalmat, és meg kell néznie, mi van benne.

Elrejti aggodalmait, félelmeit, bűntudatát, sajnálatát, bizonytalanságát, bánatát

Csak hogy tudd - ne izgulj -, elölről megmondjuk, mi van ott. Bizonyítékokat fog találni aggodalmairól, félelmeiről, bűntudatáról, sajnálatáról, bizonytalanságáról és feldolgozatlan bánatáról. Honnan tudjuk, hogy ezeket a dolgokat megtalálja? Ezt tudjuk, mert you are hi-tólg them. Általában nem titkoljuk, amit szeretünk. Elrejtjük azt, amellyel szemben félünk szembenézni, és félünk foglalkozni vele.

Ha csak egy fiók, dobja ki. Ha szekrényről van szó, húzzon ki mindent, és fektesse a földre. Ha ez a padlás, az alagsor vagy a garázs, akkor el kell köteleznie magát egy napi doboz mellett, és ragaszkodnia kell hozzá. Bármit is tartalmaz a doboz, ki kell engednie. Igen, tudjuk, hogy ijesztő. Tudjuk, hogy ez az utolsó dolog, amit tenni szeretne. De ez arról szól, hogy önmagaddal tisztulj meg. Ez arról szól, hogy nyíltan és őszintén élsz magaddal és másokkal. Ennél nagyobb megkönnyebbülés nincs.

Hogyan kell kezelni a nagy titkos lerakást

Így fog átmenni a nagy titkos lerakóján, most, hogy elrejtőzött. A következő dolgokat kell elmondania magának:

• Többé nem fogom elrejteni a félelmemet magam vagy mások elől.

• Többé nem fogom elrejteni a bizonytalanságomat magam vagy mások elől.

• Többé nem fogom elrejteni aggodalmaimat magam vagy mások előtt.

• Többé nem fogom elrejteni a bűntudatomat magam vagy mások előtt.

• Többé nem fogom elrejteni bánatom vagy szomorúságom magam vagy mások elől.

A deklutterációs folyamat: adománytáska és szemeteszsák

Egyszer és mindenkorra el kell döntenie, hogy nem fog élni ezekkel a dolgokkal. A rejtekhelyeid sok negatív energiát tartalmaznak, ezért ezeket a dolgokat ki kell vinned otthonodból, szívedből és életedből. Nem érdekel minket, ha nem látnak. Nincsenek eszükben. Nem szívből vannak. Még ha senki sem tudja, hogy ott vannak, ezek a dolgok felemésztenek.

Vegyél magadnak két nagy zsákot: adománytáskát és szemeteszsákot. Miközben átmegy ezeken a rejtett tárgyakon, világosan meg kell határoznia, hogy milyen fogyasztó érzelmet képviselnek. Fontos, hogy tudatosítsuk magunkban, hogy mely fogyasztó érzelmek döntően a rejtőzködési hajlandóságot keltik.

Fizikai rendetlenség: Az érzelmi rendetlenség megnyilvánulása

Ne feledje, hogy minden fizikai rendetlenségünk érzelmi rendetlenségünk megnyilvánulása. Ha azt tapasztalja, hogy elsősorban olyan dolgokat rejteget, amelyek bűntudatot keltenek, fontos felismerni, hogy a bűntudatnak túl sok alapvető ereje van az életében. Ha észreveszi, hogy hajlamos elrejteni olyan dolgokat, amelyek aggodalmat keltenek, akkor talán az aggodalom az, amit megpróbál lenyomni vagy elhárítani.

Amikor minden tárgyat a zsákba helyez, a következőket kell mondania:

-Ezek az öltöztetős ruhák, amelyek egykor a lányomé voltak, fanyar érzelmeket keltenek a múltban. Már nem akarok fáradtnak érezni magam a múlt miatt. A jelenben akarok élni, az egyetlen pillanatban, amikor megnyilvánulhat a boldogságom. ”

Mondhatod:

-Ezek a nyakkendők, amelyek a volt férjemhez tartoznak, neheztelést keltenek amiatt, hogy elárulta őket, és bánatot az elveszett szerelem miatt. Nem akarok többé a múlt iránti haraggal élni, vagy a bánattal, ami elmúlt. A jelenben akarok élni, az egyetlen pillanatban, amikor megnyilvánulhat a boldogságom. ”

Bármit is rejteget, az elveszi a boldogságot. Nincs több titok. Itt az ideje, hogy elengedje őket, hogy a boldogság ebben a pillanatban nyilvánulhasson meg - az egyetlen pillanatban, ami valóban megvan.

© 2014 Lauren Rosenfeld & Melva Green. Minden jog fenntartva.
Újranyomás az Atria Books engedélyével /
Szavakon túl Kiadó. www.beyondword.com

Cikk forrás

Légzőszoba: Nyisd ki a szívedet azzal, hogy megtépázod az otthonodat
by Lauren Rosenfeld és Dr. Melva Green.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséért az Amazon-on.

A szerzőkről

Lauren Rosenfeld, MA, M.Ed, lélekcsaló és szellemi kincsvadász. Gyermekkora óta szellemi intuitív, aki képes látni a lelki tanulságokat az élet legnagyobb kihívásaival is. Két könyvet írt, hogy az olvasókat a hétköznapokon belül megtalálja a csodákra: "Legyen listád" és "Légzőszoba: Nyisd ki a szívedet azzal, hogy megtépázod az otthonodat". Lauren blogokat ír a mindennapi csodákról és a miszticizmusról lgrosenfeld.com.

Nézzen meg egy videót Lauren Rosenfelddel: Amikor a boldogság kopog

Dr. Melva Green igazgatósági képesítéssel rendelkező pszichiáter, tévés személyiség és lelki gyógyító. A népszerű és kritikusok által elismert A&E műsor szakértő orvosa Felhalmozók. Dr. Green fiával együtt Costa Ricán él, ahol hamarosan megnyitja a gyógyító művészetek központját, amely a „Gyógyítók gyógyítása” elnevezésű lelkigyakorlatnak számít, amely az érzelemgyógyításra és a lelki megújulásra szoruló orvosi szakemberek visszavonulása.

Nézzen meg egy videót Dr. Melva Green-nel: Hagyományos gyógyító gyakorlatok: Afrika egyik leggazdagabb forrása