Hogyan segítik a kutyák, macskák és lovak az emberi jólét javítását

a házi kedvencek javítják a közérzetet 3 8
 Majom üzleti képek/shutterstock

Mindannyian hallottunk már a pszichoterápiás kanapéról, valamint a kliens és az emberi terapeuta közötti dinamikáról. De talán kevésbé ismert az egyre népszerűbb kisállatterápia. És nem, ez nem az Ön kedvencének való terápia – ez az emberek terápiájának viszonylag új jelensége, amely állatokat is magában foglal.

Ezek az állatok által segített beavatkozások (AAI-k) – amelyek egy képzett humán szakembert is tartalmaznak – minden korosztály számára előnyösnek bizonyulnak, ami a jelentős csökkentések a stresszre adott fiziológiai válaszokban – mint például a pulzusszám – és a kapcsolódó érzelmekben, mint például a szorongás.

Ez egy régóta fennálló és széles körben elfogadott tény, amely minden korosztály számára előnyös lehet partnerkapcsolatok az állatokkal háziállatként. Az örömtől a ember-állat kötelék, a társaságra és a mentális egészség javítására, kétségtelen, hogy a macskák, kutyák és más háziállatok mérhetetlenül javítják életünket.

De az elmúlt tíz évben az állatok elkezdtek segíteni az embereken az otthonuktól távol eső helyeken – például kórházakban és idősek otthonában. mint iskolák, egyetemek, börtönök és rehabilitációs szolgáltatások.

A kanadai saskatchewani Királyi Egyetemi Kórház Sürgősségi Osztálya például 2016 óta fogadja a terápiás kutyákat (és felvezetőiket).

A nemrégiben készült tanulmány A kutyás kezelés a kórházban azt vizsgálta, hogy a kutyás terápia hatással van-e a betegek jólétére – akiknek többsége (kb. 70%-a) bekerült a kórházi ágyra, és valamennyien fájdalmat éreztek.

Mindketten a szokásos kórházi ellátás mellett tízperces látogatást kaptak egy St John Ambulance terápiás kutyától. A kutatók részletes pszichometriai felmérés segítségével értékelték a betegeket közvetlenül a látogatás előtt, közvetlenül utána és 20 perccel azt követően. Arra biztatták őket, hogy a betegek fájdalom, szorongás és depresszió szignifikáns csökkenéséről számoltak be a terápiás kutya látogatását követően – és javult az általános jólétük.

A kutyák bevonásával végzett terápia is lehetséges csökkenteni a vérnyomást és a pulzusszám.

A macskák és a lovak is segítenek

Az elmúlt tíz évben a macskák is csatlakoztak az AAI mozgalomhoz – és olyan helyeken használták őket, mint például iskolák és gondozóotthonok a jólét javítására. Csak benne lenni macska jelenléte kimutatták, hogy javítja a hangulatot és csökkenti a magány érzését. A macskával való játék, valamint a simogatáson és ölelgetésen keresztüli fizikai kontaktus megnyugvást kelthet, különösen a hosszú távú gondozásban részesülő gyermekek és gyenge idős betegek esetében.

a házi kedvencek javítják a közérzetet2 3 8
 A macskákkal való simogatás és interakció javíthatja hangulatunkat és csökkentheti a magányt. Toa55/shutterstock


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Sőt, még egy macska dorombolása is hozhat érzelmi megkönnyebbülés, különösen akkor, ha stresszesnek érezzük magunkat.

Egy tanulmány – idősek otthonában krónikus, életkorhoz kapcsolódó fogyatékossággal élő betegekkel – azt találta, hogy azok, akik hetente háromszor, hat hétig kaptak macskaterápiás kezelést, javultak a depressziós tünetek és a vérnyomás jelentős csökkenése.

A lóasszisztált terápia különösen hasznos azoknak a fiataloknak, akik mentális egészségi és viselkedési problémákkal küzdenek. Sok esetben azok, akik nem részesültek a hagyományos, beszélgetésen alapuló terápiában, tapasztalhatnak előnyöket – különösen a fokozott nyugalomérzet és érzelmi kontroll – lovasterápián való részvétel során, amely során megtanulják, hogyan kell kommunikálni és gondoskodni a lovakkal.

Hasonlóképpen, a terápiás lovaglás terápia fizikai és érzelmi előnyökkel jár a fogyatékkal élő gyermekek számára, javítva egyensúlyukat, testtartásukat és szem-kéz koordinációjukat. Segíthet abban is, hogy a gyerekek megtanuljanak bízni, és társadalmilag tudatosabbá váljanak.

A terápiás lovaglás javulást mutatott PTSD tünetei felnőtteknél is. A lovasterápia pedig, ahol nincs lovaglás – hanem a ló etetése, ápolása és vezetése – segíthet az embereknek abban, hogy feldolgozzák, megváltoztatni a negatív viselkedést, mint amilyenek a függőséghez kapcsolódnak.

Miért jó terapeuták a háziállatok?

A kapcsolatok és a társas kapcsolatok kiépítése szocializáción és emberi interakción keresztül kulcsfontosságú része mentális egészségünk megőrzésének és javításának.

Az állatok, ha magukra hagyják őket, az érzelmi kapcsolatok fenntartásán és fokozásán is dolgoznak és dolgoznak kapcsolatokat másokkal. Rendkívül szerencsések vagyunk, hogy – ha kutyáról, macskáról, lóról van szó – ez a tendencia az emberre is kiterjed, amennyiben az állat számára kényelmesen viselkedünk.

A tudomány pedig bebizonyította, hogy ők is képesek megérteni, mi történik velük való interakciónk során.

a házi kedvencek javítják a közérzetet3 3 8
 A lovak képesek olvasni érzelmeinket, és ennek megfelelően alakítják viselkedésüket. Goodmoments/shutterstock

A lovak tudnak olvasni és ráhangolódni emberi érzelmek. Még azt is megtehetik tanulni egy személyről attól, hogy megnézze, hogyan lépnek kapcsolatba egy másik lóval, és ehhez igazítsák viselkedésüket – például közelítsenek hozzá és jobban megérintsék a személyt, ha úgy tűnik, hogy kellemetlen érzést érez a másik ló körül.

Kutatások kutyákkal és macskák rájött, hogy ők is tudnak olvasni és reagál a testbeszédünkre, arckifejezések és hangok.

Az állatokkal való kapcsolatteremtés öröméhez hozzátartozik, hogy felfedezzük, kik is ők, és mit élveznek – és magától értetődik, hogy az állatok jólétének mindig elsődleges prioritásnak kell lennie. De ha úgy gondolja, hogy van egy szupersztár terápiás házi kedvence, akkor vegye fel a kapcsolatot a környéken található állatterápiás szervezettel, mint pl. Háziállatok, mint terápia az Egyesült Királyságban. Örülnének, ha találkoznának Önnel és állattársával.A beszélgetés

A szerzőről

Ann Hemingway, közegészségügyi és jóléti professzor, Bournemouth University

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

egy tálat, amit újjáépítettek és kintsugival "meggyógyítottak".
A bánat térképe: Kintsugi a veszteség után világosságra vezet
by Ashley Davis Bush, LCSW
A törött kerámiák javítása arany ragasztóval Kintsugi néven ismert. A törések kiemelésével…
hogyan segíthet a pletyka 7 14
Hogyan segítheti a pletyka a munkáját és a társasági életét
by Kathryn Waddington, a Westminsteri Egyetem
A pletyka rossz rapet kap – a nyálas hírességek pletykákkal teli bulvárlapoktól a rosszul viselkedőkig…
haldoklik a boldogságtól 7 14
Igen, tényleg meghalhatsz a szomorúságtól vagy a boldogságtól
by Adam Taylor, a Lancaster Egyetem
Az összetört szív miatti halál csak beszéd volt egészen 2002-ig, amikor Dr. Hikaru Sato és munkatársai…
Ember ül a homokon egy homokóra felső részén
Idő-, választás- és órafüggőség
by Catherine Shainberg
A legnagyobb panaszunk ma az, hogy nincs időnk semmire. Nincs időnk a gyerekeinkre, a…
fiatal férfi ül a vasúti síneken, és nézi a képeket a kamerájában
Ne féljen mélyebben önmagunkba nézni
by Ora Nadrich
Általában nem jutunk el a jelen pillanathoz gondolatok és aggodalmak nélkül. És nem utazunk…
A ragyogó nap megvilágít; a kép másik fele sötétben van.
Változást tesznek! Szándék, vizualizáció, meditáció és ima
by Nicolya Christi
Hogyan lehet pozitívan átalakítani a kettősségben és az elkülönülésben szilárdan megrögzött rendszert? Hogy úgy fogalmazzak…
a szocializáció előnyei 7 10
Ez az, ami az idősebb felnőtteknek több céltudatot ad
by Brandie Jefferson, a Washington Egyetem St. Louis-ban
A céltudatosabb idős felnőttek hosszabb, egészségesebb és boldogabb életet élnek – és…
hőhullámok mentális egészség 7 12
Miért rontják a hőhullámok a mentális egészséget?
by Laurence Wainwright, Oxfordi Egyetem és Eileen Neumann, Zürichi Egyetem
A hőhullámok összefüggésbe hozhatók a depressziós tünetek és a szorongásos tünetek fokozódásával

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.