Kép congerdesign 

Úttörő könyvében Nincs verseny: A verseny elleni ügy, megkérdőjelezve a verseny szerepét, amely a mérgező siker gyökere az amerikai életben - írja Alfie Kohn szerző,

"Az élet számunkra a versenyek végtelen egymásutánjává vált. Attól a pillanattól kezdve, hogy az ébresztőóra megszólal, míg az alvás újra utolér minket, attól kezdve, hogy kisgyermekek vagyunk, egészen a halálunk napjáig, elfoglaltak vagyunk, hogy mások felülmúlásával küzdjünk. Ez a testtartásunk munka és az iskola, a játéktéren és otthon. Ez az amerikai élet közös nevezője. "

A mérgező sikerek gyakran ragadozóként viselkednek zsákmányuk üldözésében. Úgy tűnik, hogy nem tudnak segíteni vagy megszabadulni a végső versenytől - a saját életünkkel szembeni versenyünkön, mint amin felül kell kerekedni vagy meghaladni a későbbi jobb élet elérése érdekében. Hacsak nem vagyunk hajlandók meggondolni magunkat arról, hogy mit jelent az élet, és kinek és mire kellene, a jobb életért folytatott versenyünk miatt továbbra is megfosztjuk a jó élettől.

A verseny annyira a munkánk, az életünk és a szeretetünk részévé vált, hogy nehéz olyan életet tekinteni, amely nem ezen alapszik. Annyira el vagyunk merülve a mérgező versenyünkben, hogy sikeresek legyünk, hogy akiket ez a megszállottság nem vezérel, úgy tekintenek rájuk, mint akik „ki vannak téve”, akik nem teljes mértékben foglalkoznak az élet játékával, vagy akár gyáván. A legtöbb őshonos kultúrát, mint például Hawaii, megzavarja a modern világ versenyképessége és látszólagos vakság negatív hatásaival szemben.

Kahuna (hawaii gyógyító és tanár) arról beszélt velem, hogy több mint nyolc évig küzdöttem egy olyan kiadó megtalálása mellett, amely hajlandó segíteni abban, hogy megosszam véleményemet a mérgező sikerről. Azt mondta: "A modern világ mérgező sikerek tengerébe fullad. A jelek körülöttük vannak küzdő családjaikban, rossz egészségi állapotukban, és ahogy elsietnek az élet értelmén és örömén. Olyan halak, akik nem tükrözik nem tudják elképzelni vagy felfogni annak jelenlétét és életük irányítását, mert nem tudják elképzelni annak hiányát az életükben. "

Verseny és hajtás

Versenyezünk a "legjobb" munka, otthon, autó, barátok, szerető, szexuális élet, diéta, testmozgás program, vagy a forgalom legrövidebb és leggyorsabb útjának megtalálásáért. Nemcsak a szurkolókkal teli stadion skandálja: "Mi vagyunk az első számúak!" vagy a kis bajnoki baseball-játékos sírása után, ami feltárja a verseny dominanciáját a modern életben.

A "megteheted, folytathatod, nyerhetsz, jobban is tudsz" alacsony, de nyaggató zümmögése emeli a vérnyomásunkat, csökkenti az immunitásunkat, a harcos gyógyszertárába küld minket és elvonja a figyelmünket akiket azt mondunk, hogy szeretjük, és azt az életet, amelyet szeretnénk. A győzelmi vírus pandémiává vált, széles körben elterjedt kulturális őrület, amely a siker kudarcának tapasztalatához vezet.

Karen Horney pszichoanalitikus szerint egy mérgező utód mentális betegségét "olyannak nevezte, aki állandóan mások ellen mér, még olyan helyzetekben is, ahol erre nincs szükség". Az ilyen személyek a siker modelljei. Hatalmi és ellenőrzési pozíciókban vannak, és megkapják a társadalmunk által jutalmazott jutalmakat azok előtt, akik csiszolták versenyelőnyüket. Úgy élik az életüket, hogy nem tapasztalják a pszichiátriai beavatkozás vagy a pszichoterápia szükségességét, és a létesítmény ritkán "őrültnek" diagnosztizálja őket, mert maga is megőrült a siker iránti igénytől.

Általában kedves idegbetegek, akik kulturális példaképeinkké váltak, a görög tragikus hősök mai változataivá, akiknek legtöbben tévesen és veszélyesen vágynak. A szerző Elliot Aronson azt írja: "Különösen az amerikai elme képzett arra, hogy egyenlővé tegye a sikert a győzelemmel, hogy egyenlővé tegye a jót a valakinek megverésével."

A verseny ellentéte nemcsak az, hogy erősebben próbál együttműködő lenni. Mentálisan keményebben dolgozik, hogy ellenálljon a kísértésnek, hogy engedjünk meg ősi útjainknak, és olyan mentális elégedettséget keressünk, amely lehetővé teszi az együttműködés természetes áramlását és velünk való megtörténését. Az édes sikerhez meg kell ismerni, majd ellen kell állni az agy versenyképes alapértelmezett módjának, de egy olyan társadalomban, amely a versenyt nemcsak jónak, hanem elengedhetetlennek és természetesnek tartja, nem könnyű az elménk "én" helyett "mi" módra váltani.

Az ötlet eladása

- Elégedett lennél azzal, hogy a New York Times bestsellerlistáján a második helyen állsz? - kérdezte egy nagy New York-i kiadó szerkesztője. Könyvbeszerzési bizottságuk megvitatta velem a könyv kiadásának lehetőségét, én pedig mindent megtettem, hogy elmagyarázzam a mérgező siker veszélyeit és az ezzel kapcsolatos versenyképességünket, amely irányítja az életünket. - Nem hiszem el, hogy ezzel megelégednél - mondta a nő. "A verseny az, ami a sikerre és a jó szereplésre késztet minket, tehát ki fog vásárolni egy könyvet arról, hogy nem versenyezünk? Nem ért egyet azzal, hogy ez az, ami miatt ez az ország ott van, ahol ma van? Szinte nem amerikai, ha nem versenyezünk. "

Válaszom nem sokat segített abban, hogy eladjam ötletemet a kiadónak. "Egyetértek azzal, hogy a verseny az, amivel eljutottunk oda, ahol ma vagyunk" - válaszoltam. "Az a kérdés, amit felteszek, hogy valóban a legmerengőbb pillanatainkban érezzük-e magunkat abban, hogy életünk, szeretetünk és munkánk minden aspektusában ott vagyunk, ahol szeretnénk lenni. Természetesen nagyon örülnék annak, ha van egy könyv, amely a második helyre kerül vagy első számú az értékesítésben, de számomra ez mellékhatás és eredmény lenne, nem pedig cél. Az összehasonlító szám sokkal kevesebbet jelent számomra, mint az, hogy kiderült-e a könyvemről, hogy konstruktív változást hoz az emberek életében. elegendő bizonyíték van arra, hogy megmutassuk, hogy hogyan definiáljuk a sikert és azt, hogy milyen úton haladunk az ellened szemben, az katasztrófához vezet, ha nem tanuljuk meg újra, mit jelent elégedettség. elszakadás, az emberek ellen, nem velük szembeni fellépés módja, és az életen keresztüli küzdelem módja, nem pedig élvezete. "

- Nos, akkor sok sikert - mondta a szerkesztő, és hátradőlt a székén, és félretolta javaslatomat. "Mi, ebben a házban, nem elégszünk meg azzal, hogy kettes számúak vagyunk, és olyan szerzőket szeretnénk, akik első számúak akarnak lenni. Ezt soha nem tudnánk megadni értékesítőinknek. A többiekhez képest az életnek nagyon kevés értelme vagy perspektívája van. a siker gondolata túl irreális. "

Több mint tíz évvel később végül egy Hawaii-i társaságnál találtam otthont könyvemnek, amely felöleli a po'okelát és annak központi polinéz értékét, hogy segítséget nyújt a csúcson való léthez képest. Az, hogy sikerül-e meggyőznöm, hogy egy új pillantást vessen a siker normális és természetes módjára vonatkozó feltételezésekre, most az Ön kezében van.

Mennyire alkalmasak a túlélők?

A verseny kényszerét, amelyről a szerkesztő fentebb leírt szavai alapján olvasott, gyakran Charles Darwin evolúciós elméletei alapján védik meg, és amit tévesen a "legerősebb túlélés" elvének hangsúlyozásának tekintenek. Ez a híres kijelentés a modern világ mantrájává vált, de valójában nincs olyan alapja a természetes szelekció elméletének, amelyről állítólag ez a túlélő mentalitás származik.

Maga Darwin soha nem mondta és nem írta a "legjobbak túlélése" kifejezést. Herbert Spencer természettudós, nem Charles Darwin találta ki, de még ő sem írta le ezt az elvet a kutya-eszik-kutya világ szempontjából, amelyről azt gondoljuk, hogy minket szült. Erősségre utalt, de nem feltétlenül mások legyőzésére. Az alkalmasságot nem csupán a mások felett aratott győzelem határozta meg, hanem mint olyan erősen alkalmazkodó képességek birtoklása, amelyek végül fokozták a közjót.

Ha Darwin ötszavas kifejezést írt volna evolúciós elméleteiről, akkor valószínűleg "a legszövetkezet túlélése" lett volna. Úgy vélte és írta, hogy azok a közösségek, amelyek a legnagyobb számú szövetkezeti egyént tartalmazzák, túlélnek a legvalószínűbbek. Azt írta, hogy a létért folytatott harcra való hivatkozásai "nagy és metaforikus értelemben értendők, ideértve az egyik lény függését a másiktól".

Stephen Jay Gould tudós azt írta: "A verseny és a természetes szelekció sikerének egyenlősége csupán kulturális előítélet". Ez az előítélet az általam leírt mérgező sikerhez vezetett. Annyira elterjedt, hogy az őrülten elárasztott, krónikusan türelmetlen, önzően törekvő és ellenségesen versenyképes érzés egyre elfogadottabbá vált az euro-amerikai kultúrákban. Úgy tűnik, hogy a világ megőrült, igazunk van. A nyerni próbáló milliós társadalomnak óhatatlanul milliókat és milliókat kell hoznia veszteseknek.

Ha a természetet szeretnénk modellként használni, jobb, ha kapcsolatba lépünk, kombinálunk és együttműködünk, mintsem önérvényesítésre, versenyre és hódításra. Száz évvel ezelőtt Petr Kropotkin tudós több száz faj szokásait vizsgálta át, a hangyáktól a bivalyokig. Munkája egyértelműen megmutatta, hogy a túlélő fajokban az együttműködés, nem pedig a verseny volt az elsődleges elem. Írt,

"A verseny ... az állatok körében kivételes időszakokra korlátozódik ... Jobb feltételeket teremt a verseny felszámolása kölcsönös segítségnyújtás és kölcsönös támogatás révén. Ne versenyezz! A verseny mindig káros a fajra, és rengeteg erőforrás annak elkerülésére ... Ez a természet tendenciája ... Ezért gyakorold a kölcsönös segítségnyújtást! Erre tanít minket a Természet "

Az édes siker tehát legalább annyira "természetes" lehet, mint a versenyképesebb márka.

A gabona ellen

A versenyképesség természetességének jelenlegi feltételezése ellen nehéz vitatkozni. Az asszertív és összehasonlító individualizmus jelenlegi gondolkodásmódunk jól megalapozott és védett. A mérgezően sikeres olvasmány valószínűleg már cáfolatot, csípős cinizmust, tagadást, sőt támadást folytat dédelgetett életgondolkodásuk védelmében.

Ők a "normálisak", és a kevésbé versenyképes és elégedettebb gondolkodásmód révén megvalósuló édesebb siker őrültsége nem fog könnyen lemenni velük. Őrültnek tűnik azok számára, akik sikeresen normalizálódtak, annak a lehetősége, hogy fontolóra vehetjük, hogy kevesebbek vagyunk, mint amilyenek lehetünk, és nem mindig érdekel bennünket a személyes győzelem vagy az első számú szerep. Az édes siker új tudományai azt mutatják, hogy ebben az esetben a kiigazítás nem tesz jót egészségünknek.

A mérgező siker "legyél csak minden, csak csináld, hajtsd végre az arany, a személyes erő, az önérvényesítés" irányultságát uralta az elmúlt évtizedekben. Több száz könyvben és siker szemináriumban ünnepelték. Annak ellenére, hogy bizakodik a verseny, mint a végső boldogság útja, nagyon kevés kutatás támogatja ezt. Például Roderic Gorney kutató és pszichiáter azt írja: "A modern ember bármilyen objektív értékelése elárulja, hogy az emberi interakciók elsöprő túlsúlyában az együttműködés teljesen beárnyékolja a versenyt".

Mivel sok tudós maga is mérgező sikerekben szenved, és úgy érzi, versenyezniük kell azért, hogy elsőek legyenek az akadémikus ranglétrán való feljutáshoz és a saját területükön "kiemelkedő" szerepléshez, ennek az irányultságnak bármilyen kihívása szkeptikus. Marian Radke Yarrow pszichológus írt erről a tudományos vonakodásról, hogy fontolóra vegye a siker édesebb változatát. Megjegyzi: "Az agresszió, a szorongás, a bűntudat, az önközpontú motívumok és viselkedés annyira az elmélet és a kutatás ruhája volt, hogy az emberek" puhább "oldalának kérdései szinte tudománytalannak tűnnek."

Nem azt javaslom, hogy szükségszerűen természetesebben önzetlenebbek és gondoskodóbbak legyünk, mint amennyire hajlamosak vagyunk a versenyképességre. Azt javaslom azonban, hogy az életre vonatkozó versenyképes gondolkodásmód szinte teljes dominanciája és a mérgező sikerteljesítmény jellemzőinek klasztere nem áll befolyásunkon kívül vagy azon, hogy képesek vagyunk-e ezeket módosítani. Lehet, hogy nem vagyunk természetesen vagy elkerülhetetlenül gondoskodók, együttműködőek és szeretetteljesek, de a kutatások azt mutatják, hogy egyáltalán nem vagyunk elkerülhetetlenül semmilyenek - és mint olvastátok, legkevésbé természetesen versenyképesek vagyunk.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Inner Ocean Publishing, Inc. © 2002, 2004. www.innerocean.com

Cikk forrás

Mérgező siker: Hogyan lehet abbahagyni a törekvést és elkezdeni a boldogulást
szerző: Paul Pearsall, Ph.D.

Dr. Pearsall közvetlenül megkérdőjelezi az önsegítő konvenciókat, amelyek szerinte nem megoldások, hanem a probléma részei. Méregtelenítő programja sok TSS-betegnek segített abban, hogy édesítse meg azáltal, hogy megváltoztatta gondolkodásmódját és visszavette figyelmét, arra összpontosítva, amire szükségük van, nem pedig arra, amit akarnak.

Információ / rendelje meg ezt a könyvet.

A szerző további könyvei.

A szerzőről

Paul Pearsall, Ph.D. (1942-2007) engedéllyel rendelkező klinikai pszichoneuroimmunológus, a gyógyító elme vizsgálatának szakembere. Ph.D. címet szerzett. mind a klinikai, mind az oktatáspszichológiában. Dr. Pearsall több mint kétszáz szakmai cikket publikált, tizenöt bestseller könyvet írt, és megjelent az Oprah Winfrey Show, a Monte / Williams Show, a CNN, 20/20, a Dateline és a Good Morning America c.

Látogassa meg a weboldalát a címen www.paulpearsall.com.