A nehézségek elsajátítása: Meg lehet csinálni!

a nehézségek elsajátítása

Több mint hatmilliárd ember él a föld színén. Gyakorlatilag mindegyikük elvisel valamilyen nehézséget, a szakmai kudarcoktól, a párkapcsolati problémáktól és a különböző mértékű testi vagy lelki betegségektől kezdve a helytelen autókulcsokig ...

El tudod képzelni a mennybe dörgést, ha mindenki valamilyen nehézséget tapasztal az életben: „Miért me? És fordítva, a világméretű nyugalom, ha mindegyikünk csak vállat vont és elmosolyodott: „Miért nem nekem?"

Vállon cipelni a világot?

Arra gondolva, hogy „Miért nem nekem?" része annak elismertetésének, hogy valóban nem vagy az univerzum középpontjában - az a veszélyes elképzelés, hogy Herkules vagy a világon a válladon -, és jogosult vagy az összes ezzel a státusszal járó kiváltságra és felelősségre.

Szemléletének és felfogásának megváltoztatása a „Miért nem nekem?" óriási belső béke és személyes elégedettség érzetét keltheti.

Nincs többé a világ felróása a gondjaimért

Elõbb-utóbb mindannyiunknak le kell esküdnünk: Nincs többé a világ hibáztatása a bajaim miatt ... Valódi akaraterőre van szükség ennek vagy bármilyen rossz szokásnak a megszüntetéséhez (fiú, mindig megteszi!), De meg lehet csinálni.

Felmerül a kérdés, meg fogjuk-e csinálni?

Figyelembe véve az alkoholizmussal kapcsolatos személyes történetemet, az akaraterő és az önfegyelem témája különös érdeklődéssel bír számomra. Rájöttem, hogy amit a keleti filozófiák megtanítanak ránk, az a témánk számára fontos, hogy elsajátítsuk a nehézségek hatalmát a mindennapi életben.

A nehézségek erejének elsajátítása

Ha valóban el akarja sajátítani a nehézségek erejét, tegye ezt próbává: mérje fel növekvő mesterképességét azáltal, hogy képes megőrizni hűségét vagy hajlandóságát arra, hogy elveszítse a legkisebb kínos helyzetekben is ... Amikor türelmetlenségével és frusztrációjával foglalkozik az élelmiszerbolt expressz pénztáránál. regisztrálj például, amikor az előtted lévő srácnak teljes bevásárlókosara van.

Gyáramban, amikor egy új termék tervezésével foglalkozunk, kicsiben kezdjük ... tökéletesítjük a gyártási eljárást ..., majd növeljük gyártási mennyiségünket kereskedelmi szintre. Az üzleti életben ezt az időnként tesztelt folyamatot „nagyításnak” nevezik.

Kezdje el elsajátítani a nehézségeket úgy, hogy pozitívan foglalkozik a legkisebb problémákkal, amelyekkel találkozik, majd ezt a választ „felnagyítja”, hogy hatékonyan kezelje az életében tapasztalható mega nehézségeket.

A nehézségek elsajátításának kiválasztása

a nehézségek elsajátításaLátja, hogy a nehézségek hatalmának elsajátítása az első és az utolsó, a választásról szól. Először te választani hogy megcsinálja ... és folytatja do a választási sorozat folytatásával.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Ha magában motyogsz:... ez csak szemantika ... ostoba szójáték ... ” gondold újra. Súlyos helyzeted valós. Nem változhat. De lehet át.

A nehézségek átalakítása az elfogadással

Thich Nhat Hanh, a zen mester ezt a pontot hangsúlyozza, miközben a haragról beszél (és a viszontagságok és a harag mindig összefonódik), a meditáció útmutatójában, A béke minden lépés: az éberség útja a mindennapi életben:

„Amikor a harag megszületik bennünk, tudatában lehetünk annak, hogy a harag energia bennünk, és ezt az energiát elfogadhatjuk annak érdekében, hogy másfajta energiává alakítsuk át. Ha van bomló és büdös szerves anyagokkal töltött komposzttartályunk, tudjuk, hogy a hulladékot gyönyörű virágokká alakíthatjuk ... Tudjuk, hogy a harag egyfajta komposzt lehet, és hogy hatáskörébe tartozik adni valami szép születése. Haragra van szükségünk, ahogy a biokertésznek komposztra van szüksége. Ha tudjuk, hogyan fogadjuk el haragunkat, akkor már van némi békénk és örömünk. Fokozatosan átalakíthatjuk a haragot békévé, szeretetté és megértéssé. ”

Mikor nem probléma a probléma?

Miért érdemes problémát tekinteni a problémára? Gondolkodjon kreatívan és száműzze a negativitást! Amit mondok magamnak, amikor problémával szembesülök, hogy a sötét energiát átadjam a kreativitás fényének (nos, néha motyogom, de mondom, ugyanúgy):Nem szórakozunk. "

Nem "Nincsenek problémáink ...", hanem "Nem szórakozunk".

Szerinted ez egyszerű?

Nos, ugyanúgy bekapcsolja a villanyt, amikor belép egy elsötétített szobába, de vajon ez a fény nem okoz-e minden különbséget a világon, hogy megakadályozzon megbotlást!

Problémák megváltoztatása lehetőségekre

Ha Ön egy bizonyos életkorú, emlékezhet a képregényreL'il Abner”És egy Joe Btfsplk nevű karakter, egy szomorú zsák, aki mindenfelé sötét felhővel a feje fölött ment. Miért nem léphet ki abból a dühös felhőből a derűs napfénybe?

Ez abszolút a te választásod, hogy megteszed ... Ehhez csak a gondolkodásmód megváltoztatására van szükség ahhoz, hogy meglássd, milyen nehéz utad lehet a nehézségek megoldására, olyan gazdagító és megvilágító, mint végül a probléma megoldása. Ekkor te Know elsajátítod a nehézségek erejét.

Ha ilyen módon szemléli az életét és végigjárja a világot, akkor meglátja, hogy nincsenek problémák - csupán kihívások és rejtvények, amelyek néha szórakoztatóak és néha unalmasak, de mindig lenyűgözőek és olyan lehetőségekkel vannak tele, amelyekből anyagi hasznot húzhat. , fizikailag, szellemileg és lelkileg.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Hampton Roads Press. © 2008. www.redwheelweiser.com

Cikk forrás

Ez a cikk az Al Weatherhead könyvéből származik: A nehézségek hatalma.A nehézségek ereje: A nehéz idők erősebbé, bölcsebbé és jobbá tehetnek
írta Al Weatherhead és Fred Feldman.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

A szerzőkről

Al Weatherhead, a cikk szerzője: A nehézségek elsajátítása

Al Weatherhead, a Weatherhead Industries elnöke és vezérigazgatója elviselte a család elidegenedését, súlyos ízületi gyulladásokat és szívbetegségeket, és gyógyuló alkoholista. Ahelyett, hogy megadta volna magát szerencsétlenségének, „áldott ellenségként” látta, és rendkívüli személyes és szakmai sikerek elérésére használta fel.

Fred Feldman, Al Weatherhead társszerzője a nehézségek erejérőlFred Feldman 17 regényt jelentetett meg, és három önirodalmi mű társszerzője volt az önfejlesztés és az üzlet hogyan műfajban. Díjnyertes kreatív tanácsadó, Fred Feldman a Fortune 500 nonprofit szervezetek tanácsadásában is járja az országot.

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy fiatal pár, védőmaszkot viselő, egy hídon állva
Híd a gyógyulásért: Kedves koronavírus...
by Laura Aversano
A koronavírus-járvány olyan áramlatot jelentett pszichés és fizikai valóságunkban, amely…
Reggeli aurora Læsø felett, Dániában.
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 2. május 8-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
spirál
Harmóniában élni mindenki iránti tisztelettel
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Járj belső irányítással harmóniában környezeteddel és másokkal. Az Ön előtt álló akadályok…
és így megy az élet marie t russell
És így megy az élet: tapasztalataink hullámvölgyei
by Marie T. Russell
Amikor egy barátommal beszélgettem, aki nemrég „elvesztette” egy kedvesét, eszembe jutott, hogy…
Az élet értelmének pszichológiai szemlélete
Az élet értelmének pszichológiai szemlélete
by Steve Taylor
Az élet értelmének keresése sokunk számára ismerős kihívás. Néhány materialista tudós
negyedik július 2
Ennek nem kellett így lennie
by Robert Jennings, Innerself.com
Néhány ország kiemelkedő sikereket ért el a Covid-járvány kezelésében.

A legolvasottabb

05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé (videó)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
egy ember mezítláb képe a füvön állva
Gyakorlatok a természettel való kapcsolat földelésére és helyreállítására
by Jovanka Ciares
Mindannyiunknak ez a kapcsolata a természettel és az egész világgal: a földdel, a vízzel, a levegővel és…
agyagok szürke- és fehérállománya 4 7
Az agy szürke és fehér anyagának megértése
by Christopher Filley, Colorado Egyetem
Az emberi agy három kilós szerv, amely nagyrészt rejtély marad. De a legtöbben hallották…
két fiatal fiú, akik almát szedtek egy szénakazal mellett ülve
A fiatalokkal szembeni keménység javítja a teljesítményt?
by Jennifer Fraser
A megfélemlítési paradigma szerint a szülők, a tanárok és az edzők úgy gondolják, hogy keménynek kell lenniük a pontig…
vásárolni, amikor Isten szeret 4 8
Hogyan csökkenti az önfejlesztésre fordított kiadásokat az Isten általi szeretet érzése
by Duke Egyetem
A spirituális vagy vallásos keresztények kisebb valószínűséggel vásárolnak önfejlesztő termékeket…
jól esett az ölelés 5 6
Miért jó érzés az ölelés?
by Jim Dryden, a St. Louis-i Washingtoni Egyetem
Egy új kutatás rávilágít arra, hogy az ölelés és a „kellemes érintés” egyéb fajtái miért érzik jól magukat.
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.