Kép Gerd Altmann

Az InnerSelf.com üdvözli az Ön belső Énjét.

Könnyű (sajnos) beleragadni ugyanazokba a régiekbe, régiekbe... attitűdökbe, fogalmakba, hiedelmekbe, történetekbe, elvárásokba... Mégis, minden állandó változásban van. Mi magunk, a körülöttünk lévő emberek (akár látjuk, akár nem) és a világ, amelyben élünk, mind-mind változás, növekedés vagy átalakulás állapotában vagyunk. A változtatások egy része előnyösnek, mások károsnak tűnnek, de néha ami szörnyűnek tűnik, az valahogy áldássá válik.

Mégis az a szerepünk, hogy egy jobb világról alkotott víziót tartsunk fenn, majd tegyünk meg mindent annak megvalósításáért. A „szegény én” vagy „szegény mi” hozzáállásban maradás csak táplálja a kétségbeesés és a stagnálás lángját. Ahhoz, hogy egy jobb világot hozhassunk létre, elképzelésünk kell arról, hogy mire törekszünk, majd a szívünkbe kell néznünk, elménket és intuíciónkat használva, hogy meglássuk, mi a szerepünk. Mit tehetünk mi (mindegyikünk) egy jobb világ megteremtése érdekében? 

Ha itt vagyunk a Föld bolygó csapatán, az azt jelenti, hogy szerepet kell játszanunk. Ne hagyja magát elcsüggedni az ellenzőktől vagy a világvége-mondóktól. Tartsa be a mindenki számára jobb jövőről alkotott elképzelését, majd nézze meg, mi a szerepe... akár kicsi, akár nagy, nem számít. Csakúgy, mint egy kirakós játékban, egyes darabok kisebbek, mint mások, vannak sarkok és élek, így alapot vagy szerkezetet adnak, de minden egyes darab fontos a puzzle befejezéséhez. És a mi darabunk vagy részünk csatlakozik másokhoz, és egy nagyobb darabot alkot a kirakóból.

mi a szereped? Nem kell extravagánsnak lennie. Egyszerűen valóságosnak kell lennie, és a belső lényed által irányított igazságodból kell származnia. Nincs olyan szerep, amely túl kicsi ahhoz, hogy számítson. Mindannyian számítunk. És mindannyian tudunk (és teszünk is) változást.

Görgessen le az új cikkekért és videókért, amelyek ezen a héten kerültek fel az InnerSelf.com webhelyre.

További részletekért kérem lapozgasson a menüben; szülőknek szóló egyéni ajánlatokat pedig a látogassa meg YouTube csatornánkat és iratkozzon fel. Köszönöm.

Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli, egészséggel teli és szeretetteljes hetet kívánok. 

...békével, szeretettel és hálával,
Marie T. Russell,
szerkesztő/társ kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"

A HÉT ÚJ CIKKEI

Ölelj minden napot: hogyan kezdj frissen és engedd el

Szerző: Marie T. Russell, InnerSelf.com

Fedezze fel Marie T. Russell útmutatóját a napok újrakezdéséhez, összpontosítva a múltbeli neheztelések eloszlatására, és minden reggel új szemlélettel való átölelésére. Tanuljon gyakorlati tippeket a mindennapi hozzáállásának megújításához és a pozitivitás maximalizálásához.

olvasson tovább

 

 

Tippek a pihentető alvás elősegítéséhez

Szerző: Cait Johnson

Fedezze fel a nyugodt alvás művészetét természetes gyógymódok és bölcs hagyományok segítségével Cait Johnson "Tippek a pihentető alvás elősegítéséhez" című cikkében. Fedezze fel, hogy az elektronika kikapcsolása, a természetes ágynemű használata és a nyugtató gyógynövények fogyasztása hogyan változtathatja meg alvási élményét, elősegítve a…

olvasson tovább

 

Reform, nem forradalom: Fenntartható jövő építése

Szerző: Robert Jennings, az InnerSelf.com

Reform a forradalom helyett fenntartható változást és stabilitást kínál. Az új adminisztráció politikáinak kirajzolódása során összpontosítson az alulról építkező intézkedésekre, a szavazati jogokra és a 2026-os kulcsfontosságú félidőre való felkészülésre.
olvasson tovább

 

Az éghajlati szorongás megértése és a béke helyreállítása

Szerző: Lynne Sedgmore

Fedezze fel a pszichológia és az aktivizmus metszéspontját az éghajlati szorongás kezelésében. Ez a cikk az éghajlati szorongás tüneteit tárgyalja, és gyakorlati stratégiákat kínál a környezeti aggályok okozta pszichés teher enyhítésére.
olvasson tovább

 

 

Befolyásolhatók a hurrikánok meditációval?

Szerző: Hope Ives Mauran

Fedezze fel, hogyan befolyásolták az egységes spirituális erőfeszítések a Milton hurrikán intenzitását. Ismerje meg a koherens szándékok erejét és a Maharishi-effektust a természeti katasztrófák és a bűnözés csökkentésében meditáció és vizualizáció segítségével.
olvasson tovább

 

Az Atlanti-óceán szállítószalagja: Navigáció a fenyegető válságban

Szerző: Robert Jennings, az InnerSelf.com

Az Atlanti-óceán gyengülő áramlatai, köztük az AMOC, katasztrófát jelentenek Európára, az Atlanti-óceán déli részére és a globális éghajlatra. Ismerje meg ezt a fenyegető válságot és annak messzemenő hatásait.
olvasson tovább

 

 

Energiagyógyítás: közelről és távolról származó gyógymód egerek és férfiak számára

Szerző: Alan Sanderson

Fedezze fel az energiagyógyító technikák és a távoli spirituális gyógyítás átalakító hatásait. Ez a cikk ezen ősi gyakorlatok történelmi kontextusába és modern tudományos validációjába is belemerül, bemutatva az egészségre és a jólétre gyakorolt ​​hatásukat szigorú…
olvasson tovább

 

 

Védje meg a Medicare-t és a társadalombiztosítást: A csata a projekt ellen 2025

Szerző: Robert Jennings, az InnerSelf.com

A Medicare és a Social Security példátlan fenyegetésekkel néz szembe Trump és a Project 2025 részéről, ami amerikaiak millióinak pénzügyi biztonságát veszélyezteti. Tudjon meg többet a tétekről és arról, hogy az érdekképviselet hogyan védheti meg ezeket a mentőöveket.
olvasson tovább

 

 

The Chaos Playbook: Inside Trump and Bannon's dezinformációs taktika

Szerző: Robert Jennings, az InnerSelf.com

Steve Bannon „árad el a zónát” stratégiája, amelyet Trump fogadott el, felfegyverzi a káoszt és a félretájékoztatást, hogy manipulálja a narratívákat, erodálja a bizalmat és átformálja a demokráciát.
olvasson tovább

 

Hogyan kezeljük kecsesen a kínos pillanatokat

Szerző: Alexandra Plakias, Hamilton College

A kínos társadalmi helyzetek elkerülhetetlenek, de nem kell, hogy kisiklják az interakcióit. Tanulj meg 5 stratégiát a társadalmi esetlenség elkerülésére és a kellemetlenségek kecses kezelésére.
olvasson tovább

 

 

Csökkentse a cukorszintet: tippek ízletes ünnepi ételekhez

Szerző: Rosemary Trout, Drexel Egyetem

Módokat keresel az áfonyaszósz élvezetére a cukortúlterhelés nélkül? Ismerje meg, hogyan készíthet ízletes, egészségesebb ételt kevesebb cukorral fűszerek, zsírok és édesítőszerek használatával. Tökéletes ünnepi étkezésekhez és cukorbeteg-barát diétákhoz, ezek a tippek megőrzik az áfonyát…
olvasson tovább

 

 

Hogyan hat a fény a mentális egészségére és hangulatára

Szerző: Jacob Crouse, University of Sydney et al

A fény és a mentális egészség szorosan összefügg. Fedezze fel, hogy a cirkadián ritmusok, a szezonális változások és az éjszakai erős fény hogyan befolyásolja hangulatát és általános jólétét.
olvasson tovább

 

 

Miért sülhet vissza a gyerekeknek való hazudozás?

Szerző: Rebecca Brown, Oxfordi Egyetem

A szülői igazság kontra hazugság kritikus vita. Értsd meg, hogy a gyerekeknek való hazudozás hogyan árthat a bizalomnak, a tiszteletnek és a fejlődésnek, és miért épít az őszinteség erősebb kötelékeket.
olvasson tovább

 

Miért jobb a természetes ébrenlét: a cirkadián ritmus magyarázata

Szerző: Beth Ann Malow, Vanderbilt Egyetem

Az ébredés természetesen javítja az energiát és a hangulatot, mivel szinkronizálódik a cirkadián ritmusával. Tanulja meg, hogyan edzheti agyát, hogy riasztás nélkül ébredjen, és élvezze az egészségesebb reggeleket.
olvasson tovább

 

Hogyan alakítják a téveszmék a hiedelmek kognitív természetét

Szerző: Michael Connors, UNSW Sydney és Peter W Halligan, Cardiff Egyetem

A téveszmék, mint a szülés utáni pszichózisban tapasztaltak, egyedülálló ablakot kínálnak a hiedelmek kialakulásához. Ez a cikk azt vizsgálja, hogy a kognitív folyamatok hogyan alakítják a téveszméket és a mindennapi hiedelmeket.
olvasson tovább

 

 

Hogyan változtatja meg a COVID az agyműködést és az IQ-t

Szerző: Ziyad Al-Aly, Washington Egyetem St. Louis-ban

A kutatások azt mutatják, hogy a COVID-19 hosszú távú hatással van az agy egészségére, beleértve a memóriavesztést, az agyködöt és a csökkent IQ-t. Megérteni a tudományt és azt, hogy mit jelent a jövőre nézve.
olvasson tovább

E heti asztrológiai áttekintés

Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 25. november 1. - december 2024.

Szerző: Pam Younghans

Ez a heti asztrológiai áttekintés bolygóhatásokon alapul, és perspektívákat és betekintést nyújt, hogy segítsen a jelenlegi energiák legjobb kihasználásában. Ez az oszlop nem előrejelzés. Saját élményét pontosabban meghatározza az Ön…
olvasson tovább

A cikkre mutató hivatkozásokért tekintse meg a cikk oldalát hang- és a videó/YouTube Az e heti Asztrológiai áttekintés változatai.

Az Ön Belső Önmaga "Teni" Lista: 

* Ha az Amazonon vásárol, kérjük, használja ezt a linket: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Költsége ugyanaz, és akár 5% jutalékot is kapunk. (Minden apróság segít!)

* Oszd meg az InnerSelf cikkeket és a Daily Inspirationt barátaiddal a közösségi médiában és más módon. Segíts a személyes felhatalmazás hullámzásának terjedésében és erősödésében.

* Ha el szeretné küldeni nekünk észrevételeit, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, és kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.

 HASZNOS BELSŐ LINKEK:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Az Ön ára ugyanannyi, és jutalékot kapunk :-), ami segít fedezni a weboldal szervereinek, sávszélességének, programfrissítéseinek stb. 
Köszönjük!