Marie T. Russell napi inspirációja

A hangsúly a mai napon:  Hajlandó vagyok segítséget kérni.

Szinte mindannyian hébe-hóba kissé kéknek vagy kissé lesújtottnak érezzük magunkat. Talán rossz napunk volt a munkában. Talán nézeteltérésünk támadt egy barátunkkal vagy egy szerettünkkel. Talán csak az ágy rossz oldalán ébredtünk. Megtörténik.

A szomorúság alkalmi átmeneti érzése az élet természetes része. Ha azonban gyakran érez ilyet, vagy ha az érzések túlzottak, akkor depresszióban szenvedhet.

Nincs szégyen vagy megbélyegzés a depresszióval kapcsolatos szakmai segítség igényléséhez. Az egyetlen szégyen az, ha engeded magadnak (vagy egy kedvesednek), hogy szükségtelenül szenvedj segítség nélkül. Amikor segítséget keres a depresszió leküzdésében, ne feledje, hogy közel sem olyan fontos a segítség, ahonnan segítséget kap!

A mai fókuszt az InnerSelf.com cikkéből vettük ki:

Depresszió kezelése: A depresszió nem jellemhiba
Írta: Mark Schwartz

Olvassa el az eredeti cikket ...

Marie T. Russell, az InnerSelf kiadója egy napot kíván, hogy hajlandó legyen segítséget kérni (ma és minden nap)

Csatlakozzon holnap újra a napi inspirációhoz és a nap fókuszához.

Ma mi faliórái hajlandó segítséget kérni.

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com