Az ülőhelyzet helyett az ülés átlagosan további 0.15 kalóriát éget el percenként - ez egy kis növekedés évente közel 6 font súlycsökkenést eredményezhet.

Az iskolai szünetnek vége, de a nyár még nem, és a szezon vége előtt még több forró nap vár ránk. Tehát hogyan lehet elkerülni, hogy megbetegítse önmagát vagy gyermekeit, ha pikniket vagy iskolai ebédet csomagol a melegben?

A kombucha ital korábban csak a hipster kávézókban volt népszerű, de most a szupermarket polcain lévő helyért küzd. Sok állítás hangzik el a kombucha ivásának egészségügyi előnyeiről, de mit mond a tudomány?

Amikor google-ben „fogyás” google-ben megkezdődik a kihívás a tények fikciótól való elkülönítésére. Ez az öt kiegészítés azt állítja, hogy felgyorsítja a fogyást, de nézzük meg, mit mondanak a bizonyítékok.

Tudta, hogy a reggeli csésze kávé hozzájárul ahhoz, hogy évente hatmillió tonna felhasznált kávézacc kerül hulladéklerakóba?

Míg a növényi eredetű tejitalok, mint a szójatej, már néhány évtizede piacon vannak, és egészségesnek és egészségesnek hirdetik azokat, akik laktóz-intoleránsak, kevés kutatásban hasonlították össze a különféle növényi eredetű előnyöket és hátrányokat. alapú tej.

Úgy tűnik, hogy az antioxidánsok mindenütt megtalálhatók; szuperélelmiszerekben és bőrápolásban, még csokoládéban és vörösborban is. Az antioxidánsokat tartalmazó termékeket a jó egészség elengedhetetlen részeként forgalmazzák, ígérettel a betegség elleni küzdelemre és az öregedés megfordítására

Míg a közelmúltban kitört E. coli A római salátával kapcsolatos fertőzések véget értek, a kanadai közegészségügyi tisztviselők továbbra is dolgoznak a szennyezés okának megállapításán.

Teljes kiőrlésű, teljes kiőrlésű, több szemes, kovász, rozs, fehér, magas rosttartalmú fehér, alacsony GI, alacsony FODMAP, gluténmentes. Mivel sokféle kenyér közül választhatunk, honnan tudhatjuk, melyik a legjobb az egészségünk számára?

Éves karácsonyi túlzott engedékenységünket követően sokan ambiciózus célokat tűztünk ki az elkövetkező évre. De az egészséges táplálkozásnak nem csak a harapnivalók csökkentését kell jelentenie; tekintettel az élelmiszer-termelés környezeti hatásaira, a fenntarthatóbb étrendnek kiemelten kell szerepelnie az újévi fogadalmak mindenki listájában.

A túlsúlyos embereknek nagyobb kockázata lehet a túlevésnek az esti órákban, különösen stressz esetén, javasolja egy új tanulmány.

Az ételallergiák elmúlt tíz-20 év során tapasztalt növekedésével a szülők érthető módon aggódnak amiatt, hogy - ha bármi - mit lehet tenni annak érdekében, hogy csökkentsék gyermekük esélyét az élelmiszerallergia kialakulására.

4. január 2018-én Jeff Sessions főügyész visszavonta a Cole-emlékeztetőt, egy 2013-as dokumentumot, amely korlátozza a marihuána-törvények szövetségi végrehajtását. Ez megnyitja az ajtót a legális rekreációs marihuánával rendelkező kilenc államban történő megtorláshoz.

A kutatók kifejlesztettek egy új módszert a rák elleni támadásra: egy nem mérgező nátrium-formiát adagolását - amely megtalálható a csalánban és a hangyákban - egy szerves-ozmium vegyület kiváltására.

A kiegészítők több milliárd dolláros iparágak. De a gyógyszergyáraktól eltérően az ilyen termékek gyártóinak nem kell bizonyítaniuk, hogy termékeik hatékonyak, csak azt, hogy biztonságosak - és ez csak az új kiegészítőkre vonatkozik.

A lisztérzékenység, a bél károsodását okozó gluténallergia az ausztrálok 1% -át érinti. De ennek a számnak a több mint tízszerese, vagyis a lakosság körülbelül 11% -a választja a gluténmentes étrendet, és az Egyesült Államokban az emberek legfeljebb 30% -a próbálja csökkenteni gluténbevitelét.

Az Oz varázsló olyan eredményeket ígért, amelyeket nem tudott elérni, de előadásában meggyőző volt. A diéta varázslók ugyanezt tették évtizedek óta

A tejnek az 1970-es és 1980-as években meglehetősen rossz sajtója volt. Például az Egyesült Királyságban a tejfogyasztás jelentősen visszaesett: a hetvenes évek elején hetente körülbelül 2,700 ml / fő hetente 1970 ml / fő volt 1,400-ben.

A kelbimbó, hasonlóan európai névadójukhoz, megosztja a véleményt. Vannak, akik magukévá teszik a kis zöldségfélék ízét és ismeretét. Mások számára csúfolódás és undor tárgyak.

Azok a gyerekek, akik hetente legalább egyszer esznek halat, jobban alszanak, és átlagosan 4 ponttal magasabb IQ-pontszámmal rendelkeznek, mint azok, akik ritkábban vagy egyáltalán nem esznek halat - derül ki egy új tanulmányból.