A természetes étrend-kiegészítők veszélyesen szennyeződhetnek, vagy a megadott összetevők sem lehetnek

A természetes étrend-kiegészítők veszélyesen szennyeződhetnek, vagy a megadott összetevők sem lehetnek Néhány kiegészítő termék káros anyagokat tartalmaz. Getty Images / David Malan

Az amerikaiak több mint kétharmada étrend-kiegészítőket szed. A fogyasztók döntő többsége - 84% - magabiztosak a termékek biztonságosak és hatékonyak.

Nem szabad ennyire bízniuk.

Vagyok gyógyszerészi gyakorlat professzora a Connecticuti Egyetemen. Amint azt a új cikkem az Annals of Pharmacotherapy című cikkben a fogyasztók valódi kockázatokat vállalnak, ha olyan étrend-kiegészítőket használnak, amelyeket független laboratóriumok nem hitelesítettek.

Mik a kockázatok?

Nehézfémek, amelyekről ismert, hogy okoznak rák, demencia és törékeny csontok, sok étrend-kiegészítőt szennyez. Egy tanulmány 121 termékről kiderült, hogy 5% -uk meghaladta az arzén biztonságos napi fogyasztási határát. Két százalékban többlet ólom, kadmium és alumínium volt; 1% -ában pedig túl sok higany volt. Júniusban 2019, az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal 300,000 XNUMX étrend-kiegészítő palackot foglalt le, mert tablettáik túlzott ólomszintet tartalmaztak.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Bakteriális és gombás szennyeződés étrend-kiegészítőkben nem ritka. Egy értékelésben, a kutatók mind a 138 termékükben baktériumokat találtak, amelyeket vizsgáltak. Mérgező gombák is voltak a táplálékkiegészítőkben, és számos termék száma meghaladta a Egyesült Államok Pharmacopeia. Az étrend-kiegészítők gombás szennyeződése összekapcsolódott súlyos máj-, bél- és függelékkárosodásig.

2017-18-ig, több tucat került kórházba salmonella-mérgezéssel a kratom, egy erősen addiktív természetes opioid bevétele után. A vizsgált kratom-termékek közül harminchét szennyezett volt.

A természetes étrend-kiegészítők veszélyesen szennyeződhetnek, vagy a megadott összetevők sem lehetnek A fogyasztók számos módon ellenőrizhetik a kiegészítők minőségét és biztonságosságát. Getty Images / Tanya Konstantin

Egyes étrend-kiegészítők gyógyszereket tartalmaznak, mégis a gyártók ne tegye közzé ezeket az információkat a fogyasztóknak. Gyakran a rejtett gyógyszerek kísérleti jellegűek, és egyes esetekben kiveszik a piacról, mert veszélyesek. Több száz súlycsökkentő, szexuális diszfunkciót és izomépítő terméket hamisítanak alacsonyabbrendű vagy káros anyagokkal.

Előfordul, hogy az a gyógynövény, amelyet Ön szerint vásárol, alig vagy egyáltalán nem tartalmaz hatóanyagot. Esetenként egy másik gyógynövényt helyettesítenek.

Ennek következményei a fogyasztók számára jelentősek. Amikor a gyártók kicserélték a gyógynövényt Stephania tetrandra az Aristolochia fangchi gyógynövénnyel 2000-ben több mint 100 betegnél súlyos vesekárosodás alakult ki; 18-an vese- vagy hólyagrákban szenvedtek. Bár a gyógynövényt az USA már tiltotta, egy 2014-es vizsgálat az interneten értékesített kínai gyógynövénytermékek 20% -ában találtak Aristolochia fangchit.

Értékelésben a CBD termékek közül csak a párolgó folyadékok 12.5% -a, a tinktúrák 25% -a és az olajok 45% -a tartalmazta az ígért mennyiségű CBD-t. A legtöbb esetben sokkal kevesebbet tartottak. Néhány CBD-termékben volt elegendő THC ahhoz, hogy a felhasználót jogi veszélybe sodorja a marihuána birtoklása.

Zavarban a New York-i Legfőbb Ügyészség vizsgálat az étrend-kiegészítők hatóanyagainak elterjedt és csalárd aluladagolása, A CVS gyógyszertárak elemezték 1,400 termék, amelyet korábban árusított az üzleteiben. Hét százalék, vagy kb. 100 termék meghiúsult, ami a kiegészítő tények panel frissítését vagy a termék polcokról való eltávolítását eredményezte.

A természetes étrend-kiegészítők veszélyesen szennyeződhetnek, vagy a megadott összetevők sem lehetnek Nehéz lehet az FDA számára a kiegészítők megfelelő felügyelete. Associated Press / Andrew Harnik

Mit tegyenek a fogyasztók?

A Étrend-kiegészítő egészségügyi és oktatási törvény lehetővé teszi a gyártók számára az étrend-kiegészítők értékesítését anélkül, hogy minőségi bizonyítékot szolgáltatnának az FDA-nak. Ehelyett az FDA-nak kell bizonyítania, hogy egy termék nem biztonságos, és kivonja a piacról. Ez hihetetlenül magas megrendelés, és sajnálatos módon nem megfelelő. De nem valószínű, hogy megváltozik.

Addig is azt javaslom, hogy a fogyasztók ne vásárolhassanak kiegészítőket ellenőrzés nélkül a három nagyra értékelt független laboratórium egyikéből: a fent említett Egyesült Államok Pharmacopeia, a National Science Foundation és a ConsumerLabs.com. Az Egyesült Államok Pharmacopeia olyan szervezet, amely referencia és minőségi előírásokat határoz meg vényköteles gyógyszerek és élelmiszerek az Egyesült Államokban; a National Science Foundation egy kormányzati tudományos testület, amely szponzorálja az alapkutatást; és a ConsumerLabs.com egy olyan vállalat, amely megkezdte a termékminőség ellenőrzését a fizető tagok számára. Ezek a laboratóriumok an kezdeti elemzés majd periodikus, előre be nem jelentett értékeléseket végez a termékekről; a megfelelő mennyiségű hatóanyaggal, szennyezés és hamisítás nélkül az Egyesült Államok Pharmacopeia, a National Science Foundation és ConsumerLabs.com pecsétek palackjaikon. A CVS bejelentette, hogy az üzleteiben a továbbiakban minden terméknek igazolnia kell a vállalat minőségét. Más nagy kiskereskedőknek követniük kell a példájukat.

Néhány gyártó minőségi teszteket végez és elemzési tanúsítványokat tesz közzé webhelyén. De a laboratórium autonómiája és szabványai gyakran nem ismertek. Előfordulhat, hogy a laboratóriumok szándékosan vagy akaratlanul nem megfelelő tesztelési módszert választanak. Néha helytelenül végzik el a tesztet, vagy egyszerűen kitalálják az eredményeket.

Mivel az FDA nem képes teljes mértékben megvédeni az étrend-kiegészítők minőségi problémáitól - legalábbis most nem - meg kell védenie magát. Még akkor is, ha egy híresség vagy „egészségguru” ajánl egy terméket, ez még nem jelenti azt, hogy jó minőségű. Mielőtt bármilyen kiegészítőt adna a testébe, igényeljen bizonyítékot.

A szerzőről

C. Michael White professzor és a gyógyszerészeti gyakorlatok tanszékének vezetője, University of Connecticut

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

books_herbs

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

Angol Afrikaans arab Egyszerűsített kínai) Hagyományos kínai) dán holland filippínó finn francia német görög héber hindi magyar indonéz olasz japán koreai maláj norvég perzsa lengyel portugál román orosz spanyol szuahéli svéd thai török ukrán urdu vietnami

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.