- NCCAM
- Olvasási idő: 9 perc
Relaxációs technikák, például autogén tréning, biofeedback, mély légzés és légzőgyakorlatok, irányított képek, progresszív relaxáció és önhipnózis, beleértve egészségügyi célú felhasználásukat, tudományos bizonyítékokat hatékonyságukról, valamint mellékhatásaikról és kockázataikról. Az Egyesült Államok kormányának Nemzeti Egészségügyi Intézeteiből.