írta: Cheryl Canfield. A zűrzavar és a sokk közepette nem lehet jó, tudatos döntéseket hozni. Lassíts, és ne kapkodj. Hallgass a belső hangodra. Mérlegelje a lehetőségeket, és hozzon döntéseket és döntéseket az Ön számára megfelelőnek ítélt alapján. Sokkal erősebbek maradunk, amikor átvesszük az irányítást, és olyan döntéseket hozunk, amelyekben jól érezzük magunkat.
A tudósok összekapcsoltak egy olyan mechanizmust az agyban, amely érzékeli a vér glükózszintjét, és elindítja a szervezet inzulinválaszát mind az 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegség esetén.
A jó ételek fogyasztása elősegíti az egészségi állapotot és a közérzetet, de az, hogy mit eszik, befolyásolhatja az ön érzését is. A kutatások szerint nemcsak az elfogyasztott étel befolyásolhatja a hangulatát, hanem a hangulata is befolyásolhatja az elfogyasztott ételeket.
Az ENSZ Világerőforrás Intézete szerint a világon termelt összes élelmiszer csaknem egyharmada elvész vagy elpazarolódik. Szomorú irónia, hogy ennyi ételt pazarolunk - főleg gyümölcsöt és zöldséget -, de még mindig nem tudjuk táplálni a világ egyre növekvő népességét. El kell kezdeni minimalizálni az előállított, majd elveszett élelmiszer mennyiségét.
írta Osho. Szexuális lényként létezel. Amint elfogadja, az évszázadok során kialakult konfliktus feloldódik. Ha mélyen elfogadja, ötletek nélkül, és ha a szexet egyszerűen természetesnek gondolja, akkor él. A szexet minden erőfeszítés meghaladja. Ha minden erőfeszítést megtesz, az elnyomó lesz ...
Az a kérdés, hogy ehetünk-e halat terhes állapotban, régóta csúszós. Egyrészt a várandós anyáknak azt mondják, hogy a halak rendszeres fogyasztása jót tesz a magzati agy fejlődésének. Másrészt figyelmeztetik őket, hogy a halak higanyt tartalmaznak, ami születési rendellenességeket okozhat.
A krónikus fájdalom, amelyet fogyatékossági fájdalomként definiálnak, amely a kezelési kísérletek ellenére is fennmarad és gyakran nyilvánvaló ok nélkül komoly kihívássá vált az egészségügyi szakemberek számára. Nem meglepő, hogy az ilyen szintű fájdalomtól szenvedő depressziós lehet, de a legtöbb tanulmány a depressziót „társbetegségnek” tartja ...
írta Guy Finley. Minél tisztábban látjuk, hogy rohanással lehetetlen eljutni egy pihenőhelyre, annál hamarabb jutunk el az igazi megoldásokhoz, amelyek lehetővé teszik, hogy ellazuljunk, lelassuljunk, és felismerjük a belsőleg felszabadult élet ellazult tempóját. .
A tai chi, a hagyományos kínai testmozgás, segíthet az idősebb felnőtteknél elkerülni az övsömör kialakulását azáltal, hogy növeli a varicella-zoster vírus elleni immunitást és fokozza a varicella-vakcina elleni immunválaszt - derül ki az Országos Öregedési Intézet és az NCCAM által támogatott kutatásból.
El tudja képzelni, hogy annyira kétségbeesik az ételeket, hogy megenné magát, hogy túlélje? A sejtjeink pontosan ezt teszik. Amikor a sejteket energiától és tápanyagoktól megfosztják külső környezetüktől, belülről néznek, csomagolják és elfogyasztják saját komponenseiket, hogy túlélhessék, amíg egy energiaforrás elérhetővé válik ...
Ez az évszak: A fiatal és idős biciklisek láncokat lubickolnak, és leporolják az olcsó szupermarketek kerékpárjait, a csúcsminőségű Trek-eket és mindent, ami közte van. A kerékpár természetesen lehetőséget nyújt a testmozgásra, a szén-dioxid-kibocsátás csökkentésére vagy csak a szórakozásra. De a kerékpáros tevékenységet nagyrészt a közösségben elérhető pedálozási lehetőségek vezérlik.
A zsírokról alkotott megértésünk - beleértve azt is, hogy melyek azok, amelyek valóban hasznosak számunkra - fejlődik. Tudjuk például, hogy a vörös hús és húskészítmények, sütemények és kekszek, amelyek gazdag telített zsírsavforrások, a kardiovaszkuláris halálozások számának növekedésével járnak.
írta: Caroline Myss, Ph.D. Szilárd meggyőződésem, hogy az intuitív vagy szimbolikus látás nem ajándék, hanem készség – az önértékelésen alapuló készség. Ennek a készségnek és az egészséges önérzetnek a fejlesztése könnyebbé válik, ha az energiagyógyászat szavaiban, fogalmaiban és elveiben gondolkodik...
szerző: Marcelle Pick, MSN, OB/GYN NP. Hans Selye magyar tudós volt az első, aki azonosította a krónikus stressz hatásait. Selye szemszögéből maga a stressz nem volt sem jó, sem rossz – egyszerűen kihívást jelentett. Azt hitte, hogy minden stressz nélkül az élet elég unalmas lenne...
Christopher Vasey ND Első ránézésre azt gondolhatnánk, hogy a betegségek oka ugyanolyan sokféle és sokféle, mint maguk a betegségek. A gondos megfigyelés azonban azt mutatja, hogy alapvetően minden betegségnek egy oka van: a terep, a test belső sejtes környezetének romlása ...
A közhiedelemmel ellentétben az élelmiszerszegénységben szenvedők nem tudatlanok arról, hogy mit kellene enniük az egészséges étrend részeként, vagy akár hol lehet megfizethető ételeket vásárolni. Rengeteg kutatás bizonyítja, hogy az egészséges táplálkozás legfontosabb tényezője a megfizethető egészséges élelmiszerekhez való hozzáférés.
írta Stephanie Marohn. Van egy fém -anyagcsere -hiba, amely gyakran az autizmusban fordul elő, ami a higanyt különösen mérgezővé teszi az autista gyermekek számára. A csecsemő még normális rendszer esetén sem képes kezelni a higanyt. Az epe szükséges a higany testből történő eltávolításának folyamatához, de a csecsemő mája nem termel epét.
írta: Ron Roth, Ph.D. Peter Occhiogrosso -val. Azért történnek dolgok az életünkben, mert hiszünk a tudatalatti elménkben, hogy meg kell történniük. Mégis, amikor valami rossz történik, például egy betegség, azt mondhatja magának: "Hogy lehet ez? Nem ültem itt, és nem kértem, hogy kapjam el ezt a betegséget."
A HIV-betegek esetében általános jelenség a gyógyszeres terápiákkal, például a tenofovirral szembeni rezisztencia. A szójaszószban lévő vegyület azonban 70-szer erősebb lehet, és jobban hat a gyógyszerrezisztens HIV-fertőzésre.
A fogágybetegségben szenvedők túlnyomó többsége szintén ki van téve a cukorbetegség kockázatának, ezért szűrni kell őket – állapította meg egy új tanulmány.
Oldal 115 a 123
