Segíthet-e egy tornagyakorlat a demencia elleni küzdelemben?

Gyakorlási játék segíthet a demencia elleni küzdelemben?A Dividat Senso-val végzett edzés fokozza a kognitív képességeket, mint például a figyelem, a koncentráció, a memória és a tájékozódás demenciában szenvedő betegeknél (Hitel: Dividat)

Egy új kutatás szerint a kognitív motoros edzés segít az Alzheimer-kór és a demencia elleni küzdelemben.

A demencia diagnózis felforgatja a világot, nemcsak az érintett személy, hanem a hozzátartozói számára is, mivel az agyműködés fokozatosan csökken. Az érintettek elveszítik képességüket arra, hogy tervezzenek, emlékezzenek a dolgokra vagy megfelelően viselkedjenek. Ugyanakkor motorikus képességeik is romlik. Végül a demens betegek már nem képesek egyedül kezelni a mindennapi életet, és átfogó ellátásra szorulnak.

"Egy ideje gyanús, hogy a fizikai és kognitív edzés is pozitívan befolyásolja a demenciát."

A mai napig minden kísérlet kudarcot vallott a gyógyszer gyógyítására. A demencia, beleértve az Alzheimert is - a demencia több formája közül a leggyakoribb - továbbra is gyógyíthatatlan. Egy új, Belgiumban elvégzett klinikai vizsgálat azonban most először mutatta be, hogy a kognitív motoros edzés javítja a jelentősen károsodott demenciában szenvedő betegek kognitív és fizikai készségeit.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

A kutatók az ETH Zürich spin-off Dividat által kifejlesztett, „Exergame” néven ismert fitneszjátékát használták a tanulmányban.

2015-ben egy kutatócsoport kimutatta, hogy a testet és az elmét egyaránt edző idős emberek jobb kognitív teljesítményt mutatnak, és ezáltal megakadályozhatják a kognitív károsodást is. Ezt a vizsgálatot azonban csak egészséges személyeken végezték.

"Egy ideje gyanús, hogy a fizikai és a kognitív edzés is pozitívan befolyásolja a demenciát" - magyarázza Eling de Bruin kutató, aki Patrick Eggenbergerrel dolgozott együtt az ETH Zürichi Emberi Mozgástudományi és Sport Intézetében. "Azonban a múltban nehéz volt motiválni a demens betegeket arra, hogy hosszabb ideig végezzenek fizikai aktivitást."

Ennek megváltoztatása céljából Eva van het Reve, az ETH zürichi volt doktorandusa 2013-ban megalapította a spin-off Dividat-ot, PhD témavezetőjével, de Bruin és egy másik doktorandusz hallgatójával.

"Olyan testreszabott képzési programot akartunk kidolgozni, amely javítja az idősebb emberek életét" - mondja van het Reve. A csapat szórakoztató gyakorlatokat dolgozott ki annak érdekében, hogy ösztönözze a már fizikai és kognitív zavarokkal küzdő embereket az edzéseken való részvételre, és megszületett a Senso képzési platform.

A platform egy játékszoftvert tartalmazó képernyőből és egy négy mezőből álló padlópanelből áll, amelyek a lépéseket, a súly elmozdulását és az egyensúlyt mérik. A felhasználók megpróbálják befejezni a mozgássorozatot a lábukkal a képernyőn látható módon, lehetővé téve számukra a fizikai mozgás és a mozgás edzését kognitív funkció egyidejűleg. Az a tény, hogy a fitnesz játék is szórakoztató, megkönnyíti az alanyok rendszeres gyakorlásra való motiválását.

A kutatók 45 alanyot toboroztak a tanulmányhoz. Az alanyok két belga gondozóház lakói voltak, akik a vizsgálat idején átlagosan 85 évesek voltak, és mindegyikük súlyos demencia tünetekkel küzdött.

"A résztvevőket véletlenszerűen két csoportra osztották" - magyarázza de Bruin. "Az első csoport 15 percig edzett a Dividat Sensóval nyolc héten át hetente háromszor, míg a második csoport választott zenei videókat hallgatott és nézett meg." A nyolc hetes képzési programot követően minden alany fizikai, kognitív és mentális képességét megmértük a vizsgálat kezdetéhez viszonyítva.

Az eredmények reményt kínálnak a demens betegek és hozzátartozóik számára: az ezzel a géppel végzett edzés valóban fokozta a kognitív képességeket, mint például a figyelem, a koncentráció, a memória és a tájékozódás.

"Először van remény, hogy a célzott játék révén képesek leszünk nemcsak késleltetni, hanem gyengíteni a demencia tüneteit" - hangsúlyozza de Bruin.

Különösen szembetűnő, hogy a kontrollcsoport tovább romlott a nyolc hetes időszak alatt, miközben az edzőcsoportban jelentős javulást regisztráltak.

"Ezek a rendkívül biztató eredmények összhangban állnak azzal a várakozással, hogy a demenciában szenvedő betegek edzés nélkül nagyobb valószínűséggel romlanak" - teszi hozzá de Bruin.

De a játékos edzésnek nemcsak a kognitív képességekre van pozitív hatása - a kutatók képesek voltak mérni a fizikai képességekre gyakorolt ​​pozitív hatásokat is, például a reakcióidőt. Alig nyolc hét elteltével az edzéscsoport alanyai lényegesen gyorsabban reagáltak, míg a kontrollcsoport romlott. Ez biztató, mivel az idősebb emberek reakciójának sebessége kritikus jelentőségű annak eldöntésében, hogy képesek-e elkerülni a zuhanást.

A de Bruin vezette kutatócsoport jelenleg azon dolgozik, hogy megismételje ennek a kísérleti tanulmánynak az eredményét enyhe kognitív károsodásban szenvedő emberekkel - prekurzor a demencia. A cél az MRI-vizsgálatok felhasználása az agy kognitív és fizikai javulásáért felelős idegi folyamatainak alaposabb kivizsgálására.

A kutatás a Alzheimer-kór kutatása és terápiája. - Eredeti tanulmány

könyvek_egészség

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

Angol Afrikaans arab Egyszerűsített kínai) Hagyományos kínai) dán holland filippínó finn francia német görög héber hindi magyar indonéz olasz japán koreai maláj norvég perzsa lengyel portugál román orosz spanyol szuahéli svéd thai török ukrán urdu vietnami

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.