Egy kiterjedt elemzés szerint azoknál a felnőtteknél, akik magasabb pontszámot érnek el a Life's Simple 7-en (LS7), a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának felmérésére használt eszközön, csökkenhet a stroke kockázata. Még az életmódbeli tényezők kismértékű javulása is alacsonyabb stroke kockázattal járt.

A stroke a negyedik vezető halálok országosan, és a vezető rokkantsági ok a felnőttek körében. A stroke akkor következik be, amikor az agyat ellátó erek megrepednek vagy elzáródnak. Ha a vér nem tud tápanyagot és oxigént juttatni az agysejtekbe, a sejtek működése leáll és elpusztul. A stroke kockázatát befolyásoló számos tényező olyan életmódbeli döntésekhez kapcsolódik, amelyek szabályozhatók vagy módosíthatók.

Az LS7, amelyet az American Heart Association fejlesztett ki az egészségi állapot nyomon követésére, 7 módosítható egészségügyi tényezőre méri az egészséges irányelvek betartását: vércukorszint, koleszterin, vérnyomás, testtömeg-index, fizikai aktivitás, diéta és dohányzás. Ezen tényezők mindegyike ideális, közepes vagy gyenge megfelelőségi szintre sorolható. Az LS7 magas pontszámát a szív- és érrendszeri megbetegedések és a halálozás alacsony arányával hozták összefüggésbe.

Dr. Ambar Kulshreshtha (Emory University) és Dr. Mary Cushman (Vermonti Egyetem) által vezetett csapat azt vizsgálta, hogy az LS7 mérőszám használható-e a stroke kockázatának felmérésére. A kutatók csaknem 23,000 42 embert vizsgáltak meg, 58%-uk fekete és 65%-a nő, átlagos életkoruk 2003 év volt. A résztvevőket, akik részt vettek a Reasons for Geographic and Racial Differences in Stroke (REGARDS) elnevezésű kiterjedt, folyamatban lévő tanulmányban, 2007 és XNUMX között vették részt. Telefonos interjút és otthoni fizikális vizsgálatot végeztek. A REGARDS tanulmányt az NIH National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) finanszírozta.

Mind a 7 egészségi tényezőt 0, 1 vagy 2-re értékelték, hogy jelezzék a rossz, közepes vagy ideális egészséget. Például a jelenlegi dohányosok „rossz” minősítést kaptak a dohányzási faktor tekintetében, a korábbi dohányosok, akik az elmúlt 12 hónapban leszoktak, „közepes”, és azok, akik soha nem dohányoztak, vagy akik több mint 12 hónapja leszoktak, „ideálisnak” minősültek. a magokat a nem megfelelő (0–4), az átlagos (5–9) vagy az optimális (10–14) kardiovaszkuláris egészség kategóriába sorolták. Szélütés.

Egy átlagosan 5 éves követési idő alatt 432 stroke volt a résztvevők között. A kutatók azt találták, hogy az olyan tényezőkhöz való hozzáigazítás után, mint a társadalmi-gazdasági állapot, minden jobb LS7 pontszám kategória (nem megfelelő az átlagostól az optimálisig) 25%-kal alacsonyabb stroke kockázattal járt. Az asszociáció hasonló volt a feketék és fehérek esetében is.

A 1-7 skálán 0 ponttal magasabb LS14 összpontszám 8%-kal alacsonyabb stroke-kockázathoz kapcsolódott. Még a csak 1 ideális faktorral rendelkező résztvevőknél is alacsonyabb volt a stroke kockázata, mint azoknál, akiknél nem volt ilyen.

Az értékelő eszköz segítségével megvizsgáltuk a stroke kockázatát, és azt találtuk, hogy az egészségi állapot kis különbségei a stroke kockázatának jelentős csökkenésével járnak” – mondja Cushman.

Az egészségi állapot pontszámai nagymértékben változtak mind a 7 tényező esetében. Például míg a résztvevők 84%-ának volt ideális dohányzási állapota, 0%-ának volt ideális étrendje. A feketék mindössze 3%-a és a fehérek 8%-a rendelkezett 5 vagy több ideális faktorral a 7 közül. Ezek az eredmények fontos lehetőségeket emelnek ki a stroke kockázatának csökkentésében.

írta: Carol Torgan, Ph. D.