Hogyan segíthetünk a gyermekeknek az elszigeteltség és a bezárás révén

Hogyan segíthetünk a gyermekeknek az elszigeteltség és a bezárás révén Nem mindig könnyű rávenni őket, hogy mossanak kezet. Oksana Kuzmina / redőny

Az Egyesült Királyság lett a legújabb ország bezárják az iskolákat a lassítás érdekében az új koronavírus terjedése. Ez egy játékváltó családok számára, kiszorítva a gyermekeket a barátoktól, a tanulástól és az iskolai közösségtől. Ahhoz, hogy át tudjunk segíteni a hónapokig tartó elszigeteltségen és a lehetséges zároláson, meg kell fontolnunk, hogy néz ki és érez nekik ez az új világ.

Sajnos nem csak enyhíthetjük a helyzetet, és nem óvhatunk meg egy kis normális buborékot. Túl nagy a tét, és szükségünk van gyermekekre, hogy komolyan vegyék a legfontosabb üzeneteket. Mint bármely szülő tudja, nem éppen könnyű rávenni őket, hogy mossanak kezet és ne érintsenek az arcukhoz. De vannak dolgok, amelyek megkönnyítik számukra a helyzetet, és együttműködésre késztetik őket.

A gyerekeket gyakran megnyugtatja az érintés. Az érintés megnyugtatja a pulzusszámot, és lehetővé teszi a gyermekek számára hogy biztonságban érezze magát, így elvárhatjuk, hogy ilyen nyugtalanító időben ragaszkodóbbak legyenek és szeretetre szoruljanak. De ha egy szülő köhög és nem tud fizikailag közel lenni gyermekeihez - még a tinédzserekhez sem -, akkor kivételesen nehéz lesz megbirkóznia velük.

Ezért fontos a fizikai érintkezés maximalizálása, ahol csak lehetséges. Ösztönözze a szeretetet, ahol ez biztonságos, és tartsa őket meleg ölelés biztonságában azoktól, akik felajánlhatják őket. Ahol ez nem lehetséges, kincset gyűjthet a fizikai kapcsolat iránti igényük iránt, ha őszintén veszi az ölelés iránti kérelmüket, és egy speciális, házi készítésű zsetonnal ellátott bankba "banki be" őket.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Addig kérdezd meg tőlük, hogyan segíthetsz abban, hogy jobban érezzék magukat. A gyerekek egyedülállóak és találékonyak, ezért fontos, hogy a kommunikáció nyitva maradjon. Még ha nincs is könnyű válasz, akkor hallani fogják, hogy észrevette őket a válság közepette. Ne feledje, hogy a gyerekek és a fiatalok híreket sugároznak és felnőtt beszélgetéseket hallanak - tudják, mikor aggódunk, és mindennap hallani fognak halálos történeteket, ami mélyen nyugtalanító.

Hogyan segíthetünk a gyermekeknek az elszigeteltség és a bezárás révén Ölelj meg minél többet. szefei / shutterstock

Ha közvetlen kérdéseik vannak a járvánnyal kapcsolatban, akkor a legjobb őszintén, de pozitívan is válaszolni. Mondhatja nekik, hogy: „Vannak, akik meghaltak, igen, de nem gyerekek. A kézmosás és az otthon maradás mindannyiunk biztonságában marad. ” A figyelmük elterelése hatalmas alternatíva. Használhatja játékokat, főzőtevékenységeket, történeteket és beszélgetésindítókat, hogy elhárítsa a figyelmet a vírus félelmetes beszédéről.

Rutin tartása

Ne feledje, hogy a gyerekek az időérzék egészen más lehet felnőttektől, órák és napok sokkal hosszabb ideig érzik magukat. Ha elkülönítve tartsd nyilvántartásodat arról, hogy mikor tudsz kijönni és hadd pipálják ki a napokat diagramon.

Ügyeljen arra is, hogy tartsa a rutint. A gyermekek és a fiatalok életét az iskolaidő, az otthoni idő, az étkezési idő és az ágyidő határozza meg. Ne engedd, hogy ez kijusson az ablakon. Tartsa be a napi tevékenységek ütemtervét, beleértve az olvasási és matematikai foglalkozásokat, és tanuljon azoktól, akik ezt már a otthoni tanulási közösség.

Használja a technológiát a gyermekek továbbtanulásának elősegítésére, és használja a tevékenységeket, például a sütést, a művészetet és a kerti időt a természettudományok és a kreatív művészetek portálaként. Foglalkozzon velük a társadalomtudományban arról, hogy az emberek hogyan változtatják meg viselkedésüket, segítik egymást, és hogyan alakítják át prioritásaikat és meggyőződésüket. Vegye figyelembe a jelentősen javult a levegő minősége Kínában és Olaszországban. Ezek a beszélgetések a remény és az ellenálló képesség történetét közvetíthetik. És olvasni. Az If mindannyiunk számára egy másik világot kínál egy ideig lakásra.

Célszerű felhasználni a gyerekek kedvenc medveit, rongyait és bábukat is, és hajlandónak lenni ellazítani a rájuk vonatkozó szabályokat. Ezeknek a tárgyaknak külön helye van a gyermekkorban, mert úgy viselkednek átmeneti objektumok, segít áthidalni a különbséget magunk és elsődleges gondozóink között csecsemőkorban. Végül ezek az elemek segítenek a gyermekeknek biztonságban érezni magukat. „Megkülönböztető” illatuk és megjelenésük kissé elkeserítő lehet, de ez tulajdonképpen a kötődés folytonosságának része, ezért kerülje a mosást.

És ami a higiéniát illeti, ne felejtsük el, hogy a gyerekek imádják a játékot. Fordítsa a kézmosást szappanos kéziszörnyekké és szappanos kézmosási versenyekké. Szerezzen be különböző színű és szagú szappanokat, hívja meg őket, hogy játsszanak vele a mosogatóban, zenéljenek, hogy elérjék a 20 másodpercet, és csinálják együtt.

A legfrissebb útmutatás a önszigetelő az Egyesült Királyságban lehetővé teszi az emberek számára, hogy biztonságos távolságra kijussanak a testmozgáshoz. Ez hihetetlenül hasznos abban, hogy a gyermekek továbbra is játszhassanak és egészségesek maradjanak. Gondoljon a gyermekek szokásos mozgási idejére: iskolába menet, szünetek, testnevelés és iskolai tevékenységek után - a testüknek hiányozni fog ez, amikor leáll. Kutatások kimutatták, hogy a testmozgás védi szellemi és testi egészségünket - és lehet akár növelje a vizsga fokozatait.

Tinédzserek és a technológia

A tizenévesek olyan világban élnek, ahol az iskolát és a vizsgákat nagyon nagyra értékelik. Az törlési döntés Az A-szintű és az érettségi vizsgák ezért sok szorongást kelthetnek. Feltétlenül beszéljen velük erről, és ösztönözze őket a tanulás folytatására. Ha iskolája online anyagokat készített, használja azokat.

Hogyan segíthetünk a gyermekeknek az elszigeteltség és a bezárás révén Bátorítsd a tizenéveseket, hogy használják a technológiát mind a tanuláshoz, mind a barátaikkal való beszélgetéshez. Majom üzleti képek / shutterstock

Fogadja el, hogy beszélniük kell a barátaikkal, és feldolgozniuk kell a körülöttük zajló eseményeket, ezért hangolódniuk kell a ragasztott technológia értékére, és aktívan ösztönözniük kell az arcidőt és a csoportos beszélgetéseket. A legjobb, ha tinédzserekkel beszélgetnek, mint a közeli felnőttek, hangsúlyozva a pozitívumokat - a szakértők éjjel-nappal dolgoznak.

Végül a gyermekeknek el kell fogadniuk, hogy ezt meg kell tennünk, hogy biztonságban legyünk. El fog múlni. Legyen tisztában a közösségi médiában terjedő rémtörténetekkel, és próbálja ezeket minél jobban elterjeszteni - ezek nem segítenek senki mentális egészségén. És gondold át alaposan a tévét és a filmeket, amelyekhez hozzáférést engedsz nekik - bölcs dolog lehet elkerülni mindent, ami túl közel van az otthonhoz.A beszélgetés

A szerzőről

Emma Maynard, az oktató oktatója, Portsmouthi Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

könyvek_egészség

Még szintén kedvelheted

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.