Posztbiotikumok és intelligens vécék: a mikrobiális vegyszereink felhasználásának új korszaka, hogy karcsúak és egészségesek maradjunk

Posztbiotikumok és intelligens vécék: a mikrobiális vegyszereink felhasználásának új korszaka, hogy karcsúak és egészségesek maradjunk

Amióta Alexander Fleming felfedezte a penicillint, amely természetes módon nő Petri -csészén, tisztában vagyunk a mikrobák által termelt vegyi anyagok erejével. De csak mostanában fedeztük fel hatalmas lehetőségeiket.

A mikrobiómakutatás mára a tudomány egyik legforróbb témájává vált, számos feltétel között, beleértve szívbetegségek, elhízás és étvágy és a hangulatváltozások úgy tűnik, hogy a bélünkben található mikrobákhoz kapcsolódnak.

A szervezetünkben található mikrobák mikrobiotájának nevezzük, és a 100 trillió közül a legtöbb (baktériumok, vírusok, gombák és paraziták) a belek vastagbélében koncentrálódik. Bár számuk hasonló a saját emberi sejtjeinkhez, körülbelül 200 -szor több génjük van, mint nekünk.

Ezeknek a mikrobiális géneknek mindegyike vegyi gyárként működik, és több ezer vegyi anyagot pumpál ki, amelyek vitaminokat és sok alapvető metabolitot biztosítanak, amelyek szabályozzák az immunrendszerünket, az anyagcserét és az agyműködést. Mivel most diétával módosíthatjuk az egyes bélmikrobiomákat (például sok rost vagy halolaj fogyasztásával), ez számos izgalmas lehetőséget nyit meg az élelmiszerek gyógyszerként történő felhasználására.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Postbiotikumok

Legutóbbi kutatásunk, melyben jelent meg Nature Genetics, új megvilágításba helyezi a kölcsönhatást az általunk fogyasztott ételek, a bélmikrobáink által feldolgozott folyamatok és a zsír felhalmozódása között a testünkben, különösen a derekunk környékén.

500 ikerpárból vettünk székletmintákat, és több mint 800 biokémiai vegyületet mértünk, amelyeket a mikrobák termelnek - a széklet metabolitjait. Sikerült azonosítani a bélben található legfontosabb biokémiai anyagokat, amelyek megjósolják egy adott személy hasi zsír mennyiségét. Köztudott, hogy minél több hasi zsírunk van, annál nagyobb valószínűséggel alakulnak ki olyan betegségek, mint a 2 -es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek.

Eredményeink azt mutatják, hogy bélünk bakteriális kémiai aktivitását csak minimálisan szabályozzák génjeink (kevesebb, mint 20%). A többit befolyásolják a környezeti tényezők - főleg az étrend. Ez azért izgalmas, mert a génjeinkkel és a veleszületett kockázattal ellentétben, hogy a has körül zsír képződik, ami nem változik az élet során, a bél mikrobáink sokkal könnyebben módosíthatók.

Bár radikális változások történhetnek egészséges donorok ürülékátültetésével, az elhízás eredménye az még mindig kiszámíthatatlan. A hagyományosabb kezelések közé tartozik az étrend (például magas rosttartalmú étrend vagy erjesztett ételek), a prebiotikumok (olyan élelmiszerek vagy vegyi anyagok, amelyek „megtermékenyítik” a bél mikrobáit) és a probiotikumok (ismert élő mikrobák, mint például a Lactobacillus). Most van egy új koncepció a bél egészségében: a posztbiotikumok. Ezek a bélbaktériumok bakteriális termékei vagy metabolikus melléktermékei biológiai aktivitás a testünkben.

Az egyik lény szemete…

Ha ki akarjuk használni a posztbiotikumok előnyeit, meg kell adnunk nekik a pontos élelmiszereket, amelyekre szükségük van a termelés maximalizálásához, vagy szintetikus úton előállíthatjuk ezeket a vegyületeket, és hozzáadhatjuk étrendünkhöz vagy gyógyszereinkhez.

Legújabb kutatásaink részeként létrehoztunk egy „bélmetabolom” adatbázist, amely összekapcsolja a különböző posztbiotikus vegyületeket a mikrobákkal, és ez segíthet más tudósoknak ideális, egyedi bélkörnyezet kialakításában.

Például sokan omega-3-kiegészítőt szednek, de a kísérletek csalódást okoznak. Mi nemrég felfedezett hogy az omega-3 előnyös, mert a bélbaktériumokat más anyagok előállítására készteti (egy n-karbamil-glutamát nevű széklet-metabolit, amely gyulladáscsökkentő és jó nekünk). De nem mindenki tudja előállítani ezt a vegyi anyagot a mikrobák keverékéből, megmagyarázva, hogy ezek a kiegészítők miért nem mindig működnek.

Posztbiotikumok és intelligens vécék: a mikrobiális vegyszereink felhasználásának új korszaka, hogy karcsúak és egészségesek maradjunk Mama! Megint elfogyott az intelligens vécépapír. Evan Lorne / Shutterstock.com

Az ezen a területen dolgozó tudósok célja, hogy azonosítsák a bélbaktériumok által termelt posztbiotikumokat, amelyek segítik szervezetünket a zsírok hatékony elosztásában, így felhasználhatjuk őket az elhízás és a cukorbetegség csökkentésére.

A nem túl távoli jövőben az intelligens WC -k vagy az intelligens WC -papír pillanatképet adnak a bélrendszerünkben előállított metabolitokról, valamint arról, hogy milyen ételeket kell enni az egyensúlyhiány orvoslására. Ez az egyedi pillanatfelvétel lehet a kulcsa annak, hogy személyre szabott táplálkozással manipuláljuk mikrobiotánkat. A posztbiotikumok új korszakában elkezdhetjük bányászni azt a hatalmas rejtett gyógyszertárat, amelyet trilliónyi mikrobánk termel naponta, hogy megőrizze egészségünket.A beszélgetés

A szerzőről

Tim Spector, a genetikai epidemiológia professzora, King's College London és Cristina Menni, tudományos munkatárs, King's College London

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

könyvek_környezet

Még szintén kedvelheted

Tovább a szerzőtől

ELÉRHETŐ NYELVEK

Angol Afrikaans arab Egyszerűsített kínai) Hagyományos kínai) dán holland filippínó finn francia német görög héber hindi magyar indonéz olasz japán koreai maláj norvég perzsa lengyel portugál román orosz spanyol szuahéli svéd thai török ukrán urdu vietnami

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.