A „Túrázni az érzéseidet: az önszeretet felé vezető ösvény kitörése” Sydney Williams inspiráló visszaemlékezése és gyakorlati útmutatója, megjelenése 12. március 2024-én várható. A könyv bemutatja Williams átalakuló útját a megoldatlan traumával való megküzdéstől és a típusdiagnózistól. 2 cukorbetegség a gyógyulás és az önszeretet megtalálásáig a túrázáson keresztül. Két, nyolcvan mérföldet megtett túrára indult Catalina szigetén, és megtanult elszakadni a zavaró tényezőktől, és a természet erejével újra kapcsolatba lépni önmagával.
A narratíva olyan univerzális témákkal foglalkozik, mint a gyász, a veszteség, a rossz testkép, a karrierstressz és a cukorbetegség megbélyegzése, és eszköztárat kínál az olvasóknak, hogy kicsomagolják „traumacsomagjukat”, és önmaguk legjobb változatába léphessenek. Williams megerősítésekkel, felszólításokkal és reflexiós gyakorlatokkal arra biztat másokat, hogy lépjenek ki, és járják el saját útjukat az önszeretet felé, és az eltemetett traumákat egészséges megküzdési mechanizmusokká változtatják.
Vásároljon a Bookshop.org webhelyen
Szereted azt, amit a belső én hoz neked?
Ha könyveket vásárol a fenti linkek segítségével, akkor nem csak egy nagyszerű olvasmány lesz, hanem segít nekünk abban, hogy továbbra is szabadon használhassuk!
Ez egyszerű: Az Ön által fizetett ár pontosan ugyanaz, de kapunk egy kis jutalékot, hogy az InnerSelf.com és társult webhelyeink virágzását biztosítsuk. Együtt továbbra is megoszthatunk tartalmas tartalmakat a világgal.
Segíts, hogy az InnerSelf mindenki számára ingyenes legyen – köszönjük a támogatást!
