Miért a munkahelyed az a hely, ahol a legrosszabbul érzed magad?

Boldog vagy munka közben? A kérdésre adott válasz attól függ, hogy mikor kérdezik. Jelentős mennyiségű kutatás azt sugallja, hogy az emberek - összességében - elégedettek a munkájukkal, és értik a célt a munkából. Kutatásaink azonban azt sugallják ez nem ilyen egyszerű.

Tanulmányunk sok tekintetben eltér attól, ahogyan azt elvégeztük. A boldogsággal kapcsolatos legtöbb kutatás olyan felmérésekre támaszkodik, amelyek arra kérik az embereket, hogy gondoljanak vissza és értékeljék tapasztalataikat „ezekben a napokban” vagy „manapság”. Ennek során a válaszadók általában súlyt helyeznek az olyan eseményekre, amelyek általános jólétükhöz vagy az életükkel való elégedettségükhöz kapcsolódnak.

Ezek a tanulmányok következetes bizonyítékokat találnak arra vonatkozóan, hogy a fizetett munka fontos szerepet játszik az emberek boldogságában és az általános elégedettség az élettel. A kutatás azt is megállapítja, hogy a munkanélkülivé válás a jólét rohamos romlását eredményezi, amely-a legtöbb más személyes körülmények változásával ellentétben- az emberek nem gyógyulnak meg teljesen.

A fizetett munka a legtöbb ember életének központi része, ezért nem meglepő, ha azt tapasztaljuk, hogy kritikus fontosságú az önmagunkhoz és a jó közérzetünkhöz való hozzáállásunk szempontjából. Talán azért, mert a munka értékes érzést kelt, ami az élet értelmének vagy céljának érzéséhez vezet.

Hogy megtudjuk, hogyan érzik magukat az emberek munka közben - pillanatnyilag - egyikünk (George) tervezett egy alkalmazást Térképesség, amely lehetővé teszi az embereknek, hogy útközben okostelefonjukon rögzítsék jólétüket. Ez lehetővé tette számunkra, hogy rögzítsük és elemezzük az emberek érzéseit abban az időben, amikor tevékenységet végeznek, ahelyett, hogy utána gondolkodnánk.


belső feliratkozási grafika


Valós idejű válaszok

A Mappiness segítségével 2010 augusztusától több mint egymillió megfigyelést tudtunk összegyűjteni az Egyesült Királyság több tízezer személyével kapcsolatban. Az alkalmazást letöltő személyek véletlenszerűen időzített „csengetéseket” kaptak a telefonjukra, hogy egy nagyon rövid kérdőívet töltsenek ki . Megkérték őket, hogy értékeljék, mennyire boldogok és mennyire nyugodtak; egyedül voltak -e, és ha nem, kivel voltak; hogy beltéren, szabadban vagy járműben tartózkodtak -e; és hogy otthon, a munkahelyen vagy máshol voltak. Végül megkérdezték, hogy mit csinálnak „most”.

Így sokféle választ kaptunk - beleértve a munkahelyi, otthoni vagy máshol érzett érzéseiket. A felmérésre adott válaszokkal együtt az alkalmazás továbbítja az egyén helyét (műholdas helymeghatározás útján) és a felmérés befejezésének pontos idejét. A véletlenszerű „ding” és a válasz között eltelt időt is rögzíti, lehetővé téve ezáltal az azonnali, véletlenszerű válaszok és a késleltetett válaszok megkülönböztetését.

Bár ennek az adatgyűjtési módszernek vannak hátrányai (például a résztvevők nem véletlenszerű mintavétele), jelentős előnyökkel jár a hagyományosabb kutatási módszerekkel szemben, ahol az egyéneket felkérik arra, hogy rekonstruálják előző napi tevékenységeiket és tapasztalataikat. Ezek a felmérések visszahívási torzításnak és retrospektív torzításnak lehetnek kitéve. Ezzel szemben a Mappiness azonnali válaszokat kap, hogy az emberek beszámoljanak érzéseikről a tevékenység megkezdésekor.

Bárhol, de nem a munkahelyen?

Feltűnő, hogy ezeknek az adatoknak az elemzése azt találta, hogy a fizetett munka alacsonyabb rangú, mint a többi 39 tevékenység, amelyet az emberek végeznek, kivéve az ágyban való betegséget. A hatás 7-8% -os boldogságcsökkenéssel egyenértékű ahhoz képest, hogy valaki nem dolgozik. A fizetett munkában eltöltött idő hasonlóan rossz (sőt, valamivel nagyobb) hatással van arra, hogy az emberek mennyire nyugodtak.

A körülményektől függ, hogy valaki mennyire boldogtalan vagy ideges munka közben. A munkahelyi jólét jelentősen eltér attól függően, hogy hol dolgozik (otthon, a munkahelyen vagy máshol); kombinálja -e a munkát más tevékenységekkel; akár egyedül vagy másokkal; és a nap vagy éjszaka időpontja, amikor dolgozik. E körülmények közül sokat a közpolitikák alakíthatnak, hogy megkönnyítsék a „boldogabb” munkakörülményeket - ami a termelékenységet is javíthatja.

De miért tűnik úgy, hogy a munka ilyen káros hatással van az emberek pillanatnyi jólétére? Tudjuk, hogy a válasz egy része a munkahelyi szorongáshoz kapcsolódik. Annak ellenére, hogy az emberek pozitívan viszonyulnak a fizetett munkához, amikor az életük értelmére és értékére gondolnak, a fizetett munkába való bekapcsolódás némi személyes költséggel jár a munka során tapasztalt nyomás és stressz tekintetében.

De ez nem az egész történet. A munka továbbra is negatívan korrelál a boldogsággal, még akkor is, ha más élvezetes tevékenységekkel, például a barátokkal folytatott csevegéssel kombinálják. Ezenkívül, még akkor is, ha figyelembe vesszük, hogy milyen nyugodt emberek érezték magukat, a munka továbbra is negatívan kapcsolódik a pillanatnyi jóléthez.

Ehelyett úgy tűnik, hogy inkább más dolgokat csinálunk, mint dolgozunk. Ez az oka annak, hogy a közgazdászok régóta elméletezik, hogy a munka attól függ, hogy fizetnek -e érte - és ezért az emberek általában több órát és erőfeszítést tesznek, ha magasabb a fizetés.A beszélgetés

A szerzőről

Alex Bryson, a kvantitatív társadalomtudomány professzora, UCL és George MacKerron, a közgazdaságtan oktatója, Sussexi Egyetem

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon