Azt kívánhatja, bárcsak szenvedélyesebb lenne a munkája iránt. Vagy hogy olyan munkád volt, amiért legalább el tudtad képzelni, hogy szenvedélyes vagy. Valami, amitől reggel kiugrottál az ágyból, izgatottan egy új naptól, tele ököllel és örömmel.
A pszichológusok azonban különbséget tesznek a munkával kapcsolatos szenvedélyek két típusa között – és lehet, hogy mindkettő nem vonzó, még akkor sem, ha egy kicsit elege van jelenlegi szerepéből.
A „harmonikus” munkaszenvedély olyan helyzetekre utal, amelyekben az ember nemcsak élvezi a munkáját, hanem a vele való kapcsolatát is irányítja. A harmonikus munkaszenvedélyű emberek gyakran azért választották pályájukat, mert ez érdekli őket, és nagy örömet szereznek a megélhetésükből. Lényeges, hogy a munka nem befolyásolja mélyen életük más fontos elemeit.
De egy „rögeszmés” munkaszenvedélyben szenvedő személy alig tudja befolyásolni a munkájával való kapcsolatát. Életük központi elemének tartják a foglalkozásukat és a kapcsolódó tényezőket, például az előléptetéseket és a fizetésemeléseket.
A megszállottan szenvedélyesek ritkán szakadnak ki teljesen a munkájukból, és bár nagyon sikeresek lehetnek abban, amit csinálnak, ez gyakran az elégedettség érzése nélkül történik. Egy ilyen megközelítés életeket vehet át, és kiégéshez vezet, amikor te fizikailag és érzelmileg kimerült, és tehetetlennek és csapdában érzi magát.
Hogyan lehet tehát meggyőződni arról, hogy végül a megfelelő szenvedély tölti el? Ha rögeszmés munkaszenvedélyed van, az te vagy a munka? Kutatásunk szerint valószínűleg mindkettő.
A személyiségjegyek, a munka és az emberekben kialakult szenvedély típusa közötti kapcsolat tanulmányozásához adatokat elemeztünk egy pszichológiai projekt amely több mint 800 résztvevőtől gyűjtött adatokat és teszteredményeket.
Megmértük néhány személyiségjegyüket, amelyeket a pszichológiában a „nagy öt”: nyitottság, lelkiismeretesség, extrovertáltság, kedvesség és neuroticizmus.
Felmértük a munkához való hozzáállásukat is, felhasználva, hogy milyen mértékben értenek egyet vagy nem értenek egyet olyan kijelentésekkel, mint például: „A munkám összhangban van az életem más tevékenységeivel”, vagy „nehezen tudom kontrollálni a munkavágyat”.
Végül kategorizáltuk a munkáikat, a rendszer amely hat leírás szerint pontozza a különféle típusú műveket: realista, oknyomozó, művészi, társadalmi, vállalkozói és konvencionális. (Ezt használhatod online teszt hogy képet kapjon arról, milyen munkát kereshet.)
Szenvedélygyilkos
Eredményeink arra utalnak, hogy a személyiségjegyek (különösen a neuroticizmus) komplex módon hatnak a munkakörnyezetre, és különböző típusú szenvedélyeket váltanak ki. Különösen a neuroticizmusra (hangulati ingadozásokra, szorongásra és ingerlékenységre) hajlamos embereknél sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki megszállott munkaszenvedély, ha a „vállalkozó” kategóriába tartozó munkakörben dolgoznak. Általában ezek olyan karrierek, amelyek erősen támaszkodnak a meggyőzés erejére, és nagy hangsúlyt fektetnek a hírnévre, a hatalomra és a státuszra.
Például, aki egyetért az olyan kijelentésekkel, mint „könnyen ideges vagyok” vagy „egyszerre különböző dolgok miatt aggódom”, sokkal érzékenyebb a kiégésre, ha ügyvédként, adománygyűjtőként vagy brókerként dolgozik. Ugyanaz a személy azonban kevésbé valószínű, hogy a munkája megszállottjává válik, ha fogorvosként, mérnökként, nővérként, sebészként vagy szociális munkásként dolgozik.
Ilyenkor fontos kitalálni, hogy milyen szenvedélye van a munkája iránt. Érzed az irányítást, élvezed a sikereidet? Ha a válasz nem, vagy egyéb utalások arra utalnak, hogy munkaszenvedélye megszállott jellegű, akkor érdemes lehet irányváltást fontolgatnia, hogy elkerülje a kiégés kockázatát.
A fenti példában ez azt jelentheti, hogy megpróbálunk olyan szerepet találni, amely kevesebb vállalkozói elemet tartalmaz; talán valami művészibb vagy közösségibb. Mert bár lehet, hogy nem tudjuk megváltoztatni a személyiségünket, a munkahelyváltás nagyobb elégedettségérzetet és kontrollt eredményezhet – és esetleg több idő jut arra, hogy megtaláljuk szenvedélyünket a munkán kívüli világban.
A szerzőről
Taha Yasseri, egyetemi docens, Szociológiai Iskola; Geary munkatárs, Geary Közpolitikai Intézet, Dublin Egyetemi Főiskola
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
Milyen színű az ejtőernyőd? 2022: Útmutató egy életre szóló értelmes munkához és karrier sikeréhez
írta Richard N. Bolles
Ez a könyv átfogó útmutatót kínál a karriertervezéshez és az álláskereséshez, betekintést és stratégiákat ad a kielégítő munka meghatározásához és folytatásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A meghatározó évtized: Miért számítanak a húszas éveid – és hogyan hozhatod ki belőlük a legtöbbet most
írta Meg Jay
Ez a könyv a fiatal felnőttkor kihívásait és lehetőségeit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az értelmes döntések meghozatalához és a kielégítő karrier felépítéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Tervezze meg életét: hogyan építsen fel egy jól megélt, örömteli életet
írta: Bill Burnett és Dave Evans
Ez a könyv a tervezési gondolkodás alapelveit alkalmazza a személyes és karrierfejlesztésben, gyakorlatias és lebilincselő megközelítést kínálva a tartalmas és teljes élet felépítéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Csináld, amit vagy: Fedezze fel az Ön számára tökéletes karriert a személyiségtípus titkai révén
Paul D. Tieger és Barbara Barron-Tieger
Ez a könyv a személyiségtipizálás elveit alkalmazza a karriertervezés során, betekintést és stratégiákat kínálva az erősségeihez és értékeihez igazodó munka azonosításához és folytatásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Zúzza össze karrierjét: Adjon meg interjút, szerezzen munkát, és indítsa el a jövőjét
írta: Dee Ann Turner
Ez a könyv gyakorlatias és lebilincselő útmutatót kínál a karrierfejlesztéshez, az álláskereséshez, interjúkhoz és sikeres karrierépítéshez szükséges készségekre és stratégiákra összpontosítva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
