7 tipp a munkahelyi boldogság megtalálásához

Legyen szó hosszú órákról, fárasztó feladatokról vagy csak a napi rutin ismétlődő jellegéről, a munka néha olyasvalami lehet, amit el kell végeznünk, nem pedig olyan, amit tenni szeretnénk.

A jövőbeli visszatekintés segít abban, hogy világossá váljon, így nagyon elszánt, de nagyon rugalmas lehet abban, hogyan jut el oda.  

Ha nem ismer színes bőrűeket, akkor is behatolhat, és kölcsönösen segítő és előnyös kapcsolatokat építhet ki különböző üzletemberekkel, akár egy barát vagy kolléga bemutatása nélkül is.

"Vagy megtaláljuk az összhangot a vállalkozásunkkal, és élvezzük az utazást, vagy hagyhatjuk, hogy megszállott erővé váljon, amely megfoszt minket az örömünktől."

A hosszú munkaórák növelik a szív- és érrendszeri szívbetegségből való halál kockázatát, a család működésének, a munkahelyi sérüléseknek, a dohányzás intenzitásának, a szorongásnak, az emésztési problémáknak és az alkoholfogyasztásnak a kockázatát. Tehát ha hosszú órákat kell dolgoznunk, mit tehetünk a felépülés érdekében?

A nők továbbra is küzdenek azért, hogy vezető pozíciókat szerezzenek. 

A pályafutásunk elején bekövetkezett kudarcok megkérdőjelezhetik, hogy jó úton járunk-e. Lehet, hogy azokra az emberekre nézünk, akiknek kezdettől fogva sikerrel jártak, és csodálkozhatunk, hogy ez miért nem megy olyan könnyen nekünk.

A munka iránti ellenszenvünk nem velejárója. Vannak, akik elégedettek, sőt izgatottak is a munkájuk miatt – csak sokan nem.

A csendes kilépés egy fülbemászó név, népszerűsítik a közösségi médiában, olyasmi miatt, amit valószínűleg mindannyian tettünk. Népszerűsége valószínűleg annak az elkerülhetetlen és nagyon szükséges visszaszorításnak köszönhető, hogy a "hustle kultúra" ellen fellép.

Számos akadály könnyen eltérítheti a cél elérését, beleértve a cél körüli szándékok megfogalmazásának elmulasztását is...

Úgy tűnik, hogy minden hónapban új diéta fordul meg az interneten. Az egyik legújabb a skandináv diéta, amely egyesek szerint jobb lehet az egészségére, mint a mediterrán étrend.

A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a módokat, amelyekkel kimutathatja (és modellezheti) a tiszteletet sokszínű munkatársai iránt, függetlenül attól, hogy kik ők vagy milyen pozíciót töltenek be a szervezeten belül.

A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a módokat, amelyekkel kimutathatja (és modellezheti) a tiszteletet sokszínű munkatársai iránt, függetlenül attól, hogy kik ők vagy milyen pozíciót töltenek be a szervezeten belül.

Most azonban sokan szembesülünk egy kicsit más helyzettel: hogyan lehet hálózatot kötni távoli munkavégzés közben. Helyreállított otthoni irodákban működik, teát követelő gyerekekkel vagy házi kedvencekkel, akik a billentyűzetre lépnek

Amikor egy nagy tétű ügyletről kell tárgyalnod, akkor azon kapod magad, hogy annyira szorongsz, hogy nem tudsz tisztán gondolkodni?

Ha nem tagadják meg tőlünk a lehetőségeket nemünk és identitásunk alapján, vagy ha nem kell kétszer annyit megdolgoznunk a kettős mérce betartásáért pusztán azért, mert vagyunk, akkor ez nem köti le a figyelmünket – mert ez nem történik meg. nekünk. És ez természetesen nem mentség. Egyszerűen nem érezzük a fájdalmat.

A munkatársak a munkatársaktól kapott támogatást hazaviszik magukkal, és szeretetteljes kapcsolatban ezt a támogatást átadják partnereiknek. Ez azt jelentheti, hogy arra ösztönzik őket, hogy nyissanak meg a stresszel kapcsolatban, próbálják megoldani a problémákat, vagy javítsák a munka és a családi élet összeegyeztetését.

Ha egy kerékvágásba esünk, az nem jelenti azt, hogy ott kell maradnunk. Még akkor is, ha leküzdhetetlen kihívásnak tűnik a kimászás, lehetséges megtalálni az utat. Az életem bizonyítja, hogy meg lehet csinálni.

Ha egy kerékvágásba esünk, az nem jelenti azt, hogy ott kell maradnunk. Még akkor is, ha leküzdhetetlen kihívásnak tűnik a kimászás, lehetséges megtalálni az utat. Az életem bizonyítja, hogy meg lehet csinálni.

Új könyvének egy részletében Hölgyeim, a vezetés és a hazugságok, amiket mondtak nekünk, Areva Martin nőjogi szószóló és vállalkozó a férfi mentorok hatalmi dinamikáját kutatja a #MeToo utáni korszakban.

Új könyvének egy részletében Hölgyeim, a vezetés és a hazugságok, amiket mondtak nekünk, Areva Martin nőjogi szószóló és vállalkozó a férfi mentorok hatalmi dinamikáját kutatja a #MeToo utáni korszakban.

Azok az emberek, akik lelkesek egy célért, megtalálják a módját annak eléréséhez, és nem kell gúnyolódni vagy manipulálni őket. Azok az emberek, akik nem lelkesednek egy gólért, nem mennek oda, függetlenül attól, hogy milyen trükköket próbálnak eljátszani, hogy elérjék őket.

Azok az emberek, akik lelkesek egy célért, megtalálják a módját annak eléréséhez, és nem kell gúnyolódni vagy manipulálni őket. Azok az emberek, akik nem lelkesednek egy gólért, nem mennek oda, függetlenül attól, hogy milyen trükköket próbálnak eljátszani, hogy elérjék őket.