Egy elpusztíthatatlan gondolkodásmód és a kiválóság állapota

A gondolkodásmód meghatározza karakterünket, a választott utakat és az életben elért eredményeket. Az alábbi összetevőket, valamint a könyvben szereplő erőforrásokat és a saját nagy individualizmusát alkalmazva mindig biztosíthatja, hogy elpusztíthatatlan gondolkodásmód illeszkedjen a maximális sikerhez, bármilyen kihívást is jelenthet az élet.

Tudd, hogy mindig a saját elméd és tested felett állsz

Ha tudod, hogy a saját elmédet irányítod, akkor azt is tudni fogod, hogy ugyanúgy irányítod a kapott eredményeket. Bár az emberek gyakran megpróbálják ellenőrizni a gondolkodásmódunkat, végső soron ezt mindig mi irányítjuk azzal, amit elfogadunk, gondolkodunk és cselekszünk.

Fontos kérdés itt az, hogy ki nem irányítja a saját elméjét? Ha személyes felelősséget vállalunk mindenért, amit csinálunk, akkor mindig felhatalmazást kapunk arra, hogy a dolgokat úgy változtassuk meg, ahogy szeretnénk. De ha külső okokat keresünk, hogy miért nem értük el a kívánt eredményeket, azonnal elveszítjük minden erőnket az irányítás átvételére és a dolgok pozitív megváltoztatására.

Ne feledje: Az okok egyenlőek az áldozattal, míg saját felelőssége egyenlő azzal változás és eredmények.

Noha mindig látszólag külső tényezők vannak rajtunk kívül, mindig felelősséget vállalhatunk saját elménk és irányításunk, gondolkodásunk és tevékenységünk iránt, ami mellesleg a külső irányítást is a mélyen gyökerező hiedelmeinkkel összhangban hozza. Átveheti az irányítást, hogy pozitív változásokat hajtson végre az életében - belül és kívül. Folytasd, és eljön!


belső feliratkozási grafika


A „kiválósági állapot” fenntartása, függetlenül attól, hogy mi történhet

Amikor a „kiválósági állapot” fenntartásáról beszélek, arra utalok, hogy ellenőrizzük, mi történik belül, annak érdekében, hogy ellenőrizzük a külső megjelenésünket, viselkedésünket és válaszainkat, ezáltal az eredményeket, amelyeket végül kapunk.

Ez magában foglalja azt az üzenetet is, amelyet a körülöttünk lévő másoknak adunk át. Ha tudatában maradunk a belső gondolkodási folyamatunk pozitív fenntartásának a belső leleményes állapot fenntartása érdekében, annak ellenére, hogy fáradtak, stresszesek vagyunk, vagy bármi mással van dolgunk, akkor mindig képesek leszünk jobban kezelni a dolgokat és a lehető legjobb eredményeket elérni.

A világ legsikeresebb emberei - legyenek azok elnökek, sürgősségi szolgálatok vagy olimpiai érmesek - pszichológiailag és fizikailag is „kiválósági állapotot” tartanak fenn, amely lehetővé teszi számukra, hogy megkülönböztessék tevékenységüket.

Vegyük remek példának Lizzi Yarnoldot, a brit aranyérmet a 2018-as téli olimpia csontváz eseményén. Közvetlenül a versenye előtt rossz mellkasi fertőzésben szenvedett - küzdött a lélegzéssel és részt vett a gyakorlatokon, és valószínűleg nem tudott versenyezni. Nagy bátorsággal és motivációval azonban úgy döntött, hogy kimegy, és így is mindent belead. Csak úgy történik, hogy aranyat nyert.

Soha ne féljen a változástól

Mindannyian annyit változhatunk, amennyit csak akarunk - amikor megtesszük, akkor észrevesszük, hogy a körülöttünk lévő világ is egyszerre változik. Változás nélkül nem számíthatunk arra, hogy különböző eredményeket érünk el.

A pozitív változás alapvető az élet és a továbblépés szempontjából. Albert Einstein tudós ezt tökéletesen összefoglalta. „Az őrültség meghatározása ugyanazt csinálja ismételten, és más eredményeket vár el”. Melyik hangon tudja meg, mikor van ideje cselekedni és pozitívan változtatni a dolgokon a legjobb eredmény érdekében.

A változás az egyik legnagyobb félelem, amelyet az emberek mélyen tartanak, ami visszatartja őket. Ez nem mindig kényelmes, és gyakran bizonytalansággal jár (a bizonyosság pszichológiai emberi szükséglet), ezért könnyen érezhetjük magunkat a komfortzónánkból, amikor változásról van szó. Mindazonáltal ez tolja előre.

Ha megváltozunk, akkor minden körülöttünk is megváltozik, beleértve a kapott eredményeket is. És mindenesetre, ha valami nem eredményezi a nekünk tetsző eredményeket, gyakran újra megváltoztathatjuk, amíg végül meg nem kapjuk, amit szeretnénk.

Kezdettől fogva pozitívan programozza az elméjét

Napunk megkezdése előtt fontos:

Szánjon rá néhány percet, miután felébredünk, hogy valóban átgondoljuk, mit akarunk az elkövetkező naptól (a napi kimenetelünk, nem csak ugyanaz a régi vagy tovább mozog).

Mi akarunk történni?

Mit akarunk elérni?

Mi történjen, hogy ezt elérjük?

Mit tehetünk ma azért, hogy lépéseket tegyünk a végső célunk elérése érdekében?

Amikor ezekre a kérdésekre gondol, térjen nyugodt és koncentrált állapotba. Kísérje ezt úgy, hogy néhány mély lélegzetet vesz az orron keresztül és a szájon keresztül, energiával töltve fel elméjét és testét a következő napra.

Erősen vizualizálja ezeket a dolgokat, sőt mondja ki hangosan: Mi fog történni ma? Mit kell tennem, hogy ezt megvalósítsam? Akkor higgye el és cselekedjen.

Szerzői jogok 2019: Emma Mardlin, Ph.D.
Újranyomtatva a Findhorn Press kiadó engedélyével
a Belső Hagyományok Intl. www.innertraditions.com

Cikk forrás

A kényelmi zónádon kívül: a határok túllépése a határokon túli életért
írta: Emma Mardlin, Ph.D.

A kényelmi zónádon kívül: Határok túllépése egy határon túli életért, írta: Emma MardlinEmma Mardlin, Ph.D., lépésről lépésre szóló útmutatót kínál a kényelmi zónából való fokozatos kitöréshez és a félelem szembesítéséhez és átalakításához, hatékony munkaeszközökkel látja el legmélyebb félelmeink leküzdését bármilyen kontextusban, legyenek azok kicsiek vagy nagyok , és használja ki őket, hogy tovább lendítsenek minket a végső céljaink, célunk és teljes lehetőségeink felé.

Kattintson ide további információkért és / vagy a papírkötéses könyv megrendeléséhez és / vagy a Kindle kiadás letöltéséhez.

A szerzőről

Emma Mardlin, Ph.D.Emma Mardlin, Ph.D., klinikai terapeuta és alapító partner a The Pinnacle Practice-ban. Nemzetközi hírű szerzői, oktatói és gyakorló klinikai munkájáról Londonban, a Harley Street-en és a Nottingham-ben, mélyen megváltoztatta sokak életét, amelyeket egykor erős félelmek, fóbiák, életkorlátozások és szorongás sújtottak. A rendkívül elismert szerző Elmetest 1. és 2. típusú cukorbetegség. Látogassa meg a weboldalát a címen http://www.dr-em.co.uk/

Kapcsolódó könyvek

at

szünet

Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.