Mit akarsz jobban, mint bármi mást a világon? Kérdezd meg magadtól és válaszolj őszintén. Válaszoljon úgy, mintha karácsony előtti este lenne, és kisgyerek lenne, és bármit megkaphatna, amit kíván. Vegyen elő egy papírt, és írja le a válaszát, az őszinte válaszát.

A fiam, Tim Ray és én számos országban tartunk előadásokat és workshopokat ... és gyakran azzal kezdjük, hogy feltesszük a hallgatóságnak ezt a kérdést.

Miután mindenki felírta egy papírra, amit akar, kérünk embereket, hogy osszák meg. És ezt mondják.

Miért akarod, amit akarsz?

Egy ember azt válaszolja: "Jó kapcsolatot szeretnék kialakítani." És akkor megkérdezzük az illetőt: "Miért akarsz jó kapcsolatot kialakítani?"

És akkor az illető általában azt válaszolja: "Mert meg akarom tapasztalni a szerelmet." És akkor megkérdezzük: "Nos, miért akarod megtapasztalni a szerelmet?"

És az illető azt fogja mondani: "Mert ettől jól fogom magam érezni." És akkor azt mondjuk: "És miért akarod jól érezni magad?" És akkor az illető azt mondja: "Mert akkor boldog leszek."

Ezután a következő személyt vesszük, aki ezt írta: "Olyan munkát szeretnék, ahol felhasználhatom kreativitásomat és tehetségemet." És akkor megkérdezzük: "Nos, miért akarsz olyan munkát végezni, ahol felhasználhatod kreativitásodat és tehetségedet?"

És az illető azt fogja mondani: "Mert ez megelégedés érzetét kelti bennem." És akkor megkérdezzük: "Miért akarja elégedettnek érezni magát?" És az illető azt fogja mondani: "Mert akkor boldog leszek."

És akkor megkérdezünk egy másik embert, és ő azt mondja: "Erős és egészséges akarok lenni." És akkor megkérdezzük: "Miért akarsz erős és egészséges lenni?" És az illető így válaszol: "Mert akkor azt csinálhatok, amit akarok." És akkor megkérdezzük: "Miért akarod azt csinálni, amit akarsz?" És az illető így válaszol: "Mert ez boldoggá tesz."

Boldogságot hoz neked?

És így megy ez is ... Felfedeztük, hogy függetlenül attól, hogy az emberek mit mondanak valójában, ha megkérdezi tőlük, miért akarják azt, amit akarnak - legyen az egészség, pénz, jó kapcsolat, jó szex, fogyás, egészséges gyerekek, kreatívak, világbéke - mindig azért, mert hisznek abban, hogy ezek a dolgok boldogságot hoznak nekik. És igen, mindenki boldog akar lenni.

És mindent, amit keresünk - bármi is legyen - keressük, mert hisszük, hogy ha elérjük, amit keresünk, akkor boldogok leszünk.

Ha nem hiszi, hogy ez igaz - kérdezze meg az ismerőseit. Kérdezd meg tőlük, hogy mit akarnak valójában (szívük szívében), majd kérdezd meg tőlük, hogy miért akarnak bármit, amit valójában és valóban akarnak. És ha folyamatosan kérdezed, azt fogod tapasztalni, hogy kivétel nélkül mindenki azt akarja, amit akar, mert hiszi, hogy ez boldoggá teszi.

Még ha megvilágosodást is keresünk - vagy a kiutat a szenvedésből -, akkor is ezt tesszük, mert hisszük, hogy ez boldoggá tesz minket.

Hogyan élhetjük meg a keresett boldogságot?

A nagy kérdés természetesen az, hogyan éljük meg a keresett boldogságot? Miért nem vagyunk most boldogok? Miért gondoljuk, hogy a megfelelő partner, jó munka, fogyás, szép gyerekek, egészséges, pénz a bankban vagy a világbéke tesz minket boldoggá?

Ez a nagy kérdés. Hogyan érhetjük el azt a boldogságot, amit keresünk?

Ennek egy másik módja: hogyan vessünk véget a szenvedéseknek az életünkben és mások életében?

Boldogságot keres minden rossz helyen?

Egész életemben erre a kérdésre kerestem a választ.

Az egyik dolog, amit felfedeztem, az, hogy a legtöbb ember rossz helyen keresi a boldogságot. A boldogságot a külvilágban (a körülöttük lévő világban) keresik, és úgy vélik, hogy az imént említett dolgok némelyikének elérésével - a megfelelő partnerrel, egy jó munkával, szép gyerekekkel, pénzzel, egy szép házzal, sikerrel, fitt test, stb - boldogok lesznek.

De ha belegondolsz, nem túl kegyetlen magadhoz azt hinni, hogy boldogságod külső körülményektől, emberektől és eseményektől függ? Különösen akkor, ha minden olyan dologról beszélünk, amelyet egyáltalán nem tudunk befolyásolni.

Akkor miért tesszük ezt magunkkal?

Túl jól tanultuk leckéinket

Amennyire látom, ez azért van, mert ezt tanították nekünk. Szüleink és tanáraink ezt tanították nekünk, és mi hittünk nekik. És miért tanítottak erre minket? Mert ezt tanították nekik, és így tanítottak nekünk - persze mindezt jóhiszeműen. Mi pedig gyermeki ártatlanságunkban hittünk nekik.

Azt hittük, hogy boldogságunk külső körülményektől, eseményektől és emberektől függ, mert ezt mondták nekünk. És a legtöbben még mindig azt hisszük, hogy a megfelelő partner, több pénz, hatalom, úgynevezett biztonság és/vagy egészséges test biztosítja a boldogságunkat, és megóv minket ettől az élettől.

Mi a baj ezzel a tanítással?

És ennek a hitnek az eredményeképpen nagyon igyekszünk megszerezni mindezeket a külső dolgokat, hogy boldoggá tegyük magunkat, amíg előbb -utóbb legtöbbünk rájön, hogy valami nincs rendben ezzel a tanítással - mert nem működik. Vagy azért, mert nem kapjuk meg azokat a dolgokat, amelyeket úgy gondolunk, hogy boldoggá kell tennünk - vagy azért, mert mi do megkapjuk a legtöbb szükséges dolgot - és még mindig nem vagyunk boldogok!

Így előbb -utóbb kiábrándulunk ...

Felfedezzük, hogy amit tanítottak nekünk - hogy boldogságunk másoktól függ, attól, hogy megkapjuk -e, amit akarunk, a megfelelő körülményektől, jó egészségtől, hogy csak néhányat említsünk -, ez a közvetlen út a boldogtalansághoz, a félelemhez és a szorongáshoz, a nyomorhoz és a depresszióhoz .

© 2009, 2011 Barbara Berger.
Újranyomás a szerző engedélyével. Kiadó: O Books,
a John Hunt Publishing Ltd. lenyomata www.o-books.com

Cikk forrás

Az ébredő emberi lény: Útmutató az elme erejéhez
írta Barbara Berger Tim Ray-vel.

Kattintson a további információkért vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

A szerzőről

Barbara Berger több mint 15 önerõsítõ könyvet írt, köztük nemzetközi bestsellereket.Az út a hatalomhoz / gyorsétterem a léleknek" (30 nyelven megjelent) és "Most boldog vagy? 10 boldog életvitel módja" (21 nyelven jelent meg). Ő a szerzője a "Az ébredő emberi lény - útmutató az elme erejéhez"És"Keresse meg és kövesse belső iránytűjét”. Barbara legújabb könyvei:Egészséges kapcsolatok modellek – A jó kapcsolatok alapelvei"és önéletrajza"Útam a hatalomhoz – Szex, trauma és magasabb szintű tudatosság"..

Az amerikai születésű Barbara jelenleg Koppenhágában, Dániában él és dolgozik. A könyvei mellett privát foglalkozásokat is kínál azoknak, akik intenzíven szeretnének vele dolgozni (koppenhágai irodájában vagy Zoom-on, Skype-on és telefonon a Koppenhágától távol élők számára).

Ha többet szeretne megtudni Barbara Bergerről, látogassa meg weboldalát: www.beamteam.com