Az idősebb felnőttek élvezik a Facebook, az e-mail, az azonnali üzenetküldés és a közösségi média egyéb formáinak használatát - és ez akár csökkentheti a magányt és javíthatja az egészséget.

„Az idősebb felnőttek úgy gondolják, hogy a szociális technológia előnyei nagyban felülmúlják a technológia költségeit és kihívásait” - mondja William Chopik, a Michigan Állami Egyetem pszichológiai adjunktusa. "És ennek a technológiának a használata idővel javíthat a mentális és fizikai egészségükön."

Egy új tanulmányhoz a folyóiratban Cyberpsychology, Viselkedés és Social Networking, a kutatók az országosan reprezentatív Egészségügyi és Nyugdíjas Tanulmány 591 résztvevőjének adatait vizsgálták meg annak érdekében, hogy megvizsgálják, milyen előnyökkel jár a technológia használata a társadalmi kapcsolathoz az idősebb felnőttek körében (a résztvevők átlagéletkora körülbelül 68 év volt). A szociális technológia magában foglalta az e -mailt; közösségi hálózatok, például a Facebook és a Twitter; online video- vagy telefonhívások, például Skype; online csevegés vagy azonnali üzenetküldés; és okostelefonok.

Az egész életen át tartó technológiahasználati kutatások a digitális szakadékra - vagy a fiatalabb és idősebb felnőttek közötti különbségekre - összpontosítottak - meglehetősen sivár képet festve az idősek azon képességéről és motivációjáról, hogy alkalmazkodjanak a változó technológiai környezethez.

De az új megállapítások megkérdőjelezik ezt az értelmezést. A résztvevők több mint 95 százaléka azt mondta, hogy vagy „némileg” vagy „nagyon” elégedett a technológiával, míg 72 százalék azt mondta, hogy nem ellenzi az új technológiák elsajátítását.

"Annak ellenére, hogy az elmúlt években a digitális szakadék egyre nagyobb figyelmet kapott, az idősebb felnőttek nagy része a technológiát használja közösségi hálózatainak fenntartására és az életük megkönnyítésére" - mondja Chopik. "Valójában az idősebb lakosság bizonyos részei olyan gyakran használják a technológiát, mint a fiatalabb felnőttek."

Továbbá a szociális technológia alkalmazása alacsonyabb magányosságot jósolt, ami viszont jobb mentális és fizikai egészséget jósolt. Azok a résztvevők, akik általában a szociális technológiát használták, elégedettebbek voltak az élettel, és kevesebb depressziós tünetük és krónikus állapotuk volt, mint például a magas vérnyomás és a cukorbetegség.

"A szociális technológia használata és a fizikai és pszichológiai egészség közötti kapcsolatok mindegyikét a csökkent magány közvetítette" - mondja Chopik. „Mint tudjuk, a másokkal való szoros kapcsolatok nagymértékben meghatározzák a fizikai egészséget és jólétet, és a szociális technológia képes sikeres kapcsolatokat ápolni az idősebb felnőttek között.”

Forrás: Michigan Állami Egyetem

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon