Miért olyan fontos az egyensúly a jólétünk szempontjából?

Az egyensúly az a létfontosságú érzék, amely nagyon szükséges stabilitást nyújt fogzatos, egyenes testünknek. A jó egyensúly általában a stabil testtartással jár, de sok köze van a vizuális stabilitáshoz is.

Az egyensúlyi rendszer fontosságát mutatja az agyvel való kapcsolatok hatalmas száma. Ezek az összefüggések azt mutatják, hogy az általunk létrehozott és a környezetben tapasztalt mozgási erők tovább befolyásolhatják az agy számos részét, beleértve azokat is, amelyek irányítják látás, hallás, alvás, emésztés, sőt tanulás és memória.

Hogyan működik az egyensúly?

Minden érzékszervi rendszer érzékelőket vagy receptorok az agyon kívül, hogy információkat gyűjtsön a környezetről. Például a vizuális rendszer fényérzékeny receptorokat használ a retinában a látható fény észlelésére. Az egyensúlyi rendszer a belső fül speciális mozgásérzékeny receptor sejtjeire támaszkodik.

Bár nyilvánvalóan a halláshoz kapcsolódik, a belső fül az egyensúly menedéke is. Labirintusos szerkezetű, folyadékkal töltött csatornákból és csatornákból áll. Ebben a labirintusban öt egyensúlyreceptor található, amelyek ideálisak a különböző típusú mozgások észlelésére. Három receptor van a fej forgására, egy másik a vízszintes gyorsításra, és egy a függőleges gyorsításra (vagy gravitációra).

Mindegyik egyensúlyreceptor egy olyan szerv, amely több ezer sejtből áll, hosszú hajszerű nyúlványokkal. A fejmozgás következtében ezek az ún hajsejtek izgatottak, amikor vetületeiket az endolimfának nevezett folyadék egy adott irányba tolja.


belső feliratkozási grafika


Az endolimfák mozgása a belső fülön belül bonyolult. Ha például egy tál vizet forgat, a víznek időbe telik, amíg „utoléri” a forgótálat. Ez a késés a tehetetlenségnek köszönhető, és minden folyadékra vonatkozik, beleértve az endolimfát is.

Amikor a fej mozogni kezd, az endolimfa kezdetben mozdulatlan marad. Ez valójában az endolimfának a fejjel ellentétes irányú gyors relatív mozgását jelenti. Ez a relatív mozgás izgatja a szőrsejteket, amelyek igazodnak az adott fejmozgás észleléséhez.

Tehát elegáns és precíz módon az endolimfa és a szőrsejtek összehangoltan dolgoznak, hogy állandó információáramlást biztosítsanak az agy fejmozgásáról.

A belső fül egyensúlyi szervei figyelemre méltóak abban, hogy képesek észlelni a fej mozgását kicsiben és nagyban, gyorsan és lassan, és bármilyen irányban. Az agy a szervek jeleit használja fel, hogy összehangolja az izmainkat irányító egyensúlyi reflexeket, egészen a lábujjainkig!

Ezek a reflexek azonban nemcsak a testtartás izmait irányítják, hanem a szemizmainkat is. Ezek a reflexek együtt alapozzák meg azt a képességünket, hogy egyenesen és stabil látással tudunk maradni egy folyamatosan változó és folyamatosan mozgó fizikai környezetben.

Miért nem ugrál fel -alá a látásunk kocogás közben?

Függőleges testtartásunk fenntartása nyilvánvaló feladat a rendkívül érzékeny és érzékeny egyensúlyi rendszerünk számára. Ez azonban mélyen befolyásolja a szemmozgásunk irányítását is. A séta vagy kocogás során keletkező fel-le mozgás destabilizáló hatással lenne látásunkra.

A kézi fényképezőgép felvételeihez hasonlóan még egy egyszerű kocogás is sík úton vagy sima úton instabil és ingatag képeket eredményezhet. Amikor kézi kamerás felvételt néz, kellemetlen és nehéz lehet olyan álló tárgyakra összpontosítani, mint a fák, mert túl hevesen mozognak.

De mi van a szemünkkel? Szerencsére a látómezőnk rendkívül stabil, amikor kocogunk. Ez annak a reflexnek köszönhető, amelyet a legtöbben természetesnek veszünk, az úgynevezett vestibulo-okuláris reflex.

A vestibulo-okuláris reflex az egyik leggyorsabb és legaktívabb reflex az emberi testben. A belső fül által észlelt fejmozgások segítségével kompenzáló szemmozgásokat generál, amelyek egyenlőek - de ellentétes irányúak - a fej mozgásával. A szem helyzetének ez a tudatalatti, folyamatos beállítása stabil látómezőt eredményez, a fej jelentős mozgása ellenére.

Videó: Infravörös kamera nyomon követi a szemmozgásokat kocogás közben teljes sötétségben. A vestibulo-okuláris reflex úgy működik, hogy aktiválja a szemen kívüli izmokat, hogy mozgassa a szemeket, hogy kompenzálja a fejmozgásokat. A videó azzal kezdődik, hogy Alan mozdulatlanul áll (pihenés), majd kocog (kocog), majd ismét mozdulatlanul áll (pihenés). Bár a szemmozgások nem tűnnek nagynak, mégis rendkívül pontosak.

{vimeo}188254998{/vimeo}

Mi történik, ha az egyensúly elromlik?

Sokak számára az a gondolat, hogy hirtelen elveszítjük a látás vagy a hallás érzékét, ijesztő (és helyesen), és az egyensúlyérzék hirtelen elvesztése hasonlóan katasztrofális lenne.

Kezdetben egy legyengítő és ijesztő szédülés megakadályozná, hogy akár egyszerű napi feladatokat is elvégezzen anélkül, hogy leborulna. A legrosszabb tünetek idővel elmúlnak, amikor egyre inkább támaszkodik más érzékszervekre, például a látásra. De még a vestibulo-okuláris reflex részleges elvesztése is azt jelentené, hogy minden alkalommal meg kell állnia és meg kell állnia, amikor fel akar ismerni egy arcot, vagy el akarja olvasni egy élelmiszer árát.

Az a tény, hogy szinte teljesen nem ismerjük ezt az elegáns reflexet, azt bizonyítja, hogy a kiegyensúlyozó rendszer kiváló, titkos munkát végez számunkra. Ez nemcsak azt teszi lehetővé, hogy elesés nélkül járjunk, hanem állandó és megbízható képet ad a gyönyörűen változó világról.

A beszélgetés

A szerzőről

Lauren Poppi, anatómiai doktorjelölt, Newcastle-i Egyetem és Alan Brichta, az Orvostudományi és Gyógyszerészeti Iskola professzora (anatómia), Newcastle-i Egyetem

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon