Nem is olyan régen az olyan emberek, mint Muriel néni, úgy gondolták, hogy a leégés szükséges gonoszság a „jó alapbarnulás” felé vezető úton. A babaolajra szokott rágódni, miközben egy nagy reflektorral sütött. Muriel néni mantrája, amikor az elkerülhetetlen égés és héj megjelent: A szépségnek megvan az ára. 
Vajon igaza volt-e valaha ebben az árban - de sokkal magasabb volt, mint akkoriban bármelyikünk felismerte. Amit a napfüggők akkor még nem tudtak, az az volt, hogy a bőrünket felépítettük annak szerkezeti fehérjéi és DNS-je miatt. Helló, ráncok, májfoltok és rákos megbetegedések. Nem számít hová esik arcszíned a Fitzpatrick bőrtípus skála, a nap vagy a szoláriumok által okozott ultraibolya sugárzás (UV) károsítja a bőrt.
Ma az UV-sugarak által jelentett kockázatok felismerése arra ösztönözte a tudósokat, hogy engem is beleértve, tanulmányozzuk, mi történik a sejtjeinkben, amikor napsütésben vannak, és modern módszereket dolgoznak ki e károk elhárítására.
Mi történik, ha a nap bőrt ér
A napfény fotonoknak nevezett energiacsomagokból áll. A látható színek, amelyeket szemmel láthatunk, viszonylag ártalmatlanok a bőrünkre; a nap ultraibolya (UV) fény fotonjai okozhatnak bőrkárosodást. Az UV fény két kategóriára bontható: UVA (a hullámhossz-tartományban 320–400 nanométer) és az UVB (280–320 nm hullámhossz-tartományban).
Hogyan hat a nap a bőrére?
Ezek a közös bőrmolekulák elnyelik a fényt, az ultraibolyától az infravörösig
Bőrünk olyan molekulákat tartalmaz, amelyek tökéletesen felépítettek az UVA és UVB fotonok energiájának elnyelésére. Ez a molekulát energetikailag gerjesztett állapotba hozza. És ahogy a mondás tartja, ami felfelé megy, annak le kell jönnie. A megszerzett energia felszabadítása érdekében ezek a molekulák kémiai reakciókon mennek keresztül - és a bőrben, ami biológiai következményekkel jár.
Érdekes módon ezek közül a hatások közül néhány hasznos adaptációnak számított - bár ma már a károk egyik formájának ismerjük fel őket. A barnulás az előállításának köszönhető extra melanin pigment, amelyet UVA sugárzás indukál. A napsugárzás a bőr természetes antioxidáns hálózatát is bekapcsolja, amely deaktiválja a rendkívül destruktív reaktív oxigénfajtákat (ROS) és a szabad gyököket; ha nem ellenőrzik, ezek sejtkárosodást és oxidatív stresszt okozhatnak a bőrön.
Azt is tudjuk, hogy az UVA fény mélyebben behatol a bőrbe, mint az UVB, elpusztítva a kollagén nevű szerkezeti fehérjét. A kollagén lebomlásával a bőrünk elveszíti rugalmasságát és simaságát, ami ráncokat eredményez. Az UVA felelős az öregedés számos látható jeléért, míg az UVB fényt a napégés elsődleges forrásának tekintik. Gondoljon az „A” -ra az öregedésre és a „B” -re az égésre.
A DNS maga képes felvenni mindkettőt UVA és UVB sugarak, mutációkat okozva ami javítás nélkül nem melanomához (bazális sejtes karcinóma, laphám) vagy melanoma bőrrák. Más bőrmolekulák továbbítják az abszorbeált UV energiát azoknak a rendkívül reaktív ROS-nak és szabadgyököknek. Az ebből eredő oxidatív stressz túlterhelheti a bőr beépített antioxidáns hálózatát és sejtkárosodást okozhat. A ROS reagálhat a DNS-sel, mutációkat képezve, és a kollagénnel, ami ráncok kialakulásához vezet. Megszakíthatják a sejtjelzési útvonalakat és a génexpressziót is.
Mindezen fotoreakciók végeredménye a fotokárosodás, amely az ismétlődő expozícióból az élet során felgyülemlik. És - ezt nem lehet elégszer hangsúlyozni - ez minden bőrtípusra vonatkozik, az I. típustól (mint Nicole Kidman) a VI. Típusig (például Jennifer Hudson). Függetlenül attól, hogy mennyi melanin van a bőrünkben, kialakulhat UV által kiváltott bőrrák, és végül mindannyian meglátjuk a tükörben a fotó okozta öregedés jeleit.
A fotonok szűrése a károsodás előtt
A jó hír természetesen az, hogy a bőrrák kockázatát és az öregedés látható jeleit minimalizálni lehet az UV-sugárzásnak való túlzott kitettség megelőzésével. Amikor nem tudja elkerülni a napsütést, a mai fényvédők visszakapták a hátát (és a bőr többi részét is).
A fényvédők UV szűrőket alkalmaznak: olyan molekulák, amelyeket kifejezetten a bőr felületén átjutó UV sugarak csökkentésére terveztek. Ezeknek a molekuláknak a filmje védőgátat képez vagy abszorbeáló (kémiai szűrők), vagy visszaverő (fizikai blokkolók) UV fotonokban, mielőtt a DNS-ünk és más, a bőr mélyén lévő reaktív molekulák be tudják szívni őket.
Az Egyesült Államokban az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal kábítószerként szabályozza a fényvédőket. Mivel történelmileg leginkább a leégés elleni védekezéssel foglalkoztunk, 14 molekula, amelyek blokkolják a leégést kiváltó UVB sugarakat használatra engedélyezettek. Hogy az Egyesült Államokban csak két UVA-blokkoló molekula áll rendelkezésünkre - az avobenzon, egy kémiai szűrő; és a cink-oxid, egy fizikai blokkoló - újabb bizonyítékunk arról, hogy az UVA nem csak barnulást okoz, hanem bajt is okoz.
Az FDA is elfogadta szigorú címkézési követelmények - a legnyilvánvalóbb az SPF-ről (napvédő faktor). A címkéken 1971 óta az SPF azt a relatív időt jelöli, amelyre az egyénnek szüksége van, hogy az UVB-sugárzás miatt leégjen. Például, ha általában 10 percet vesz igénybe az égés, akkor megfelelő használat esetén az SPF 30 fényvédőnek ennek a 30-szorosának - 300 perc védelmet kell nyújtania a leégés előtt.
A „helyesen használt” a kulcsmondat. A kutatások azt mutatják, hogy körülbelül egy uncia, vagy alapvetően a lőtt üvegnyi mennyiségű fényvédő, hogy lefedje az átlagos felnőtt test kitett területeit, valamint nikkel nagyságú mennyiséget az arcra és a nyakra (a testmérettől függően többé-kevésbé). Az emberek többsége a között jelentkezik az ajánlott összegek negyedétől-feléig, veszélyeztetve bőrüket a leégés és a fotokárosodás szempontjából.
Ezenkívül a fényvédő hatékonysága csökken a vízben vagy izzadással. A fogyasztók megsegítése érdekében az FDA most már címkézett fényvédőket igényel „Vízálló” vagy „nagyon vízálló” 40 percig, illetve 80 percig tart a vízben, és a Amerikai Dermatológiai Akadémia és más orvosi szakmai csoportok minden vízi sport után azonnal ajánlja az újbóli alkalmazást. Az általános ökölszabály kb. kétóránként, és minden bizonnyal vízi sportok vagy izzadás után.
A magas SPF-értékek elérése érdekében több UVB UV-szűrőt egyesítünk egy alapú készítményben az FDA által meghatározott biztonsági előírások. Az SPF azonban nem veszi figyelembe az UVA-védelmet. Ahhoz, hogy a fényvédő UVA- és UVB-védelmet nyújtson be, és azt „Broad Spectrum” címkével kell ellátni, át kell mennie Az FDA széles spektrumú tesztje, ahol a fényvédőt nagy mennyiségű UVB és UVA fény éri, mielőtt a hatékonyságát tesztelnék.
Ezt a besugárzás előtti lépést XNUMX-ben hozták létre Az FDA 2012. évi fényvédő címkézési szabályai és tudomásul vesz valamit az UV-szűrőkkel kapcsolatban: egyesek fotolabilisak, vagyis UV besugárzás hatására lebomlanak. A leghíresebb példa lehet PABA. Ezt az UVB-elnyelő molekulát manapság ritkán alkalmazzák a fényvédőkben, mert olyan fototermékeket képez, amelyek allergiás reakciókat váltanak ki néhány emberben.
De a széles spektrumú teszt valóban csak akkor lépett életbe, amikor az avobenzon UVA-abszorbeáló molekula megjelent a piacon. Az avobenzon kölcsönhatásba léphet az oktinoxáttal, amely egy erős és széles körben alkalmazott UVB abszorber, oly módon, hogy az avobenzon kevésbé hatékony az UVA fotonokkal szemben. Az UVB szűrő oktokrilén viszont segít stabilizálni az avobenzont, így tovább tart UVA elnyelő formájában. Ezenkívül észreveheti néhány fényvédő címkén az etilhexil-metoxi-krilén molekulát. Segít stabilizálni az avobenzont még oktinoxát jelenlétében is, és hosszabb ideig tart védelmet az UVA sugarak ellen.
A fényvédő innovációban a következő a küldetésük kibővítése. Mivel még a legmagasabb SPF fényvédők sem blokkolják az UV-sugarak 100 százalékát, az antioxidánsok hozzáadása egy második védelmi vonalat nyújthat, ha a bőr természetes antioxidáns védelme túlterhelt. Néhány antioxidáns összetevő a kollégáimmal és együtt dolgoztunk tokoferál-acetát (E-vitamin), nátrium-aszkorbil-foszofát (C-vitamin) és DESM. A fényvédő kutatók pedig kezdik vizsgálni, hogy a a fény más színének elnyelése, mint az infravörös, a bőrmolekuláknak is szerepük van a fotokárosodásban.
A kutatás folytatása során egy dolgot biztosan tudunk arról, hogy DNS-ünk védelme az UV-károsodásoktól minden színű ember számára egyet jelent a bőrrák megelőzésével. A Skin Cancer Foundation, az American Cancer Society és az American Academy of Dermatology mind hangsúlyozzák, hogy a kutatások azt mutatják, hogy az SPF 15 vagy annál magasabb fényvédő krém rendszeres használata megakadályozza a leégést és csökkenti a a nem melanoma daganatok 40 százalékkal és a melanoma 50 százalékkal.
Még mindig élvezhetjük a napsütést. Muriel nénivel és velünk, az 1980-as években gyerekeinkkel ellentétben, csak fel kell használnunk a rendelkezésünkre álló erőforrásokat, a hosszú ujjútól az árnyékoláson át a fényvédőkig, hogy megvédjük a bőrünkben lévő molekulákat, különösen a DNS-t az UV-károsodásoktól.
A szerzőről
Kerry Hanson, kutató vegyész, Kalifornia Egyetem, Riverside
Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
{amazonWS:searchindex=All;keywords=protection from the sun" target="_blank" rel="nofollow noopener">InnerSelf Market és Amazon
